Esto vale Diamantes 💎💎💎 mi hermanito el mejor !!! Sigue activo papi 👑🔥
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Grax papi a fuegote como siempre
@alessandrogualtieri5898
4 жыл бұрын
A las ultimate IV de españa o que papi?🔥🤟🏻
@kuntur7839
3 жыл бұрын
Me encanto el video Solo 1 duda. Como hiciste para enganchar la banda elástica asi?
@williams_Pintado
3 жыл бұрын
Eh encontrado un nuevo maestro, Dios te de más sabiduría y que sigas compartiendo más de tu conocimiento.. A tus órdenes Maestro🙏
@wandresortiz4964
3 жыл бұрын
Amen hermanito, muchas gracias por ese apoyo
@eduardomartinez9126
2 жыл бұрын
Estaría súper bien un video enfocado en fuerza en la muñecas para evitar lesiones y sobre todo la tendinitis.
@StivenL757
Ай бұрын
Brother Muchas Gracias enserio!! Vamos a Cumplir este sueño señores. !!
@sebastianruizsw4150
4 жыл бұрын
Videos como este son una Joya 💎 Calidad! Saludos Wandres andamos activos 🔥
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Activos bro, grax por el apoyo 🙏
@danieladelahoz6981
4 жыл бұрын
No podria ser mas completo el video 😍😍
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
👌👌👌👌 tu sabe mami
@bastianricardovalderramaro6558
4 жыл бұрын
Esa humildad que tienes es admirable. Buen vídeo 🙌🏼
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Mucha grax bro 🙏🙏🙏
@brayanlondono1726
10 ай бұрын
Te ganaste un subscriptor manito un abrazo desde Colombia
@williamsaquinocabrera1427
4 жыл бұрын
Gracias por tus consejos Andres! Eres un crack! Admiro tu humildad y tu fuerza en todo sentido! Bendiciones!
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
De nada bro 🙏🙏🙏
@luispicadocordero2621
4 жыл бұрын
Me gustan muchos tus videos sigue así y te explicas muy bien❤️💪🏻
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
De una bro, me alegra que se entienda bien
@xv_area_51_vx70
4 жыл бұрын
Demasiado bien entendido un saludo y muchísimas gracias por el apoyo en conocimiento bro 🤜🏼⚡🤛🏼
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Es un placer poder aportar algo a la comunidad 💪💪💪
@bryanarturomarrugo8229
4 жыл бұрын
Excelente video, te expresas muy bien, todo queda siempre claro, gracias siempre por los consejos 💪saludos desde Colombia 🇨🇴
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Saludos Bryan me alegra que se comprenda bien 🙏
@bryanarturomarrugo8229
4 жыл бұрын
@@wandresortiz4964 Eres uno de los mejores KZitemrs de Street Workout, una gran inspiración.
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
@@bryanarturomarrugo8229 no me. Considéro aun un KZitemr, pero me alegra mucho que appréciés lo que hago, saludos bro🙏
@Francesco_Di_Pereira
3 жыл бұрын
Esa es la bandera de Armenia xd
@bryanarturomarrugo8229
3 жыл бұрын
@@Francesco_Di_Pereira JAJAJAJAJA sí me había equivocado 😂😂😂😅
@howarandresmosqueramoreno7860
4 жыл бұрын
Eres un crack pondré a prueba tus consejos. Yo utilizo la goma de intermedia pero noto eso que me tira mucho así arriba y hacia delante
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Si lo mejor es que encuentras la adecuada
@neveryt6933
4 жыл бұрын
me ayudo mucho el video , haz uno sobre el back a una mano bro
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Uhmm lo voy a tener en cuenta para un proximo video
@miguelvalencia6989
4 жыл бұрын
Otro muy buen video parsero. Siga así.
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
A fuegote 💪💪💪
@jhonalejandromunozrodrigue2501
4 жыл бұрын
Sos un ejemplo parcero gracias por los consejos .
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
De nada bro, un placer
@tristan1312
4 жыл бұрын
Buenismo video, gracias por los concejos, sigue haciendo videos asi!! muchas gracias
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Es un placer bro y gracias por el apoyo, activos 👌💪
@streetworkoutwolf8784
4 жыл бұрын
Muy buen vídeo Bro 🤜🤛🐺🤟🔥 yo pienso igual, que tal vez no te llegue a servir para ganar fuerza de manera eficiente pero sin duda viene muy bien para entender que musculos tienes que apretar y cómo colocar la postura... Cosa que no viene nada mal trabajarlo. Saludos y sigue así!!! Videos muy buenos 🤜🤛🔥🤟
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Si es lo que notaba cuando commence a entrenar y pues como complémento es lo mejor
@diruggierof
4 жыл бұрын
Grandeee sigue así. En avant c'est partie
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Fuegote
@marctraining
4 жыл бұрын
Gran vídeo bro !!! Estamos activooooooos!!! 🔥🔥🔥🔥🔥
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
A fuegote papi tu sabes
@OMARLOPEZ-sx3do
3 жыл бұрын
eres un grande saludos desde peru tus consejos ayudan ,muchoo gracias
@juanmapinedas3803
4 жыл бұрын
Wandrez con que camara grabas?
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Canon eos 70d
@alforious5715
4 жыл бұрын
Buen video wandres 👍👍👍👍 una pregunta ¿ recomiendas tener el handstand, para después ir a las planchas?? Bueno mi caso es que no domino las planchas aún
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
No es que sea un requisito fundamental, pero si te va a ayudar mucho
@marceloaliagamejia1925
4 жыл бұрын
Vengo desde la historia de Erick Ortiz , tienes un nuevo sub , saludos a los 2 grandes del street workout
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Se te agradece bro
@m3nDz
3 жыл бұрын
grande wandres! con paciencia 🔥 buenas vibras siempre para todo, buenos consejos :D
@eduardotacunan6585
4 жыл бұрын
Crack! Eres motivación 💪
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Se te agradece bro 🙏
@alexfabricio4921
4 жыл бұрын
Gran video bro... Sería genial si pudieras hacer un video de ejercicios para sacar el press en plancha porque no hay videos sobre ese movimiento. Saludos desde Ecuador 💪🔥
@-martinkiings07
4 жыл бұрын
Buenisima la calidad de audio bro! Y muy buen video🙏🏽🙌🏽
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Que bueno mi bro me alegra, pronto voy a hacerme con mejor material para poder mejorar mi contenido
@-martinkiings07
4 жыл бұрын
@@wandresortiz4964 que bueno bro, felicidades, eso ayudara mucho y asi generas contenido de mayor calidad! Bendiciones y que todo salga como planeas
@rafapizarro2561
4 жыл бұрын
gran video gracias por ser un centro de motivacion
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Gracias bro
@raulsilva5495
4 жыл бұрын
Ufffff brooo tremendo video, espero el de Hefesto!!
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Siiii el de hefesto lo lanzo en algunas semanas
@raulsilva5495
4 жыл бұрын
@@wandresortiz4964 Lo esperare!!
@cristanhrnz6539
3 жыл бұрын
Todo un crack !!!!!
@hugoortizmartinez533
4 жыл бұрын
Enorme, sigue así bro🤘🤘🔥
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Oulala le grand hugo
@rafaelmax9189
4 жыл бұрын
excelente video broo, gracias, lo voy a aplicar
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Espero te ayude
@oiradzeus
3 жыл бұрын
Muchas gracias para compartir tu experiencia👍🏼💪🏼
@danieltorresmusic4040
4 жыл бұрын
Uffff tremendo video muy bueno Gracias !!
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
De nada bro a fuegote 💪💪💪
@BicycletteEnY
4 жыл бұрын
Videaso de cualidad bro😍😍
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
💪💪💪
@perrako_
4 жыл бұрын
Me gusta mucho tu full, personalmente lo veo mas estético. Hay alguna diferencia entre la tuya y los que le meten más joroba?
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Bueno, pueden afectar algunos aspectos que ya sea la morfologia o no agregarle dépression a los hombros
@elrincondegochekball5043
4 жыл бұрын
Hola bro, que haces para levantar las piernas y aguantar para hacer la plancha y algún truco como apretar abdomen o......
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Tengo otro vidéos en los que hablo sobre cosas relacionadas a esto, te invito a mirarlos 😉
@pablorojas8685
4 жыл бұрын
Por lo menos a mi me gusta como se explica y con la facilidad con la que se entiende, me gustaría ver como un tipo tutorial para front lever o pino, muchas gracias y buen vídeo
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Algun dia les saco un videito sobre esto
@VictorGonzalez-rk1xf
4 жыл бұрын
Hola, quería preguntar si el dolor de codos en normal, un saludo desde Colombia
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Si es complètemente normal, estaba esperando que alguien lo comentara ya que a mi me paso igual y es debido que la carga del bloqueo articular, como no estamos acostumbrados a tenerla pues se intensifica. Solo deberias tener cuidado de que el dolor no sea intenso, Sino acceptable y darle poco a poco para reforzar mejor
@aureliodanielperezgonzalez3988
3 жыл бұрын
Mi pregunta es como amarras la banda al tubo
@emmanuelpaz4268
4 жыл бұрын
Este video me servirá mucho gracias bro
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Un gusto bro a fuegote
@mikesthenics-leditor4200
3 жыл бұрын
Gran video
@alanrosas3693
4 жыл бұрын
Yo mido 1.81 y empiezo a entrenar stradell pero me cuesta mucho, que tipo de banda me recomendarías?😢
@alessandrogualtieri5898
4 жыл бұрын
Usa la banda con la que te sientas cómodo y veas que entrenas con buena forma
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Depende de tu peso y de tu fuerza, prueba diferentes y mira con cual te sientes mejor
@alessandrogualtieri5898
4 жыл бұрын
@@wandresortiz4964 muéstranos rutina o progresiones de hefesto hermano
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
@@alessandrogualtieri5898 de hecho estoy preparando ese video, aunque va a tener que esperar ya que tengo un video progresion de plancha desde 2016 a 2020
@alessandrogualtieri5898
4 жыл бұрын
@@wandresortiz4964 activo hermano🔥 eres grande,te iremos apoyando🤟🏻,bien bien lo esperare😌
@dikelsw
4 жыл бұрын
A fuego, saludos desde Perú 💚🔥
@misuenovercrecermicanal521
3 жыл бұрын
me encanto tu video bro oyes si me podrias dar clases pribadas como rutinas para que aga y me pueda salir el fron lever parfas te pagaria bro esque no puedo conseguirla por mas que intente no lo logro aser creo estoy aciendo algo mal
@egttn1
Ай бұрын
cual es la resistencia del verde?
@kamilo_bienchillinworkout4195
4 жыл бұрын
Excelente video hermano
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Muchisimas gracias bro 🙏
@kamilo_bienchillinworkout4195
4 жыл бұрын
WAndres ORTIZ hermano gracias me as ayudado mucho en la postura de las planchas sobretodo con la postura de hombros y ejercicios elevados para obtener la fuerza y luego la buena postura gracias por tus videos tu ayuda sigue asi con esa hulmidad bro siempre entregando demanera desinteresa ese es eel verdadero mundo del street workout
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
@@kamilo_bienchillinworkout4195 a fuegote bro 🙏🙏🙏🙏 me alegra que te haya ayudado
@clementduval2003
4 жыл бұрын
Wandres j ai une question, en ft jsp si je dois passer par l advanced et petit a petit déplier pour avoir la full ou passer par la straddle ( J ai l advanced et un début de Straddle)
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Les deux options sont possibles, ca dépend de ce que tu veux faire
@brandonsw.24
4 жыл бұрын
La toma no la podría usar también el los pies en lugar de la cadera?
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Posibilidades hay muchas, yo Prefiero en la cadera, me da una mejor sensacion
@brandonsw.24
4 жыл бұрын
Que diferencia abría entre la cadera y los pies?
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
@@brandonsw.24 para mi es ligeramente mas facil en los pies, me gusta mas el punto de anclaje que me da en la cadera
@danielsantiagogomez4497
3 жыл бұрын
Bro peso 75 kilos que goma me recomendarias?
@aaronlleratoro7709
4 жыл бұрын
Muy buen vídeo!
@alonso5003
4 жыл бұрын
justo ahorita estoy entrenando plancha jej
@ericcartman477
4 жыл бұрын
Gracias por el video ♥
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
De nada bro
@fakegab5006
4 жыл бұрын
buen contenido gracias
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
👌👌👌
@aimensaiyajin356
4 жыл бұрын
Oulalaa mais quel homme !
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Brotiiiiii brrrrr
@cashkade924
4 жыл бұрын
Eng sub?
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Sorry fam, maybe one day
@isaacworkout9042
4 жыл бұрын
RUTINA DE PECHO COMPLETA DE SOLO FLEXIONES kzitem.info/news/bejne/1YCw32x6a4p2Y6g
@mohitmxr
4 жыл бұрын
la próxima vez agregue subtítulos en inglés, por favor. la mayoría de nosotros no entendimos nada. gracias.
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Dependiendo de la demanda voy a intentar hacer una proxima ocasion
@mohitmxr
4 жыл бұрын
Gracias Amigo
@vixsin2975
4 жыл бұрын
Pourquoi tu parle en espagnol jpige rien 😭
@wandresortiz4964
4 жыл бұрын
Sorry bro la plupart de mon public est espagnol, c'est compliqué de rajouter des sous-titres
@vixsin2975
4 жыл бұрын
@@wandresortiz4964 Je vais faire avec, j'ai oral d'espagnol cette anné au pire
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