Hola :) ustedes me han preguntado mucho cómo pueden empezar a ganar peso, ya sea que tengan o no un TCA.
Yo pasé de pesar 35kg a 50kg en dos años de trabajo consistente. En el 2018 gané unos 6kg.
Espero que les sirvan estos links:
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www.amazon.com/s/ref=nb_sb_no...
www.foodspring.es/plan-de-ent...
rincondelmusculo.com/diseno-p...
www.tuasaude.com/es/dieta-par...
Mi Instagram: / cynthianovillo
NOTA: Siempre será mejor ir con un médico. Yo sólo estoy compartiendo cosas que a mí me han servido.
Gracias por ver :')
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