Fue el único canal que ha lo último de digo disfruta de tu entrenamineto
@albertonavarretecampos5154
3 жыл бұрын
Nota: 3 errores: 1) La rotación del cuello es un ejercicio obsoleto que ya no se debe hacer. Causa desgaste de los disco. 2) son ejercicios de elongación y no de calentamiento. Y 3) estos estiramientos del tren superior no son para para correr. En su defecto debió haberse trabajado extremidades inferiores para el correr!!!
@zoraidasosajimenez4926
Жыл бұрын
Total
@hugomartin1466
Ай бұрын
@@zoraidasosajimenez4926 Estoy de acuerdo son ejercicios de extirmiento más para cuando terminas de entrenar para relajar los músculos .no sabía lo de rotación de cuello buena información para tener en cuenta
@asdrubelt3082
4 жыл бұрын
Espectacular ahora si manos a la obra a entrenar se a dicho
@luciadamonte2198
4 жыл бұрын
Es estiramiento, no calentamiento lo que hicieron en el vídeo
@jennifferlizano113
5 жыл бұрын
Esto es estiramiento, no calentamiento.
@XxbrayanxXification
4 жыл бұрын
gracias
@marthanidiaruedaperez5971
4 жыл бұрын
hola
@viangelo4z595
4 жыл бұрын
sep
@lestataraque5254
4 жыл бұрын
Exacto
@thepelos5761
3 жыл бұрын
Gracias
@raulphgomez
6 жыл бұрын
De hecho, es algo prejudicial para el cuello el estirarlo hacia atrás...
@elquinhernandez2278
5 жыл бұрын
Ese ejercicio es mas estiramiento que calentamiento no?
@raulphgomez
5 жыл бұрын
@@elquinhernandez2278 calentamiento, estiramiento... Qué más da, lo importante es que puedes acabar con el cuello bien jodido😂 luego van de sabelotodo y algo tan básico no lo saben?
@elquinhernandez2278
5 жыл бұрын
@@raulphgomez jajaja
@wilbermelgarmedina5790
5 жыл бұрын
@@raulphgomez bueno voy gym nunca me afecto porque nunca aplique fuerza mas haya
@luciadamonte2198
4 жыл бұрын
@@elquinhernandez2278 es estiramiento, no calentamiento
@marthanidiaruedaperez5971
4 жыл бұрын
me gusto el video Dios la vendiga
@gonzalo1579
4 жыл бұрын
Dios no existe
@miller1153
3 жыл бұрын
Que dijo DIOS EXISTE ENTONCES QUIEN NOS HIZO
@maya-.-1556
3 жыл бұрын
0:38 0:45 1:21
@adamarts6943
2 жыл бұрын
Estos no son calentamientos, son estiramientos que se deben hacer después de entrenar
@fotosregalos29
4 жыл бұрын
HIZO CALENTAMIENTO DEL TREN SUPERIOR , PARA DESPUES CORRER ..!!??
Пікірлер: 32