형님! 여기 댓글쓰면 보시려나요? 6월 9일 NPCA 부산 출전하고 돌아왔습니다. 제 나이 만 40이라 멘즈스포츠모델 마스터즈, 퍼스트타이머, 노비스 세종목 출전했구요 마스터즈 1위, 노비스 1위, 퍼스트타이머 2위 의 성적으로 마무리 했습니다. 정말 모든걸 쏟아부었기에 후회한점 남지 않은 속 시원하고 후련한 시간이였습니다. 형님 응원 세번이나 받았는데 그게 세개의 트로피로 이어졌나 봅니다. 감사합니다. 앞으로도 형님 꾸준히 응원하겠습니다.
@KKRKKR2580
4 ай бұрын
사는 얘기를 하시니 정말 좋네요..꼭 헬스 유튜브면 헬스에 대한 것만 하는데 키다리형은 인생의 조언자 역할도 하셔서 정말 좋습니다..항상 응원합니다.
@헐떡벌레
4 ай бұрын
몸도 몸인데 마음이 현명하신 분인 것 같아요
@sf7662
4 ай бұрын
식단하는남자 안좋아하는거 아님 근데 다 필요없고 자기가 먹는거 같이 먹어주길 바람 이게 중요한거임 몸좋아지는건 좋아하는데 그건 별개고 먹고싶은건 함께 해주는게 당연하다 생각해서 꼬이지
@wlsdud3141
3 ай бұрын
식단을 하면 그 먹고싶어하는 음식을 같이 못 먹어준다는 뜻인데요..
@sf7662
3 ай бұрын
@@wlsdud3141 영상에서 말하는 식단하는 남자 싫어하는 여자가 없다는게 허상이라는 소리임 식단하는남자가 아니라 몸좋은 남자를 좋아하는거고 식단파괴하는 음식 같이 안먹어주면 짜증내는건 디폴트
@sf7662
3 ай бұрын
@@wlsdud3141 식단하느라 같이 안먹어주면 여자는 그걸 "용납해줬다"라고 생각함 식단이 약점이 됨 식단과 몸좋은걸 연관짓지를 못함
@SecOfSep
4 ай бұрын
난 형님 이 컨텐츠가 젤 좋음..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@무거움
4 ай бұрын
22:05 벤치 손목 그립
@Zeus_HwaN
4 ай бұрын
이 형님의 장점이자 단점은 너무 정확하게 팩트를 찍다못해 뚫어버림 괜히 사람 뜨끔하게 시리.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@DogPigs
4 ай бұрын
팩트폭격기 키다리형
@Carriviancask
4 ай бұрын
오프닝 식단 QnA 보고 안볼수가 없네ㅋㅋㅋ
@정우성-o3i
4 ай бұрын
이형 말은 인생이다
@dreamer9360
3 ай бұрын
하이라이트 너무 재밋네
@어버버버버
4 ай бұрын
헬스 3주차 헬린이..... 영상 잘 보겠습니다~
@허삼호-s4c
4 ай бұрын
혹시 양산북정주유소 안가셨나요? ㅋㅋ 본거같아서 ㅋㅋ 키다리님 닮은사람인가? ㅋ
@100_23
4 ай бұрын
와 힘이 진짜..😮
@juneh.3862
4 ай бұрын
/진짜 중량 낮추고 다시 운동배워야될 스타일.... 저중량 컨트롤할 몸이면 오픈가야됨
@WATERMAN800
4 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다행이다 몸은 바뀌면서 식단하니까 여친이 이해해주는거구나 찐사랑이니까 잘이어가겠습니다
@양천구청역
4 ай бұрын
10:38 나영석피디가 그랬죠. 돈많고, 인기있는 사람 겉으로보면 행복해보이지만, 그들도 다 자기만의 지옥이있다구요. 다들 그렇게 살아가는것같아요. 그 힘듦속에서 가끔 생기는 즐거운 이벤트로 살아가는거 아닐까요? 그렇다고 생각하니까 그냥 무덤덤해지더라구요.
@dlrudeh2
4 ай бұрын
그래서 난 데이트 할 때 치팅을 하지.. 떡볶이 먹을 때 "난 어묵이 그렇게 좋더라~" 해서 떡 보다는 어묵 먹고 ㅋㅋㅋㅋ
@Kmgw2
4 ай бұрын
큰 도전을 하신 뒤 엄청 부드러워지신 느낌이네요, 멋집니다.
@안개꽃-m9r
4 ай бұрын
썸네일 꾸러기 표정보고 바로 달려왔읍니다
@user-pw7ph9gx9o
4 ай бұрын
와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ덤벨프레스를 60을 하네 미쳤다..
@1drunkenbee555
4 ай бұрын
식단하는 남자가 밥차려주기 얼마나 쉬운데...
@HJ-jm2wx
4 ай бұрын
케이블프론트 레이즈할때 그립을 아래에서 받쳐잡으면 이두로 자극이 가버리나요??
@kimkh
4 ай бұрын
60들어놓으니 50이 쉽다 이말이 중량은 공감이 안되지만 좀 공감 되네요 덤벨할때 40을 들어봤으니 30이나 35는 크게 긴장이 되진 않더라구요
@이승호-d9e
4 ай бұрын
ㅋㅋㅋ일단 먹고뛰던 안먹고뛰던좀뛸필요가있다
@Loveyh-h3s
4 ай бұрын
행님도 이제 나이가 드셨농
@kimdanila
4 ай бұрын
밥머꼬 운댕하러 갈게요.🤣👍💗
@이상욱-w2n
4 ай бұрын
영상 두 개로 나뉘어 올리셔도 될 것 같은데.
@R-지호
3 ай бұрын
1개무게가 60인가요?아~~ 한개무게군요 와이프보다 무겁다는거보고 알았습니다
@chicc237
4 ай бұрын
전날 밤에 ㅈㄴ 쳐먹었으면 공복 유산소 좋음. 근데 운동했다고 또 많이 먹으면 하나마나임.
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