#Teamortizsw
En este video les muestro 4 diferentes progresiones que les ayudara a entender mejor este movimiento.
Recuerden no ser apresurados y controlar bien cada progresión antes de pasar a la siguiente.
Негізгі бет Спорт LOS 4 NIVELES DE TUCK PLANCHE (EN CAMINO A LA FULL PLANCHE)
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