چقدر شما مفید و دلنشین حرف میزنید ،درود بر شما . تو این روزگاری که بعضیا دنبال نخاله بازی و آبرو بردن ایران و ایرانی اند تو دنیای مجازی ،شما بانو مایه مباهات و غروری ... تحسین ات میکنم . 💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛💜💛🙏 واقعا باعث افتخاری
@elham-do7oi
Ай бұрын
Was very instructive, thank you
@NazaninSh-js4rq
2 ай бұрын
عزیزم میشه لطفا از نوغ تغذیه در دوران پریود بگی، مخصوصا وقتی که در دوران رژیم هستیم. که هم مغذی باشه هم رژیم رو نشکنه چون در دوران پریود من به شخصه تمایل به شیرینی جات هم پیدا می کنم. ممنون میشم یه ویدیو بسازی براش.😘
@arefsore9979
4 ай бұрын
سلام خسته نباشی لطفا برای استرس و اصطراب هم بسازین.....
@rezaboujari2282
2 ай бұрын
ممنون💜
@MahbubehJafari
4 ай бұрын
💜چقدر ساده و دوستانه بود ممنون💜
@yogaa_withme
4 ай бұрын
❤️🕉️❤️
@fatemehsadatardestani
4 ай бұрын
شکیبا جانم لطفا این سری ویدئو های تغذیه و رژیم مناسب رو ادامه بده عزیزم ، ممنونیم ازت❤
@yogaa_withme
4 ай бұрын
حتما عزیزم ❤😘
@elaheaghabozorgi7311
2 ай бұрын
یه سوال اگه همه ی این کارا ها رو درست انجام بدیمچقدر کم میکنیم😊؟❤
@Moonlight-rp3uj
4 ай бұрын
💜 مرسییی بابت این ویدیو مفید و پربار شکیبا جون 💜
@محبوبمحمدی-ه4م
4 ай бұрын
سلام شکیباجون یه سوال من به جای شکر از عسل استفاده میکنم ایا عسل هم چاق کننده اس؟
@setareazizi9080
4 ай бұрын
چقدر خوب که با لبخند صحبت میکنی عزیرم😊
@yogaa_withme
4 ай бұрын
ممنونم از انرژی خوبتون❤
@Hosna_Sahara
2 ай бұрын
من یه کنکوری ام . چطور ممکنه استرس نداشته باشم ؟ وزنم هم خیلی رفته بالا چون همیشه نشسته ام یا درس میخونم یا خوابم
@Voicepeoples403
4 ай бұрын
یه سوالی داشتم چایی سبز روی چند بار و چند لیوان باشه
@ParlaBoroujerdi
Ай бұрын
💜مرسی عزیزم
@mojganfarsi7909
4 ай бұрын
درود به شما و سپاس از آموزش تندرستی و زندگی سالم💜🌹💜 عزیزم میشه محبت کنید رسوندن دست به نوک پنجه رو توی آموزش هاتون قرار بدین 🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🙏
@yogaa_withme
4 ай бұрын
ویدیو های قبلی کانال را ببینید و تمرین کنید❤
@mojganfarsi7909
4 ай бұрын
@@yogaa_withme بله حتما 🙏🙏متوجه شدم🌹🌹🌹🌹💜
@thefouad1
4 ай бұрын
Salam alaikom thank you so much
@BibiShila-ut6lv
4 ай бұрын
مرسی گلم ❤❤❤❤
@elimirzaeis
4 ай бұрын
كاشكي چند تا مثال درباره ي غذاي كيفيت بالا هم ميگفتيد🙃
@yogaa_withme
4 ай бұрын
غذاهایی که پروتئین داشته باشه از دسته غذاهای با کیفیت مخصوصا اگر ورزش میکنید❤
@arezooboodaghi8135
4 ай бұрын
شکیبای دوست داشتنی و کار درست❤❤❤❤❤❤❤❤
@yogaa_withme
4 ай бұрын
مهربون❤
@رضانعمتالله
4 ай бұрын
💜 چاکریم سلطان
@BettercallAmireza
4 ай бұрын
خیلی ممنون شکیبا جان❤😊
@yogaa_withme
4 ай бұрын
❤❤❤
@HengameGhorbanpour
4 ай бұрын
یوگا با شما کل استرس منو از بین برده❤
@nahidameri5114
4 ай бұрын
اولین لایک
@behnooshlahooti583
2 ай бұрын
سلام، من ایسنتاگرام ندارم و دوست دارم با شما کلاس بگیرم... میتونم شماره تماس یا ایمیل ازتون داشته باشم... ممنون میشم
@masoomehamoozad1980
4 ай бұрын
چکار کنیم موقع ورزش و رژیم صورتمون لاغر نشه
@ebiparix1071
4 ай бұрын
توی دوران لاغری و اصطلاحا کات کردن بدن، لاغری صورت طبیعیه تا حدودی اما بعد رژیم، صورت دوباره خودش به حالت طبیعی برمیگرده.
@yogaa_withme
4 ай бұрын
لاغری موضعی نداریم عزیزم❤
@BibiShila-ut6lv
4 ай бұрын
من هرکار میکنم شکم پهلوم آب نمیشه ❤
@ebiparix1071
4 ай бұрын
اگر بتونین رژیم فست بگیرین، برای اب شدن شکم پهلو عالیه. از ۱۲ ساعت شروع کنین و کم کم افزایش بدین تا ۱۶ ساعت. بعلاوه ی رعایت نکاتی که شکیبا جان گفتن
@saharkabiri8190
4 ай бұрын
Great♡
@mohammadmirzaie4748
4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@گلسرخ-و1ق
2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@ZahraHashemi-b2r
3 ай бұрын
💜
@زهرااسدیفرد
4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@saraghorbani8095
Ай бұрын
💜💜
@zoonehshahmari272
4 ай бұрын
💜💜💜💜
@ساراشکارچی
3 ай бұрын
💜💜💜💜💜💜💜💜
@fatimaahmadi8080
4 ай бұрын
10
@nationalism.persia
4 ай бұрын
3:38 غذا یک کلمه عربی به معنای ادرار شتر است ( خوراک )
@CookingwithZivar
4 ай бұрын
من همیشه وزنم را میارم پایین و دوباره از بی برنامگی طی سه چهار ماه دوباره برمیگرده
@tenatatality
4 ай бұрын
💎
@Mazand_kunoichi
4 ай бұрын
من چجوری بگم از داشتنت خیلی خوشحالم؟😍❤️
@yogaa_withme
4 ай бұрын
🥹❤️🙏🏼
@elaheaghabozorgi7311
2 ай бұрын
💜♥️
@Mahdi.Orouei.19
4 ай бұрын
💛💛💛🌹🌹🌹
@imanmajid.
4 ай бұрын
💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
@elimirzaeis
4 ай бұрын
من از فردا ميخام شروع كنم جواب گرفتم ميام ميگم😁😍
@yogaa_withme
4 ай бұрын
منتظرم❤❤
@marziehmonfared492
4 ай бұрын
جوابب گرفتی😅
@elimirzaeis
4 ай бұрын
@@marziehmonfared492 بلهههه
@fatemeomidi2954
4 ай бұрын
من وقتی مسواک میزنم گرسنه میشم😁
@soheilayazdi6678
4 ай бұрын
😘💜💜💜💜💜
@Healthaaaaa
4 ай бұрын
۱۰
@Nina_ami7
4 ай бұрын
یاد ست های شکمی ترکیبی افتادم😂😂😂
@yogaa_withme
4 ай бұрын
بخش خوشمزه کلاس هاست😅❤️😘
@SepidehNemati-v7h
4 ай бұрын
🩷🩵
@nationalism.persia
4 ай бұрын
کله پاچه زیاد بخور درست میشه 😊
@Voicepeoples403
4 ай бұрын
یه سوالی داشتم چایی سبز روی چند بار و چند لیوان باشه
Пікірлер: 88