맞아요!! 쉽게 수많은 정보를 접할 수 있는 만큼 정확한 정보를 선별하는 능력을 길러야하는데 자극적이고 자기 입맛에만 맞는 정보만 받아들이려는 몇몇 분들이 오피셜도 아닌 뇌피셜로 선동하는게 문제
@kkunbody
4 жыл бұрын
팩트네요
@ehyoon4
4 жыл бұрын
완전 정리 잘하심
@almagest182
4 жыл бұрын
크.. 예전에는 헬스장에 오래된 머슬앤피트니스만 있어도 감지덕지였는데
@user-tq5wo2ue3o
4 жыл бұрын
'나 강경원을 안믿어도 좋으나 내 경험과 업적을 믿어봐라' 진짜 ㅈㄴ멋있다,,,,,
@user-xw8rt9jd5m
4 жыл бұрын
믿을 수 밖에 없는 경험과 업적ㅋㅋㅋ
@user-pr5cp8gu8k
4 жыл бұрын
영화 대사 같네
@user-hn6qe9dl6k
4 жыл бұрын
진짜 듣자마자 큰소리로 크흐 해버림
@HY-oe6rb
4 жыл бұрын
12:15
@user-xl1qc7it9e
4 жыл бұрын
진짜 멋잇네
@user-xb4lk4sw9g
4 жыл бұрын
결국 이렇게까지 하셔야 하다니ㅠㅠ 이 영상으로 정립이 되었으면 하는 바램입니다. 누군가를 저격하는 그런 자극적인영상들 없어지길!!!!선생님 많이 배웁니다
@MoonJongBock
4 жыл бұрын
12:13 띵언
@loanrice56
4 жыл бұрын
헬스의 잘하고 못함을 3대 몇백이라는 단어하나로 표현하다보니 만들어진 잘못된 흐름아닐까
@nae4206
4 жыл бұрын
일일이 떠들고싶지않다 몸으로보여주고싶다.. 너무 멋있네요 진국스타일
@taekyunkim484
4 жыл бұрын
"말하고 싶지 않다. 몸으로 보여주고 싶다." "저를 믿지 말고 제 경험을 믿어보시라." 정말이지 좋은 말씀입니다. 저는 작가인데 선생님에 대해 글을 한 편 써보고 싶어집니다.
@user-mt3ub9qq8k
4 жыл бұрын
@@user-md2bx7se3k제 닉네임은 조루입니다. 제가 조루라는건 팩트죠
@user-pq9hm5wm7s
4 жыл бұрын
@@user-mt3ub9qq8k 알아
@stv8785
4 жыл бұрын
ㅎㅇ
@user-xx2hq5gl6g
4 жыл бұрын
@@user-mt3ub9qq8k 알아 조루야
@user-md2bx7se3k
4 жыл бұрын
조로 왔구나 형제여 나의 뒤를 보필해라 공격자들이 많구나
@user-kl8ip7vz3x
4 жыл бұрын
진짜 작심하고 영상 올리셨네요... 진짜 속이 다 시원합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@choding00l00
4 жыл бұрын
이분의 말은 허풍이 하나도 없다. 진실되고 겸손한 사람이라는게 말하는 것에서 느껴지네.. 항상 느끼는게 이 세상은 가짜들이 진짜를 교묘하게 모함한다는 것..
@GorgeouSeoul
4 жыл бұрын
근육질 몸, 신중한 말투, 섹시하고 진솔된 눈빛 사람만으로도 진짜 너무 멋있으시다. 경력이 엄청난 사람의 진실된 겸손함이 이렇게 멋있다니...
@kizueiydypquioe432
4 жыл бұрын
12:14 지렸다...
@stratorproto5534
4 жыл бұрын
6:15 핵심 이야기
@user-ip1rv6nb9x
4 жыл бұрын
프로그램보다 ‘자세’를 강조하시네요. 당연한 말씀이십니다.
@leeow3967
4 жыл бұрын
진짜 맨몸 스쿼트 100개하고 덩키킥 했더니 힙이 커졌다느니 골반이 넓어졌다느니 댓글 다는 시람들은 그런 저강도의 운동만으로도 몸이 변화할 만큼 기존에 활동량이 적었고 평균이하의 신체레벨 이였기 때문에 효과가 나온거라는 걸 깨닫길 바랍니다.
@lilykim8459
4 жыл бұрын
혼또니 맞아요..... 웨이트 좋아하는 사람으로서 엉덩이 커지는 건 어쩌다 한번 스쿼트 백개해서 절대 커지지 않아요.. 엉덩이는 하루이틀에 만들어지는 기 아니란말입니다..ㅜㅠㅠㅠ
@sanghoonpark104
4 жыл бұрын
마져요마져요
@user-ki6xk3wb4e
4 жыл бұрын
???:저는 우락부락한거는 싫고 잔근육정도면 키우려구요~
@user-jf9xz6br2g
4 жыл бұрын
@@user-ki6xk3wb4e 복싱 체육관이 많이 사라진게 기본기부터 가르치는 고객서비스부족이였죠 고객의 입맛에 맞게 시스템 구축을 해야해요ㅋㅋ 큰근육 싫고 잔근육 원하면 거기에 맞게 해야한다
@TFG91
4 жыл бұрын
@@user-ki6xk3wb4e ㅋㅋㅋ 비꼬긴 그렇게 생각하는 사람이 대부분이다. 사회생활하는데 상사 겁줄일 있냐 ? ㅋㅋㅋㅋㅋ 부장이 ㅈㄹ한다고 광배펴서 위협줄것도아니고 ㅋㅋㅋ
@father92
4 жыл бұрын
6:00 잘난'척'이 아니라 진짜로 잘나셨습니다 형님 ㄷㄷ
@user-ic7gx1zf7e
4 жыл бұрын
영원한 클라스 경원님 저도 딴 유트브방거 보면 답답함을 느낍니다
@user-vu3eo1qs9i
4 жыл бұрын
좋은말씀 감사합니다. 하루 12시간 현장직에 운동까지 하루 5~6시간자지만 하루하루 보람을 느끼고있습니다 년단위로 몸이 바뀌고있다고 느끼고있네요 58키로 시작 88키로까지 현재 68유지중 이네요
@Lee-gm3gr
4 жыл бұрын
응원하겠습니다!
@user-cj4lf5xd6g
4 жыл бұрын
멋지시네요 뭐든 잘되실꺼에요
@user-vc3en7qy8f
4 жыл бұрын
반복에 지치지 않는자가 성취한다. 진짜 멋있는 분 같아요. 와~~~~ 체중변화를 보니 정말 악착같이 하시는분 같아요 대박입니다
@user-hz8pt7cx9q
4 жыл бұрын
88에서 68이면 엄청 왜소해 지신건데 뭔가 덩치에 대한 부족함은 없으신가요?
@user-vu3eo1qs9i
4 жыл бұрын
@@user-hz8pt7cx9q 아무것도 모르는상태에서 막 먹으면서 운동하니 88까지 가지고 공부하면서 운동하니 68~72유지하고있습니다ㅎ
@ejk1645
4 жыл бұрын
그동안의 경험과 결과를 책으로 만들어주시면 좋겠습니다.. 운동만이 아닌 그 안에 인내와 시련을 극복하는 인간 강경원에 대하여 알고싶고 배우고 싶습니다..
@user-gr9dg8ii1z
4 жыл бұрын
2013년 경희대에서 생활체육지도자 실기 교수님으로 뵜었는대, 그때 인상이 너무 좋으셔서 교수님만 보면서 답했던 기억이 나내요 ^^
@user-mx1du4cz9h
4 жыл бұрын
9:46 갓의 커리어
@hpark6575
4 жыл бұрын
진짜 형 말씀처럼 유튜브 유명인들 구독자 끌어들이려는 잡스러운 지식이 많은데 건전하고 건강한 지식 알려주셔서 감사합니다.
@user-mv3jn4tp9n
4 жыл бұрын
그냥 자세만 제대로 잡고 꾸준히 중량만 차근차근 올려도 좋아지는데.. 왜케 다들 어렵게생각하지 본인이 올림피아 나갈것도 아니고ㅜ 그냥 즐기면대유
@mangkipress
4 жыл бұрын
남자가리더 진짜 맞는말 ㅋㅋ
@blackeross
4 жыл бұрын
그랗지 이게 정답이지 선수 할꺼도 아니고ㅎㅎ
@user-im9fo7pc6f
4 жыл бұрын
몸이 변하거나 중량이 늘어나는데는 정말 많은 시간이 필요한데 . 이걸 몰라서 다들 많이 다치죠...ㅠㅠ 사람들이 잘 모르는게 안타까워요 정말...
@user-gp4cz9cz3o
4 жыл бұрын
유튜브 보다가 조급해져서 많이들 다침...진짜ㅠㅠ
@kmle8254
4 жыл бұрын
하...저도 몇번 다치고나서야 깨달았네요...ㅠㅠㅠ
@user-cw1xf7pn4g
4 жыл бұрын
친구는 운동 6년했다면서 그사이에 한번두 안다쳤어??
@user-im9fo7pc6f
4 жыл бұрын
@@user-cw1xf7pn4g 저도 요추염좌,팔꿈치,손목 다 다친적 있습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 처음 운동할때는 몰랐던것들이 많았지만 운동경력늘어가고 학교에서 배우고 하면서 깨달은 것들이 많네요..!
@googoogoo_good
4 жыл бұрын
방금 파토코치 파토 난 거 보고 다시 들렸습니다 선생님... 그쪽 50만 중 몸 멋지게 하고 싶은 분들은 선생님 영상을 봐야할텐데 안타깝기만 하네요 ㅜ
@user-cy5hg9gn1l
4 жыл бұрын
@프로불참 잘했으면 까이겠냐
@user-wv9jd6hy6r
4 жыл бұрын
파토코치는 걍 장사꾼임ㅋㅋㅋ 진작에 걸렀음.
@bigdaddy7468
4 жыл бұрын
그 사람도 잘 가르치긴 했어. 그러니까 구독자가 50만이 넘었지. 다만 자기 실력을 너무 뻥튀기한 게 문제였지만.. 훌륭한 코치가 꼭 운동 잘 해야 하는 건 아닌 것처럼 파토도 가르치는 건 괜찮았다.
@ewp8092
4 жыл бұрын
@@bigdaddy7468 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-xq7jp6gt3i
4 жыл бұрын
처음부터 걸렀음
@user-zu1co1yn3h
3 жыл бұрын
2004년 전국체전에서 뵀는데 진짜 다이어트 중이라 힘드심에도 불구하고 싸인해 주시고 뭔가 더 챙겨 주시려던 모습이 너무 고마웠습니다 . 다이어트 중이라 다들 민감할 수 있다고 얘기해 주신 최재덕 선수도 생각이 나네요~
@JJ-cw8og
4 жыл бұрын
헬창중에 강경원선수님을 모르면.... 저같은 헬린이도 강경원선수가 어떤 커리어를 쌓으셨는지 정확히는 몰라도 아는데.... 각 종목마다 운동방법이 다를수 있으나 보디빌딩만큼은 권위있으신 분입니다
@user-vw2ck3hd8u
4 жыл бұрын
아 진짜 하시는 말씀 너무 멋있지않아요? 이런영상 찍은 이유도 가만보면 구독자한테 “어디서 이런운동 봤으는데 이렇게 운동하면 몸좋아져요? “ 라는 질문 많이 받고 현실적으로 피드백 해주면 인정하기는 커녕 불쾌한티 내니까 최대한 순화해서 경원이형님 경력과 자신감 뽐내신거같은데.. 전 너무 멋지게 잘봤습니다 근데 형님~ 어리석은 질문에 현명한 답을 하면 멍청한 인간은 화를 내더라구요...
@cakeice8518
4 жыл бұрын
-꼰-
@user-hg6ug3zo1t
4 жыл бұрын
경원형님 예전에 20년전에 연제호관장님 헬스장에서 운동배우던 중대학생이에요 당시에 형님이 사주셨던 삼계탕 잊혀지질않네요 지금도 여전하셔서 너무좋네요 형 코리아할때 응원갔던게 엊그제같은데 저도 45살중년 아제 생활운동으로 웨이트하면서 생활하고있습니다 종종이리보니 너무좋네요 형님 화이팅 . 일산에서 응원할께요
@user-oy9ss7xq3l
4 жыл бұрын
킬포 : 중대학생
@user-lv3qx5dr4r
4 жыл бұрын
그래진영아 나도 보고싶다
@user-dj7df4ki7r
4 жыл бұрын
@@user-oy9ss7xq3l 중앙대...
@heartstudyno1
4 жыл бұрын
@@Felix0801 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@fcadet9148
4 жыл бұрын
경원쌤 코리아당시 안성쪽에서 운동하셧나요??
@ajsso2609
3 жыл бұрын
그냥 강경원 선수님 유튜브가 있다는 걸 아셨다면 전부 하나씩 외우고 해보고 안되면 다시보고 틀린 부분 찾고 된다고 생각해도 또 보고 다시 문제점을 찾고 이러면 끝나는 듯.. 이게 돈주고도 살 수도 없는 정보인데 이거 정말 놓치지 마세요 ㅠㅠ 3대 운동 측정만 따지시면서 몸 만든다고 하시는 분들이 계신다면 보세요. 높은 중량은 아니지만 3대 560까지 들었었습니다. 몸 안 나옵니다. 지금이라도 제가 영상을 찾았고 보고 있다는 게 정말 행복하고 감사합니다.
@jong-minkim8801
4 жыл бұрын
오랜만에 보는 반가운 얼굴!! 강경원~ 안녕!! 종민이 형이야!! ^__^ 가장 먼저 유투버로 볼 줄 알았는데~ 최근 몇 년 전 부터 유투버에 보이더군!! 정말 정석으로 꾸준하게 무게를 올려가며 운동하던 ... 모습으로 남아있는.. 지금의 강경원으로 남게 되었지.... 화이팅!! ^^
@nn2255zz
4 жыл бұрын
그치 이분에게는 옳고 그르다를 말하기엔 개인이 이룬 커리어가 너무 많은걸 설명해주니까
@user-jh2xd3fh4m
4 жыл бұрын
일단 강경원님 이력서 첫줄 "전국체전 우승 15회"에서 게임 끝인 거임.
@withskim
4 жыл бұрын
그러게요 저 이력서에 있는거 1줄 중에 하나라도 아니 체전우승 15회 중 1회 만 있어도 레전드 소리 들을수 있는데 어마어마 한것들이 많이 있네요
@user-kd4vd6gw5f
4 жыл бұрын
강경원선수가 여지껏 걸어온 경력을 공개한다는거 자체가 어이가없네요...대한민국에 압도적인 전설이자 자산인데ㅋㅋ
@user-tj8ll4rx6q
4 жыл бұрын
항상 열심히 하는 강경원선수 응원합니다!~~예전 인천 삼성헬스
@user-fz4et4hb9d
4 жыл бұрын
영상 보면서 참 겸손하시고 배려한다는 생각이 들었어요.
@user-jv1us3yo5f
4 жыл бұрын
그쵸? 근데 그건 사기였어요
@tigerj6690
4 жыл бұрын
맞아요. 단기간에 쉽게 되는 게 어디있습니까 ㅋㅋ 수능공부도 12년은 해야 첫 수능 칩니다. 12년간 뒤져라 해도 등급이 나뉘는 게 현실입니다. 사기를 당하는 가장 핵심은 욕심이죠. 쉽고 편한 건 세상에 없습니다.
@user-ph4kc6yl9t
4 жыл бұрын
12:15 지린다 정점에 섯던 사람만 할 수 있는 말 ㄷㄷ
@TV-ez5fj
4 жыл бұрын
정답이없는 운동인데 정답을알고싶고 사람이똑같은 몸이 아니기때문에 경험많은 분한테 배우는게 최고죠 하지만 사람들은 답을 알길원하죠
@Classicmodel
4 жыл бұрын
@임성민 귀신벤치는 머에요?ㅋ 첨들어봄
@Classicmodel
4 жыл бұрын
@임성민 아.. 그걸 그렇게 부르는지 첨알앗네여 ㅋ ㅋ 개인적으로 정식 벤치지향하는 타입인데 그자세 하는애들 보면 진짜 극혐!ㅡㅡ 정말 못보겠.... 유튜브 퍼지고 그자세가 널리알려진거같음 ㅋ 어디서 해괴한거 보고배워가지고 ㅋ ㅋ
@dkriujyukjkdshhs
4 жыл бұрын
경험많은 사람도 결국 자기만의 경험... 다양한 사람의 평균을 찾아야하는듯 ... 물론 다양한 사람의 범위는 당연 전문가안에서.
@user-td7by5fe6j
4 жыл бұрын
이 말이 진짜 정답. 하면 할수록 정답이 없다는걸 정말 느끼는 운동
@TV-ez5fj
4 жыл бұрын
Jay JJ ㅎㅎ 경험이많이필요한운동입니다
@ohmygod1617
4 жыл бұрын
강경원선수가 찐이지. 찐레전드지. 레슨 한시간에 250불이란 소리에 놀라기는 커녕 역시 레전든 다르구나 했습니다. 이번뉴욕 출장때는 코로나때매 못갔는데 다음엔 꼭 가서 받아보고싶네요
@user-iz1ho7tk6d
4 жыл бұрын
선수경험 좆도없고 그냥 체대출신 트레이너인데 관장이란 이유로 20받아처먹으려는 놈도 있는데 250불이면 혜자 아닙니까?
@user-fb7hp3qu8b
4 жыл бұрын
크로스핏 코치이지만 강경원선수님의 세미나급 강의 항상 감사합니다.
@y___c___y
4 жыл бұрын
로또커플 대박 여기서 뵙다니...🤭
@user-jp6bx9mq3l
4 жыл бұрын
갓경원님께서 얼마나 안타까우셨으면...무지하고 성격 급해서 단기간에 몸 만들려는 사람들 선수님 말씀이 정답입니다...
@user-ed1mh5fs8p
4 жыл бұрын
강경원님 영상으로 정체기 뚫었습니다. 기본과 정석이 답입니다.
@user-yn4ww8ml9t
4 жыл бұрын
09:53 ㅋㅋㅋㅋㅋ여기서 개빵터졌네ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-qc4oy7pg1v
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ육성터짐
@jongcheolsyn5154
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ독학해서 하버드간사람한테 공부할줄모른다고하는꼴이네
@user-tr7ym1ho4j
4 жыл бұрын
안배웠대 미ㅊ 까지 나왓네 ㅋㅋ
@user-ub7pq2yb7y
4 жыл бұрын
ㅈㄴ 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 프리미어리거한테 축구 배운 적이 없네 하는 꼴이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@shadeshade5471
4 жыл бұрын
자세를 못잡는데 중량만 늘려서 뭐하냐 진짜 이게 제일 공감 됩니다. 요즘 애들 3대 중량이 얼마니 하면서 무조건 조질려도 하는데 본인 건강이 조져지는지는 모릅니다.
@kjs5436215
3 жыл бұрын
강경원님이랑 황철순님만 믿고 따라가야겠네요. 그 경험 믿고 따라가겠습니다. 벤치 100 키로 들때보다 60키로로 자세에 미친듯이 몰두해서 하니까 몸이 더 좋아지더라고요. 모두 화이팅!
@user-vc5fk4sr8d
4 жыл бұрын
매번 느낀다. 최대한 정제되어 올라온 영상 따위로 절대로 때려죽여도 타인의 인격을 단정하지 말아야겠다는 사실을 그야말로 유튜브를 보며 뼈에 새기도록 느낀다. 지금의 이 반감도 우선 믿지 말아야겠다
@user-fh1cb2in1z
4 жыл бұрын
이게 맞지. 방송국 처럼 PD가 편집하는것도 아니고 자기가 하거나 고용한 편집자가 하는데 본인이 원하는 이미지 만들기 딱 좋지
@prorp2163
3 жыл бұрын
저는 지금 정신을 차리고 싶어서 이 영상을 보고있습니다 감사합니다 하지만 취했어요
@fearofgod2254
4 жыл бұрын
강경원교수님 채널 좋은점 : 훈수 댓글 하나도 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ey8tu4se6f
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대한민국 기준이라 ㄹㅇ 훈수댓글이 없어 너무좋앜ㅋㅋㅋ
@b.__.j
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ys8bu8lj9o
4 жыл бұрын
훈수 둘수가없는 채널
@user-ko1rh8kz8e
4 жыл бұрын
옛 다. ~. 훈수 ㅋ
@으이구자식아
4 жыл бұрын
강경원이 예전부터 불균형 심하고 가동범위 적기로 유명했는데 뭘 훈수가 없어 ㅉㅉ
@user-newplus
4 жыл бұрын
한 시대를 주름잡던 선수들이 선수 은퇴와 더불어 노하우를 전수해 주시는 멘토들로 나서주시니 너무 좋습니다. 김명섭 관장님과 더불어 즐겨 봅니다. 김준호 선수의 강의는 너무 하드해서 중급자인 제가 보기에는 좀 힘들더라고요. 좋은 말씀 감사합니다.
@user-yv2fe9tt9k
4 жыл бұрын
강 슨생님 목소리를 들으면 왠지 차분해지고 화가 가라앉고 묵묵히 내 일 열심히 하면 세상이 배신하진 않을 꺼라는 생각이 들어요. 인생 선배가 도닥여주는 듯한 느낌..이거 때문에 저는 운동을 안하지만 여길 와요^^
@user-vc3en7qy8f
4 жыл бұрын
님은 운동을 즐기시는분.... 옹졸하게 빨리안되면 포기하는분은 아닐듯. 강경원님 목소리만 들어도 좋다하시는분은 다 그런 진정한분들
@user-sr9mp9pj8d
4 жыл бұрын
진짜 보디빌더와 상업성 빌더와의 차이지...
@user-se3re6zc4g
4 жыл бұрын
한국 레전드 강경원님. 인터넷 문화가 계속 되다보니 인기있는 그리고 관심있는 분들에게는 무조건 악플러들이 붙습니다. 그런 악플에 생각하고 귀담지 마시고 그냥 하시는대로 밀고 나가세요. 인기가 많으시면 유튜브아니더라도 악플러들은 매번 등장합니다. 아는 사람들은 다 아는 레전드 강경원님
@samiryujiro
4 жыл бұрын
라퓨타 현재 소감이 어떠신가요
@user-oj7uo7kb2o
4 жыл бұрын
강선수님을 유튜브로 볼 수 있는 것만으로도 감사해야되는데.. 헛소리하는넘들 답답허다 참..
@user-nz4hd9gf7n
4 жыл бұрын
남자가 특히 보디빌더가 아름답다라고 생각한 적은 없는데요. 진짜 멘탈과 성품, 그리고 몸과 과거를 보면서 다이야몬드 같다란 생각이 들었어요. 빛이 납니다.
자신이 건강이 목적인지, 멋진몸이 목적인지, 강한힘이 목적인지, 운동능력이 목적인지 엉터리정보들 잘분별해서 배우는게 중요하다고 생각합니다 일단 그 유명한 몇분하고 몸좋아지는 구독자겁나많은그건 확실히 안좋은소리많네요ㅋㅋㅋㅋ
@univers4087
4 жыл бұрын
ㄹㅇㅋㅋ
@methylenech295
4 жыл бұрын
ㄹㅇㅋㅋ
@user-jv1us3yo5f
4 жыл бұрын
멋짐이 목적이면 황읍읍처럼 비내추럴?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@gust321able
4 жыл бұрын
진정, 정보화 시대에 제일 필요한 것은 판단력인 것 같습니다.
@user-xs4hz8vj3f
4 жыл бұрын
@@qwed-wl5sk ㄸ...ㅋ..
@kbj-mh2fu
4 жыл бұрын
이 영상을 보고 지금까지 하던 운동 할 때의 마인드를 버리고 다시 시작하고 있습니다. 무게를 드는게 아닌 근육을 쓰는 운동을 다시 할 수 있게 시작해주셔서 감사합니다.
@vvvvv4593
4 жыл бұрын
저처럼 중량에 욕심내면서 급히 증량하려하는 사람들에게 꼭 필요한 영상이네요.. 영상마지막에 자신이 아닌 경험과 업적을 믿어보라고 하신 말씀 너무 멋지십니다
@micasaro7113
4 жыл бұрын
마지막 말씀 넘 멋있어서 반해버림ㅜㅜ 패왕색이 너무 강려크해버령🖤🖤🖤 운동유튭 다 구독취소하러 가야지
@user-ov5lh2gv1s
4 жыл бұрын
동의합니다 스트랭스 훈련을 하고 있지만 몸만드는 목적이 아니고 들려는 목적으로 하고 있습니다 (드는것에 만족?) 그냥 제 생각은 3대 운동 위주로 하면 다관절을 쓰겠지만 근육을 키우는데는 최고라고 생각하진 않습니다 보통 다들 고립이 아닌 드는 자세로 하더군요 걍 제 생각입니다 많은 운동 유튜버 영상중 반드시 초반에는 스트랭스로 해야 근육이 커진다 와 같은 영상은 잘못됐다고 생각해요 어떤 영상이든 추천한다거나 내 생각은 그렇다 이런표현으로 영상을 만드는 문화가 됐으면 하네요
@kizueiydypquioe432
4 жыл бұрын
@@lifeis1shot 사람나름이죠 자극출중에서도 풀업 10개못하는 사람있는거 처럼요
@Oh-mypotato
4 жыл бұрын
@@lifeis1shot 스트렝스만 하는데 풀업 10개 넘기는데 무슨근거로 무게만 치는사람들은 풀업 못한다는거임? 파워리프터들이 체중이 많이나가면 풀업시 본인 체중자체가 고중량이 되서 풀업을 많이 못할 확률이 높긴해도 무게충들이라고 풀업 못하진않음
@user-de7wc7xr9r
4 жыл бұрын
@@lifeis1shot 풀업22개함
@user-de7wc7xr9r
4 жыл бұрын
@@lifeis1shot 72미만이면 몸무게 말 안할텐데 80키로니 무게도 말해줌ㅋ
@user-fx1xp6kg8z
4 жыл бұрын
6:35 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 땅x부부
@user-zv6th8ss9c
4 жыл бұрын
성이름 X끄XX
@HolRolRol
4 жыл бұрын
그 유튜버 구독자수 보면 경악스럽더라. 이걸 믿는 사람들이 더 웃김. 스스로 공부를 전혀안하고 떠먹여주는걸 아무런 의심없이 받아들이는 사람들이 이렇게 많다니.. 아무리 국평오라지만, 진짜 맹한사람들 많고 사기치기 쉽겠다 생각들더라
@psh9494
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 이 논리면 하루 만보 10년 걸으면 하체 괴물되어야 함
@user-xu9ce7gx9s
4 жыл бұрын
대x조도 마찬가지 ㅋㅋ
@Horseasss
4 жыл бұрын
X니X
@Amita_healer82
4 жыл бұрын
참.. 거짓없고 묵묵히 한길을 걸어오신 느낌이 듭니다. 말 한마디에 담긴 깊은 뜻을 사람들이 알아들으면 좋겠지만 그게 어려운듯 합니다.. 하긴 그걸 알아듣는다는건 그 사람도 그만큼의 세월과 경험, 노력이 뒷받침되었다는 것일테니까요 .. 요즘은 너무 인스턴트 같은 운동스타일이 많은것 같습니다. "근성장에 필요한 자극과 방법" 이 한마디에 담긴 뜻과 디테일이 정말 천차만별일텐데 말입니다.
@user-en5md6ey8g
4 жыл бұрын
그냥 너무 멋있어서 운동 쉴 때도 보다가...다시 동기부여 받고 운동 다닙니다.ㅋㅋㅋㅋ 인생 채널 ㅠ
@user-xu9ce7gx9s
4 жыл бұрын
진짜 경원선수님은 동영상 내용도 좋지만 편집도 정말 좋은 것 같아요 늘 느낍니다
@brikb87
4 жыл бұрын
6:33부터 너무 공감합니다 ㅜ 제가 예전에 봤던 영상 중에 뭐 삼두 운동이라고 하루에 3세트 정도 주 3회 하면 말발굽 만들 수 있다는 식의 얘길 들었는데.. 하,, 왕초보 헬린이 시절에 저 격일로 푸쉬업 200~250개씩 하고 팔운동 따로 덤벨로 5~10세트씩 하고 벤치 딥스 등등 최소 6개월이상 꾸준히 하니까 그때서야 조금 갈라지고 형태가 조금 보이던데... 하루 5분 10분 이런 식은 진짜 건강을 위한 그 이상 그 이하도 아닌데 몸 좋아질 수 있다는 식 허위 과장하는데 아직도 그런 영상들이 너무 많고 혹하는 분들이 너무 많아요..😧
@찬새벽
4 жыл бұрын
진짜 저런 쓰레기같은 새끼들이 없었어야 운동 경력을 지금보다 몇년을 더 쌓아서 몸이 더 좋았을건데 그 당시엔 무지해서 저런 방식 그대로 실천한 자신이 한심했죠
@user-tr9ny9fu9m
4 жыл бұрын
@@찬새벽 세상에 그런 유튜버가 어디있음?
@neverstopkko4693
4 жыл бұрын
뭔말이 필요한가... 강 경 원 살아있는 전설인데... 항상 응원합니다 건강하세여...
@user-lp6ql5hr5d
4 жыл бұрын
7:11 어마어마하게 좋으신거 맞아요 선생님..
@user-ub7vg1ig5l
4 жыл бұрын
지금으로부터 대략 12년전. 부천 투나에있는 알유휘트니스라는곳에서 선수단을데리고 운동을하시는 모습.아니 운동을 지도하시는 모습을 뵌적이있습니다. 전 그냥 만화에서 나온 몸이 실제로 보면 저럴까. 생각했던것같네요. 지금은 나이가들어 사는게 바빠서 운동은 안하지만 몸만드는거에미쳐서 한창운동하던때가 생각나네요 멋지시네요.응원합니다.
@user-oh3ff3po9w
4 жыл бұрын
알유 !!!! 저 그곳에서 일했었습니다 ㅎㅎㅎ
@user-ub7vg1ig5l
4 жыл бұрын
@@user-oh3ff3po9w ㅎㅎ그러셨군요 .실명을 거론할순없지만 닉네임 재키쌤 기억나고 제시카쌤 베키쌤 정도 기억나네요 ㅎㅎ 지금도 알유휘트니스가 운영중인지는 모르겠네요
@user-oh3ff3po9w
4 жыл бұрын
@@user-ub7vg1ig5l ㅎㅎ 록키 매니저님은 제가 가끔 찾아 뵙습니다 ~^^
@user-lv9mw9uy2f
4 жыл бұрын
싫어요가없는 진귀한 광경을 보았다
@byumyulgu
4 жыл бұрын
김다니엘 싫어요95개애요
@user-vp4fj2zz1y
4 жыл бұрын
@@rlghdqkr 예요야
@user-hd7zg9sf8c
4 жыл бұрын
에!오!
@user-lv9mw9uy2f
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@umk2732
4 жыл бұрын
제자이신 김정현선수 몸보면 더이상 의심 할게 없지......
@user-yt9pj6si2q
4 жыл бұрын
제자분 컷팅한 몸 보고 우와 강경원선수님 컷팅때 모습이랑 근질이 같아보여서 놀랐었는데
@user-ub7pq2yb7y
4 жыл бұрын
몸 진짜 한국에서 제일 이쁜 거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 지림
@user-db3os2dz3d
4 жыл бұрын
09:54 진짜 저거야 말로 할말하않이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 표정에서부터 억울+짜증이 묻어나옵니다ㅋㅋㅋㅋ
@methylenech295
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 맙소사다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Iminlove579
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@aurora9531
4 жыл бұрын
나라를 잃은 표정~~ ㅎㅎㅎ
@user-ln9ki1ie8q
4 жыл бұрын
내가 강경원님 정도의 경력과 업적을 가졌다면 닥치고 내 영상에서 하는 말이 다 맞다, 다른 사람이 하는 터무니 없는 얘기 듣지 마라. 이런 식으로 얘기했을것 같은데 겸손하게 말씀하시는거 보면 정말 존경스럽네요
@user-eg9le2kb7u
4 жыл бұрын
대한민국에서 헬스하는데 강경원님을 모르다니,,,,,
@user-kc4ku7yb9d
4 жыл бұрын
잘모르는 1인 ㅠㅠ
@user-mx4fx2wm4p
4 жыл бұрын
영상 잘 보았습니다 세상엔 좋고 나쁨 하물며 맞다 안맞다 라는 건 없는 것 같습니다 음과 양 있듯이 일장일단만 있을 뿐이겠죠 그래서 결론은 오늘 벤치 50kg 굉장히 천천히 8번 성공했습니다 ㅎㅎㅎ
@user-cp3kh6ze7c
4 жыл бұрын
나이 사십 넘어서 쇠질 시작해 3년쯤 지나 익숙해졌겠지 하고 무게 올렸더니...사지 관절 연골 다 나가고 수술함. 무게 올리는거 오래 걸린다는 말은 이른 나이에 운동 시작하라는 말과 통하는게 있어요.
@@user-ic7gx1zf7e 장년은 커녕 20후부터도 곳곳이 나가는거 같습니다! 감당못하는 무게 해봐야 약간의 힘 쎄지는거 말고는 하등 실익이 없네요 항상 정자세 텐션유지 적정중량!
@user-ic7gx1zf7e
4 жыл бұрын
@@user-gw9mh4zf2b 참고로 저 부업으로 P.T샆하고 있고요 헬스클럽 포함 20년째 입니다 충고 안해줘도 다 알아요
@user-zt5fm2um7i
4 жыл бұрын
진짜 말보다 몸으로 보여주시겠다는 말씀이 진정으로 다가왔습니다. 정보가 넘치고 재미만 있고 알짜베기 없는 유튜브세상에서 일침을 가하는 게 통쾌하네요. 본 받고 싶습니다. 열심히 시청하고 배우겠습니다. 많이 영상 올려주시고 가르쳐주십시요. 회비라도 내고 배우고 싶은 심정입니다.
@user-xz3uq5kf7x
4 жыл бұрын
부산 벡스코 세계보디빌딩 시합과 부산시민회관 아시안게임 금메달 그 현장에 저도함께 있었습니다! 함께 찍은 사진도 있습니다 누가 강선수님을우습게 아는지... 저도 73년생 소띠입니다. 부산체고 용인대에 아마츄어 레슬링선수생활을 했었고 근육의 중요성을 누구보다 더 잘 알기에 지금까지 꾸준히 운동을 하고 있습니다 강선수님의 방송을 보면서 궁금했었던 부분 특히 오늘 등 운동에 대해서 많이 배웠습니다 그동안 광배근이 자라지 않아서 왜?일까 했었는데 견갑을 이용한 운동을 하고 있었다는 것을 알게 되었습니다 구독자로써 응원합니다!
@hoojeon770
4 жыл бұрын
운동이 아니라 어떤 한 분야에서 형님 처럼 이야기 하는 사람이 되어야 겠다큰 생각이 듭니다 ㅠㅠ 형님만 믿습니다
@jugho6514
4 жыл бұрын
난 강경원 선수를 무한도전 다이어트편 2010년5월22일 방송 에서 처음으로 뵜지 그때도 몸이 어마어마 하셨지....
@shawnlee6366
4 жыл бұрын
안타깝지만 일반인의 한계입니다. 백날 말해봤자 어차피 귀담아 안듣고 듣는척해도 담날되면 또 어디서 이상한거보고 하고있거든요. 머리는 터져나갈정도로 이론은 넘쳐나지만 그걸 몸으로 소화하려면 수십년은 해야 깨우치는데 말도안되는 단기간에 잡아먹으려고 지름길만 허구한날 찾고있으니 될리가없죠. 그냥 그려려니 하시는게 정신건간에 좋습니다.
@user-yw5bq1fs9g
4 жыл бұрын
역시 실천이 젤 중요한것 같군요
@user-cn4gl4uz3g
4 жыл бұрын
@@user-oy2wq8jh2z 멍청한 국민이라고 말하는 니 수준도 보인다 닉네임부터 다 보임 너가 더 멍청할듯
@user-cn4gl4uz3g
4 жыл бұрын
@@LoveKirby911 뭘 찔리고 자시고 무의식속에서 너도 저렇게 인지하고 문제점을 찾지못하는게 네 문제.. 그리고 너 그런관련 정치학 역사학은 공부한 뒤 누굴 뽑을지 고민은 해보고 나한테 말하는거냐? 허구한날 인터넷에서 네가 말하는 멍청이들이랑 커뮤니티에서 하는 정치학말고
@rony.muscle923
4 жыл бұрын
제일 위험한부류. 벌써 '일반인'이라며 계층화 시켜 그렇지 않은 사람을 특권화시켜 생각해버리네. 일반인이라서 이상한거보고 귀담아 안 듣는게 아니라 잘몰라서 이상한지 안이상한지 모르는 것이고 그냥 고집센 사람이라 안듣는것이고 하는것임. 점차 경험이 쌓이고 시간이 흐르면서 올바른 정보를 얻고 그것을 자기화하다보면 성장하는거지. 지름길만 찾는 사람은 원래 다른것도 그렇게하는사람임. 본댓글 처럼 말하는 사람 초보자 옆에서 운동하면 속으로 존나 무시하고 깔보면서 하는 부류일 가능성 높음. 원래 모두 비슷함. 다른 취미도 마찬가지지만,처음엔 관심가서 이것저것 보고 이론정보 습득이 경험을 훨씬앞섬. 그러다 그 비기너 단계에서 떠나는 사람, 더 빠져드는 사람이 나뉘는데 더빠져들다보면 알아서 정보 잘찾아가고 이런 영상 보러 오고 하는거임. 경험과 정보가 누적되면 깊이를 가늠할줄 알게되니깐. 본댓글도 어느새 내가 좀더안다고 남무시하는 마인드 생긴걸지도모르니 우리 겸손하게쇠질합시다. 저는 축구도 취미로하는데 얼마안하다 안나올사람은 보면 알아요 하지만 그렇다고 못하게하진 않죠. 다만 오래같이할사람있으면 더신경써주고 함께하고 같이연습하듯이. 혼자하는운동인 쇠질도 그런문화만듭시다.
@user-cn4gl4uz3g
4 жыл бұрын
@@user-oy2wq8jh2z 저요..? 저는 한 무게 10개 할수 있을때되면 5kg 증량하는 방식으로 천천히합니다~
@user-nj6qq6iq4q
4 жыл бұрын
ㅋㅋㅋ강경원선수한테 운동을 잘못 배웠다니ㅋㅋㅋㅋ너무 웃겼어요^^
@snowleopard305
3 жыл бұрын
운동선수가 아니고 저 정도면 운동장인이라 불러야 될 것 같습니다 보디빌딩선수가 아니고 보디빌딩장인 존경합니다.
@user-wl1pr8zu5y
3 жыл бұрын
여기저기 방황하다가 강경원선수님 유투브에 정착했습니다. 올바른 가르침 감사합니다ㅋ
@ahshu3
4 жыл бұрын
운동의 목적을 고민해서 선택하는게 좋은거 같아요 어떤 훈련을 할거고 어디에 도달하고싶은거고 정해진거없이 그냥하는게 아니구요
@user-rp3un8ll5n
4 жыл бұрын
지당하십니다
@sushalee7421
4 жыл бұрын
아마추어 선수입니다, 특히 여성을 타겟으로 하는 운동영상 중 힙업운동이 굉장히 많은데 덩키킥 뭐 이런거 밖에 없어요.. 무거운 중량을 들라는게 아니라 힙은 왠만큼 중량운동이 같이 되어야 발달됩니다. 덩키킥하고 스퀏 몇개 하는 영상에 혹 하지 않았으면 합니다. 저도 트레이너하고 잇는데 잘못된 정보로 잘못된 방법으로 운동하시는 분들이 생각보다 너무 많아 안타깝습니다..
@가르침
4 жыл бұрын
중량 스쾃, 중량 힙쓰러스트, 중량 스티프레그데드 같은 것만 해줘도 일반인 여자 수준에선 최곤데 헬스장에서 이상한 근지구력 운동이나 덩키킥 차고 있으면 참 안타깝죠
@user-hp4uz3fd1b
4 жыл бұрын
덩키킥 제발 그만... 솔직히 중량걸어서하는 운동 초보여성회원들이 하기 힘든건 알지만.. 트레이너 분한테 한번 물어보기라도 하시는게.,
@user-ut5zt2ip1j
4 жыл бұрын
ㅇㅈ 덩키킥 영상으로 다루는게 중량운동 다루는거보다 조회수가 더 잘나오는데 어떡해ㅋㅋㅋㅋㅋ 만드는사람 문제도 있지만 편법이나 쉬운길을 바라고 보는사람들도 문제
@user-hp4uz3fd1b
4 жыл бұрын
@NAME SEX 그러니까요. 여성분들 혼자하시면 대부분이 육체적으로 힘든걸 끝까지 참으며 밀어붙이려는 의지력이 많이 부족하시니까... 런닝타고 덩키 찰꺼면 헬스장은 왜오는건지...
저는 20대떄 한참 운동에 미쳐살다가 직장생활이다 뭐다 해서 이제는 운동을 안하는 40대 입니다.. 요즘유튜브를 보다보니..재미있네요.. 이 운동을 조금만 열심해보면 알수있는 당연한 진리들인데 아주 높은수준에 애기가 아닌, 그냥 단순 진리를 애기하시는 강경원선수한테 이 운동에대해 이러쿵 저러쿵 애기하는 사람이 있다니... ㅎㅎ
@Jambushass
4 жыл бұрын
헬스 2년 가까이 하면서 아직도 벤치 60이 너무 무겁습니다. 한지 얼마 안된 사람들도 70kg 번쩍번쩍 드는거보고 내 힘이 약한건가 하면서 좌절 했었는데 나만 보디빌딩식으로 운동하고 있구나하면서 자신감 얻어갑니다.
@mozza-rella
Жыл бұрын
지금은 몇 드시나요
@user-zg4hg7le5e
4 жыл бұрын
운동 2달차 헬린이인데 무게가 안늘어 고민하다가 강 선수님 영상보고 고민이 없어 졌습니다. 2달만에 무슨 무게를 늘리려고 했는지 걍 꾸준히나 해야겠습니다.
@user-bc1ud3cq5i
4 жыл бұрын
뭐든지 성급하면 다치는 거 같아요. 천천히 성실하게 겸손하게 운동하는게 답인 거 같습니다
@user-hv8uv6mv6f
4 жыл бұрын
솔직한 당신만큼 근성장을 이루시길 기도할게요!
@winning1717
4 жыл бұрын
여기 정말 클린하네요... 다들 노력한 만큼 멋진몸 만드실 분들, 화이팅입니다.
@BBongGGuRackJi
4 жыл бұрын
무게에 연연하지 마세요..ㅠ 센터가서 억지 무게 드는 초보분들 보면 너무 위험해 보입니다. 기본을 잘 다집시다!
@user-zg4hg7le5e
4 жыл бұрын
@@BBongGGuRackJi 무거운 걸 들어야 근비대가 된다는 말을 자주 들으니까 그런 것 같아요. 이제 자세에 집중해서 천천히 가야겠어요!
@user-vm9pc2ip1m
4 жыл бұрын
와... 진짜 멋있습니다. 자신의 분야에서 정점을 찍고, 최선을 다한 자만이 가지는 당당함. "저 강경원을 믿지 않으셔도 되지만 제 경험, 업적은 믿으셔도 좋습니다." 저도 프로님 말씀처럼 정석대로, 정도로 운동하겠습니다!
@user-vp7pu3bh3e
4 жыл бұрын
2:23 고2때 몸도 진짜 좋다..... 일반인이 저정도만 돼도 개지리는건데ㅋㅋㅋ
@user-rr9yn4dc7c
4 жыл бұрын
쌉린정..
@byul1994
4 жыл бұрын
ㅆㅇㅈ
@user-gf4ik6vh8t
4 жыл бұрын
와..: 고2인데 가슴이랑 어깨 무엇; 나 진짜 미친듯이 해도 저런 가슴 만들 수 있으려나 ㅠ
@xx-fw1ij
4 жыл бұрын
저 때 개잘생기셨네 욕 나올라카네
@user-er5bl3jz2i
4 жыл бұрын
약간....홍사운드님 닮은 것 같음
@user-is3lu1se8i
4 жыл бұрын
경력으로 이분 누가따라가.... 유튜버 인스타 하는분 중 이분이 맞다! 하는데 아니다! 할 자격 있는사람이 있나
@yingshupiao
4 жыл бұрын
저에겐 강경원님은 99년에 미스터코리아 하실때 머슬앤휘트니스 잡지에서 보고 잊혀지지 않는 선수였습니다.. 제 20대를 왠지 저와 쭉 함께한 선수 ㅋㅋㅋ 현재는 2D가 아니라 목소리를 들을 수 있어서 너무 좋습니당
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