Comment faire du butterfly pull-up ? Le tuto complet !
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Athlète : Hugo Fabre
Filmé par Monxy à Kulturefit CrossFit ® Toulouse
INTRO - 00:00
POSITION DES POIGNETS - 00:27
DEBUT DU SWING - 00:35
POSITION HOLLOW ET ARCH - 00:38
PHASE DE MONTEE - 00:47
TIRAGE BRAS - 00:54
REDESCENTE- 00:58
KIPPPING POUR LA PROCHAINE REPETITION - 1:03
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Негізгі бет Спорт Butterfly pull-up - le tutoriel complet
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