Más en: www.vidapotencial.com - La dieta cetogénica suscita muchas dudas sobre su mantenimiento a largo plazo y por ello en esta ocasión hablamos de la ceto cíclica y de cómo llevar un estilo de vida cetogénico de forma saludable y sostenido en el tiempo. - Gana salud con nosotros: Nuestro programa de Pérdida de Peso -- bit.ly/programa_perdida_peso Nuestro programa de Dieta antiinflamatoria -- bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria Otros cursos y programas -- bit.ly/cursosvidapotencial PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente, mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui. programas.vidapotencial.com CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales. www.campuspotencial.com - Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos. www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestros LIBROS: libros.vidapotencial.com - SUSCRÍBETE a este canal: bit.ly/2quCaQr Vida Potencial Salud: bit.ly/VidaPotencialSalud - INSTAGRAM: instagram.com/vidapotencial/ - FACEBOOK: facebook.com/vidapotencial/ - Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida. - OIR EN iVOOX: bit.ly/2yObHAj - OIR EN iTUNES: apple.co/2IYYn1x - OIR EN SPOTIFY: spoti.fi/33Z2aW0 - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. Muchísimas GRACIAS por estar ahí.
@jackiej.7836
3 жыл бұрын
Hola buenos días me gustaría saber cómo están en telegram los busque y no los haye gracias
@susanagriffa5662
3 жыл бұрын
Empece dieta keto y me agarro diabetes .....y estoy en cetocis como puedo hacer para salir de cetocis y revertir la diabetes
@m.carmenvm7031
2 жыл бұрын
No me ha gustado la dieta cetogenica, pero no debo pagar por una que no está hecha para mi metabolismo. Me gustan sus consejos, pero considero que tocarme el bolsillo,............ Igual no me soluciona, mido 161 peso 82kg. pero no me importa casi ayunar, como poco, ningún endocrino me ha solucionado nada, no me pueden quitar comida, solo ME HAN TOCADO EL BOLSILLO, nada másn, ya no creo en nada, tengo hipotiroidismo medicado. Lo siento Saludos.
@mariadelmarromero-ye4ru
10 ай бұрын
Gracias gracias gracias 🙏🏻
@nikanikitta169
3 жыл бұрын
A mí me ha cambiado la vida. Llevo 10 días son asma, con energía, con entusiasmo, me siento ligera, como flotando...mi piel es otra he rejuvenecido. Y ademas, he perdido 2,5kg. Para mí es unilagro no medicarme todos los días para la alergia. He dejado de tener alergia a mis perritas!!! Estoy tan agradecida...gracias. el libro de Isabel es maravilloso. Gracias, me encantais!
@Rafael-eo7md
3 жыл бұрын
lo primero que llama la atención es el continente, y no el contenido. Dos personas inusualmente educadas, que se expresan inusualmente bien, que vocalizan inusualmente bien, con encanto y sin merma de su profesionalidad y todo ello aparte de la quimica entre ellos. El coqueteo de Jesús con Isabel es muy contenido y por ello no cansa. Un 10 a los 2, aparte del contenido, of course.
@5maika
2 жыл бұрын
Hola estoy muy contenta con vuestro programa, es calmado, elocuente, y me gusta mucho... tengo 66 años llevo 8 meses haciendo el Keto, y el ayuno, intermitente me siento muy .. He perdido 20 kg y tengo que perder 20 kg más está dieta ha sido mi salvación. Aunque va muy bien una buena guía, y creo que este es el programa chicos@ seguir así
@gustavomastrangelo2494
3 жыл бұрын
Da placer escucharlos. Y me llenan de paz y energía para seguir con éste estilo de vida más ansestral
@mm-jv8fq
3 жыл бұрын
Vídeo esperadísimo, muchísimas gracias a los dos!! Os agradecería que profundizárais en este tema de mantener una dieta cíclica. Por ejemplo, porcentaje de macros el día que haces sobrecarga de carbohidratos. Aunque todo sea personalizable, una aproximación de porcentajes sería de gran utilidad.
@normasusanaeulloque9771
2 жыл бұрын
Hola Doctora Belaustegui. He comenzado con la dieta keto, hace casi tres meses,comencé por qué el azúcar aumentaba y mis médicos no le prestaban importancia. Me pregunté y le pregunté a mi ginecólogo si convenía que una persona se convierta en diabetica ,su respuesta fue que hiciera una dieta con bajo nivel de carbohidratos y mucho ejercicio. Estudiando en muchísimas páginas la suya fue una de ellas llegué a esta dieta, mi glucosa está en menos de 100 y he bajado algunos kilos no muchos. Pero la dieta keto que realizo tiene más que ver con contar los carbohidratos de lo que ingiero , verduras. Como carne, pescado, quesos. Y completo con ayuno intermitente 16 x8 . Tengo 67 años. La saludo desde Argentina . Gracias.
@angeleshernandez9785
3 жыл бұрын
Hola me gustaría que pudieras poner un ejemplo de qué comer un día en la dieta cíclica. Gracias por los programas!
@manyell67
3 жыл бұрын
Agradezco con mucho gusto éste tipo de programas, al principio no entendía ciertas frases que daba la Dra. Isabel y poco a poco e relacionado con atención y aprendizaje. Abrazos con cariño desde Guerrero, México.🤩🥳
@angelicadelmar4010
2 жыл бұрын
Isabel me parece excelente tu especial cuidado para explicar siempre con tanta sencillez y haces fácil entenderlo.
@mariaguindocastellon1651
2 жыл бұрын
Tengo 74 años y ya son 3 que estoy en dieta cetogenica , perdí 25 kilos y aunque debería perder algo más he decidido parar , he perdido masa muscular , yo no puedo hacer deporte " como si no hubiera un mañana "😂 pero tengo que dar las gracias a Isabel , tras mucho investigar ella me convenció. Empecé con un libro suyo ( que presté y perdí ) y a todas amigas y enemigas que me pregunta les derivó a ISABEL BELAUSTEGUI. GRACIAS 😘
@mariafernandez4984
Жыл бұрын
Podrías decirme cómo conseguir el libro? No doy con él en Vida Potencial. Gracias!
@princeofmarbella
Жыл бұрын
@@mariafernandez4984 lo puedes conseguir en amazon titulo: Dieta Cetogénica: Resetea tu metabolismo, gana energía y quema grasa para siempre
@hicelaperez1450
3 жыл бұрын
Buenas noches, estoy feliz de haberlos encontrado Dra. Isabel usted es fantástica explicando,, gracias, problemas fuertes de Colón irritable, deje la azúcar desde que empecé a seguirlos , me quite también la soya el tofu desde que la escuché comentar que podría ser causa de mi inflamación, me siento mejor ya no hay tanto dolor la inflamación a bajado , ten Chi problema de tiroides y fibromyalgia, hago ejercicio y estoy muy al pendiente de ustedes Jesús excelente también desde Ensenada Mexico . Un abrazo enorme a los dos mi doctora la sigo todos los días un video a la vez 😘🌈
@rufinomartinezabad1526
3 жыл бұрын
Estoy con una mezcla,mis amores de Vida Potencial,entre Low Carb, Cetogénica y otras más,pero que me están funcionando muy bien...
@olgacarvajal4466
2 жыл бұрын
Que lindo los dos con la voz tan llena de amor bondad desde que los conocí siempre estoy viendo y escuchando todos sus videos tan llenos de salud y sabiduría q Dios me los bendiga y me los cuide a los dos vivo en Manhattan New York y he aprendido mucho con ustedes bendecida noche
@edelweisssuisse8189
3 жыл бұрын
Muy agradecida por el video, pero es muy generalizado. Seria genial para los que deseamos seguir estos consejos de manera correcta, nos diera mas informacion, por ejemplo: como seria un menu fuera de la dieta keto. Cuantas veces salir de ella en un año por ejemplo...que comer cuando hay una actividad deportiva mas intensa y duradera como campeonatos. Seguro que la Dra Belaustegui tiene mucha informacion y los que la seguimos, solo esperamos seguir sus consejos. No os quedeis en pocos videos sobre la dieta Keto.Muchas gracias
@Melanie9292
3 жыл бұрын
Super esclarecedor. Gracias por la sencillez y armonía en como transmitís. Amo la vida ahora que me he comenzado a sanar Gracias a la dieta Keto. Mi admiración desde Galicia
@juliaarellanes8265
3 жыл бұрын
Hola desde México! No he visto sus valiosos videos recientemente, el último fue hace 15 días Sigo al pendiente de su valiosa información, saludos!!
@amaiagaray4083
3 жыл бұрын
Super bien explicada la ceto cíclica, no sabía como empezar...tengo hipotiroidismo...mil gracias!!!
@PamelaRodriguez_yosoy
Жыл бұрын
Los veo desde hace años!!!! Cómo 8 aprox. Hacia tiempo no los veía, están divinos ambos! Gracias por enseñarme a comer y a tener una vida mejor. Se los quiere! Pamela, de Argentina.
@merigrandez1925
3 жыл бұрын
Soy Meri de Peru,los sigo ya un tiempo y me ilustran mucho. El 25 de diciembre inicie el ayuno intermitente y me sirvio bastante. Baje de peso hasta la fecha 6 kilos y me siento bien y si incluí una hora de ejercicios y una alimentacion super nutritiva en mi ventana de 8 horas,tomo mi caldo de huesos una taza al dia y tomo tambien kefir de agua 3 veces por semana pero los domingos como desayuno completo y almuerzo completo y abundante agua y es el dia de full ejercicio.
@Tete-ou8gh
3 жыл бұрын
Que buen video!!! No sé puede ir obsesionado con nada por la vida. Amo la dieta keto, pero también creo que combinarla con una low carb es lo más sostenible a través del tiempo.
@andreatorresmaya2674
3 жыл бұрын
Cuantos dias a la semana haces low carb y qué carbos comes
@josefavivas7875
2 жыл бұрын
Me gustó la exposición, recién comencé la dieta keto, tengo Hipotiroidismo, Resistencia a la Insulina, grasas en sangre, siempre las he tenido bien, al igual la tensión arterial, tengo sobre peso y he visto que con la dieta no me da hambre.
@akane84ify
3 жыл бұрын
Este chico está enamorao enamorao de Isabel...
@lilichan1132
3 жыл бұрын
A me tiene fascinada con su cerebro y su tono de voz... demás de guapa 🤩
@gloriauribe6496
3 жыл бұрын
Hermoso
@evalilianazea6722
2 жыл бұрын
Mi querida doctora yo soy keto hace 3 años estoy feliz li hago por salud
@raquelgisellapaltansolis3945
10 ай бұрын
Muy util esta información ya q llevo 4 años con la dieta keto y me siento de maravilla la conoci por q tenia higado graso y ahora ya no pero q respiro es saber q puedo tener ventanas de carbohidratos 😊 y retomar la dieta gracias por la información.
@maritzarodriguezgomez7683
3 жыл бұрын
Muchas felicidades q DIOS los bendiga por compartir sus conocimientos, éxitos desde Perú
@marialuisaflores4151
3 жыл бұрын
Llevo en este tipo de alimentación 4 años y la verdad me encuentro genial ,soy una de esas ,buena analítica y energía plena, tanto en el deporte como en mi vida cotidiana. Es una maravilla, desde que la descubrí,este tipo de alimentación . Por cierto me encantan vuestras enseñanzas 😍😍😍😍
@tereespanaromero9336
Жыл бұрын
Sois un encanto de personas. Os sigo desde hace unas semanas y me estáis enseñando muchísimo!!! . Sigo dieta cetogenica, pero la hacía más proteica que grasa, y los carbohidratos limitados a un poco de pan de espelta casero. Pero me estáis enseñando nuevas cosas, y me siento más fuerte y activa. Estoy saliendo del tratamiento hormonal del cáncer de mama, y me había quedado con toda la medicación con sobrepeso. Me puedes decir si lo estoy haciendo bien??? Cómo me puedo comunicar contigo? MUCHAS GRACIAS ❤❤
@patolucas2538
3 жыл бұрын
SERÍA FANTÁSTICO QUE HABLEN DEL ÁCIDO ALFA LIPOICO EXELENTE PARA LA PRECION SANGUÍNEA REDUCE LA GLUCOSA EN SANGRÉ EXISTEN ESTUDIOS SERIOS EN EUROPA Y NADIE HABLA DE ESTE ÁCIDO ALFA LIPOICO, SALUDOS DESDE MÉXICO 👍👍👍
@FrankWings
3 жыл бұрын
Muy buen programa. Felicidades. Sería beneficioso aclarar que la dieta cetogenica es antiinflamatoria. También seria bueno aclarar que para salir de cetosis se debe usar fruta, por ejemplo, pero no cereales o lácteos. Un saludo
@facundopavon2155
3 жыл бұрын
Muy buena charla! Gracias x la buena onda. Hago la dieta hace aproximadamente 5 meses y se notan los cambios y beneficios. Aclaro q no la.sigo a raja tabla pero si, seguro en un 80%. Son un ejemplo. Gracias de nuevo desde Argentina.
@elisagandaragandara4164
3 жыл бұрын
Gracias INFINITAS por vuestra aportación a la Salud del Humanito. Explicad, cuando sea posible, por favor...Si se puede comer algún tipo de Pan. Porque os vi con un buen plato de huevos ,con verduras...pero..y el pan?? Os Agradezco esta pequeña ACLARACIÓN 🙏🌹🍀😘🌍
@luannelamartos6755
2 жыл бұрын
Me da que ellos el pan ni lo rozan...
@serafina8335
2 жыл бұрын
Escucho uns y otra vez vuestros consejos. Un abrazo de corazón a corazón.
@titagreta5113
3 жыл бұрын
Gracias por aclarar dudas de una forma tan clara. Por tendencia natural siempre he practicado ayuno intermitente 16/8 y mi alimentación tiende a ser muy baja en carbohidratos y está aclaración me ha venido genial para saber que lo hago bien, después de una vida explicando que no como fruta porque prefiero las verduras, por ejemplo. Enhorabuena por un trabajo tan bien hecho!!!! Saludos
@monicaalvarez292
3 жыл бұрын
Hola Tita nunca comes carbohidratos
@titagreta5113
3 жыл бұрын
@@monicaalvarez292 en muy raras ocasiones como carbohidratos. Por supuesto en alguna ocasión muy especial como un trozo de tarta pero de forma muy ocasional. A diario no tomo prácticamente nada, salvo lo que puedan contener algunas verduras, ya que no como pasta, arroz, patata o fruta y me va bien así. También he de decir que es mi forma natural de alimentarme ya que son los alimentos que me apetecen y me sientan bien.
@virginias.2260
3 жыл бұрын
Que tal? Sigues en keto?
@titagreta5113
3 жыл бұрын
@@virginias.2260 Sigo con mi forma natural de alimentarme porque es lo que me sienta bien. Y tú, te animas a probar?
@virginias.2260
3 жыл бұрын
@@titagreta5113 siii me animaré pero me da miedo perder peso...que me aconsejas?
@isabelsepulveda4330
3 жыл бұрын
Gran información vital!!!! para todos lo que estamos iniciando en esta alimentación sana 💪la que vosotros nos enseñais👌 NERE ,mi doctora de vida potencial ❤
@momentos9206
Жыл бұрын
Gracias una vez más, por toda la valiosa información. Interesantísimo vídeo, sobre todo lo relacionado con los problemas de tiroides.
@antoniomoretegonzalez2007
3 жыл бұрын
GENIAL video sobre dieta cetogenica. Gracias por compartir vuestra experiencia para "mejorar la vida potencial" de vuestros seguidores.
@rufinomartinezabad1526
3 жыл бұрын
Claro está,hago ejercicios físicos (cardios) y ayuno Intermitente 18/6.
@niloyzaribirmanos9063
3 жыл бұрын
Yo estuve dos meses con la dieta keto vegana. Me sentí muy bien. Pero al dejarla me pasaron dos cosas. Empecé a marearme y tenía muchos dolores de cabeza fuertes. Recupere el peso e incluso me engorde más (sin comer blancos.. pero mucha fruta y algo de avena, quinoa)
@Meduza1
3 жыл бұрын
pues eso sí tiene respuesta en sus videos o breve y sencilla en los de Functional female force 🙈🙊
@wuendy99
3 жыл бұрын
Muchas gracias por esta información....valiosisima...estaba en duda de comer seguir alimentandome...ahora todo lo tengo mas claro. Gracias ...🙌
@yogarocio6325
Жыл бұрын
Yo hago Keto desde que entreno fuerza y estoy de maravilla!! Y sábado o domingo incremento carbohidratos como pan, legumbres o pasta o algo más de fruta! Y x supuesto ayuno 16/18h!! Solo dos ingestas al dia.
@ideasparacompartir239
3 жыл бұрын
Que bonito le queda el rojo dra! Cariños a ambos. Excelente podcast 💐🌸🌺☀️
@dorymoraleda8559
3 жыл бұрын
gracias... Feliz día 🧡🤍💚
@sophiaarboles7653
3 жыл бұрын
Enhorabuena de nuevo! Os gustaría hacer un nuevo vídeo explicándonos la rutina correcta de cepillado del cuerpo (desintoxicante, vigorizante, étc.). Y si el café lo podemos tomar con leche de almendras hecha por nosotros y panela? Gracias por ayudarnos tanto!
@blancarosamolina
2 жыл бұрын
Panela es azúcar, no pienso que la recomienden! La leche de almendras si ( sin endulzarla) saludos
@antoniocalle3538
3 жыл бұрын
La dieta cetogénica o keto creo que es lo que comían nuestros antepasados ante de procesar o estropear los alimentos. Yo entiendo qué es comer grasas vegetales y animales lo más natural posible, frutas, verduras, frutos secos,legumbres. Comer alimentos ricos en grasas saludables en la medida de lo posible y dependiendo de cada persona. En general no sería como una dieta sino una forma más natural de alimentarse como lo hacían nuestros antepasados más remotos e la época de recolectores y casadores antes de que llegara la agricultura y comenzaron manipular los alimentos. Un saludo desde Málaga .🍱💪👍⚕️🙋🤗
@ivonnearevalo3705
3 жыл бұрын
Excelente muchachos cada día aprendo un poquito más. Besos y abrazos 🇨🇷🌹❤️
@Eva0300
3 жыл бұрын
la única población que ha tenido esta alimentación, los inuit, han tenido mutaciones genéticas para no entrar tanto en cetosis, asique pareciera que no es nuestra dieta natural. Además en experimentos con ratones se han visto fetos con alteraciones debido a la dieta
@manutrek8680
3 жыл бұрын
Muy buen tema. Quisiera preguntar si tienen algún video puntual sobre salud de la próstata y la glándula pineal. Muchas gracias y saludos 🇪🇸🇨🇱
@aliciajimenezperez5724
3 жыл бұрын
Muy buen video, como siempre. Me ha quedado clarísimo y me ha resuelto mis dudas ante el miedo de no deber hacer la dieta mucho tiempo.
@shammendez286
3 жыл бұрын
Ustedes son lo máximo! Los amo! ♥️👏🏻
@cesarcelis3282
3 жыл бұрын
Thank you for your channel and effort, it is an excellent channel. Keep going guys :)
@rafaelgaribay7615
3 жыл бұрын
Doctora yo quisiera saber si ustedes dos son gemelos por qué es una pareja tan perfecta que jamás lo sé escuchado contradecirseSiempre están bien coordinados y de acuerdo en todo son la pareja perfecta
@flordelotoenrosa3780
2 жыл бұрын
No existe la pareja perfecta!
@silviairanzoperez6590
2 жыл бұрын
Demasiado perfecta!! Jajaja
@MariaLopez-mh9su
2 жыл бұрын
Mil gracias, voy a ponerme con vuestro estilo de vida, YA😘
@sarabjketo
2 жыл бұрын
ese respiro, podria ser por ejemplo un ayuno mas largo??? yo llevo viviendo 3 años en este estilo de vida, y me gustaria saber si hacer 36h de ayuno, dejar descansar al cuerpo de vez en cuando
@ssuusspicioussp9374
3 жыл бұрын
Muchas gracias!!! Súper interesante como siempre :)
@karlamonay394
3 жыл бұрын
Me hace sentido , cuando mi hermana fue diagnosticada con epilepsy le pusieron este tipo de alimentacion!!
@CristinaDopazo
3 жыл бұрын
Me gustaría obtener más información sobre la keto cíclica 😘
@cristyclaros570
3 жыл бұрын
Chicos podríais hablar sobre el targeted ketogenic diet y el keto BULK, por favor? Me gustaría saber tb si este tipo de dietas reportas beneficios en enfermedades que actúan como autoinmunes. Gracias!
@mariateresaliniers3130
3 жыл бұрын
Muchas gracias doctora!!!! Clarisima🤩🙋🏻♀️🇦🇷
@bibianarodriguez8154
3 жыл бұрын
Tuve un problema enorme con la Keto, me dieron cálculos en la vesícula y ahora voy para cirugía de extirpación de vesícula. Los especialistas que me vieron después de una serie de estudios me dijeron que hay una alta probabilidad que haya sido por seguir ese estilo de alimentación 😐😐 tengo 31 años sin enfermedades de base y tan joven y pasar por esta cirugía me deja como ¡Plop!
@raquelduarte6223
2 жыл бұрын
Pues ésto es algo que no se dice, y se tendría que tener en cuenta. Cómo ella dice , nada es malo en su justa medida. Debería poder aplicarse a todos los alimentos. No termina de convencerme. Eliminar frutas, legumbres, cereales…. No sé, no lo veo.
@evamariamorentegarcia4752
3 жыл бұрын
Muchas gracias!!feliz día de los enamorados,sois pareja los dos? Muy interesante el video,todos los días aprendemos mucho de vosotros.
@mariorubio3883
Жыл бұрын
Buenas noches, felicidades, una pregunta ,los que no tenemos vesícula biliar podemos hacer la dieta keto o cetogenica?
@ernestonavarro7811
3 жыл бұрын
Gracias, como siempre brillante los dos...abrazos desde Argentina...EXCITOS!
@montsemuste6442
11 ай бұрын
Muchas gracias!!!
@Elizabeth-nj1ty
Жыл бұрын
Buenas Isabel. Tengo muchas dudas respecto a que alimentación debo llevar. Conozco muy bien los alimentos, controlo bastante bien como funciona nuestro organismo pero.. llevo un año que me he estancado, no hago deporte porque estoy no se, supongo que desganada, y he perdido mucha masa muscular, y sobretodo lo noto en el glúteo, me duele al estar mucho tiempo sentada (es como si notara los huesos) en la espalda me molesta una simple arruga de la sábana en las vértebras, dolor articular ,,entre otras, no padezco ninguna enfermedad, peso 51 kilos y mido 1,56 por lo que el peso está dentro de lo normal, como dos veces al día y como bien, sano, verduras, legumbres, frutas, 1 yogur al día y café con leche, pero noto que pese a estar delgadita tengo grasa en la espalda en los laterales y lumbar. y en el abdomen nunca he llegado a estar plana jamás en la vida incluso en los 16 años haciendo boxeo , kick boxing y ejercicios de fuerza. Necesito me guíes porque ya no se como salir de este bucle, y los alimentos que comentas, la mayoría no son para mí, no os tolero. No sé cuanto cuesta que me lleves, tema nutrición y ejercicio. Siento un mensaje tan largo, espero puedas ayudarme. Un abrazo y sigue así porque eres maravillosa. Un saludo
@luisarenassanchez2884
3 жыл бұрын
Muchas gracias!!..🔝🔝🥇🥇
@leticiamayo9140
3 жыл бұрын
Muchas gracias por toda la información.
@josealbertomelgar1567
2 жыл бұрын
Saludos cordiales desde Guatemala gracias
@judithcorrea2009
Жыл бұрын
Gracias!
@josealbertomelgar1567
2 жыл бұрын
Saludos cordiales desde Guatemala gracias... linda pareja...👍🌷☕🥑🥦🥗
@beaustarrozmartin9928
3 жыл бұрын
Feliz domingo 1de marzo 2021gracias x una lección más
@beatrizpedregosamelero9280
3 жыл бұрын
Buenísima aclaración . Gracias 😘
@jonathanmagurno6070
2 жыл бұрын
Hola doctora. Que tiene de cierto que la dieta keto funciona mejor para las personas que tienen predominancia del sistema nervioso parasimpático? Y que a las personas de predominancia del sistema nervioso simpático les afecta de forma negativa? Si puede aclarar esta cuestión o si tiene algún vídeo que hable de ello seria genial. Gracias por lo que hace y la forma en que lo hace.
@licetechevarria3281
3 жыл бұрын
Son maravillosos un abrazo cibernético besos 😘
@rmoto6713
Жыл бұрын
O sea, si queremos hacer la dieta cetogénica cíclica podemos hacerla 2 semanas y 1 día incluir hidratos buenos... También 5 días cetogénica y 1 día de hidratos. Creo que voy a empezar por esta segunda opción.
@taoista100
2 жыл бұрын
Hola y muchas gracias por tan excelentes y agradables videos! Quisiera preguntar cómo puede adaptar esta dieta en caso de vegetarianismo e hipotiroidismo (no Hashimoto)? 🤗
Жыл бұрын
Gracias. Muy util el vídeo
@victoriavegue9727
3 жыл бұрын
Gracias por estas indicaciones tan valiosas para hacer la dieta cetogénica. Me gustaría saber si el kéfir es compatible con esta dieta o con la low carb. Gracias
@joaquinlopez7177
Жыл бұрын
Por favor fra. Es mejor , siempre cuando está sola en sus videos,no necesitas a nadie a tu lado. La sigo siempre.. pero sola .no es grato esa compañía...
@manuelalexander6358
10 ай бұрын
no entiendo algo piden quitar carne rojas en dieta artritis reumatoide y a la vez van con la dieta keto - estoy perdido
@dianaclaudial.c.1655
2 жыл бұрын
Tengo daño metabólico lo puedo hacer❤
@lilianapaez
3 жыл бұрын
Como se hace la dieta cíclica !!!!
@evamunozfernandez6350
3 жыл бұрын
GRACIAS !!!!!!!!!!!!!!!!
@mariaeugeniareyes7139
3 жыл бұрын
GRACIAS !!!
@larisaelvir8729
3 жыл бұрын
Hola buen día, y como saber los alimentos setogeni os para consumirlos y como hacerlo? Gracias por compartir sus conocimientos, un abrazo desde HONDURAS,
@carlosborrero2218
3 жыл бұрын
Busca en Google alimentos dieta cetogenica
@argentinavelasco3825
3 жыл бұрын
Isabel, mi madre es prediabética, pero tiene el hígado graso. ¿Dieta ceto para siempre ó entrando y saliendo?
@historiassecretas-g6b
11 ай бұрын
se puede hacer de lunes a sábado la dieta keto y descansar domingo?
@angelicavanega7108
3 жыл бұрын
Muchas gracias por toda está información tan espectacular . Dra por favor podrías hablar de cómo se puede eliminar el helicocobacter pylori de una manera menos agresiva que la convencional .( antibióticos). Gracias 🙏🙏🙏🙏
@larissarusso4997
3 жыл бұрын
Tengo una amiga que hace está dieta, hace 6 mese y tuvo unos ataques de calambres repentinos. De pronto se entumecio manos abdomen y pies. Ya veo que no le responden a nadie. Típico de esta perorata, sólo para que se abra bien los ojos de lo que se hace.
@isabelgaitan9989
2 жыл бұрын
Tengo hipotiroidismo y quiero hacer la dieta keto puedo hacerlo sin problemas
@mariajoseluis7026
3 жыл бұрын
Muy buena información 😃
@sylviamazzeo3500
3 жыл бұрын
Quisiera saber cuantos cafés kétos se pueden comer al día ! Muchas gracias por sus respuestas Ah tuve que comprar el MCT por Amazonas ya que no se encuentra en las boutiques biológicas en Paris Hasta pronto
@cuerpoyrostroconsuelorestr5768
2 жыл бұрын
Gracias
@alvarohernanpuentessuarez5595
2 жыл бұрын
con qué frecuencia debiéramos consumir alimentos que tengan alto indice glucémico
@m.eugenia5541
3 жыл бұрын
Genial! Genial! Genial!! Gracias!
@angelesrodriguez2427
3 жыл бұрын
Hola gracias por tan valiosa información, que opinan de las cetonas quimicas
@beraen2003
3 жыл бұрын
Buenos días, voy a comenzar vuestro plan de alimentación. Tengo aobesidad, qué diferencia hay con Dukan u otras dietas cetogenicas? Gracias
@jimenavelasquez1017
2 жыл бұрын
hola me encantan Isabel y Jesus, soy de Chile, quiero hacer una consulta tengo 49 años y he querido hacer un cambio en mi vida total, me acabo de poner braket y debo aprovechar a cambiar mi alimentación hago ejercicios pero en la alimentación estoy deficiente me cuido pero no lo que debería, la pregunta cual es la mejor Dieta o mejor dicho estilo de vida Keto, cetogenica o cual? alguna vez hice una parecida deje de comer azucar carbohidratos leches por 11 dias y fue increible, pero creo que ahora con los braket tengo la oportunidad ya que no puedo comer cualquier cosa y tanto, me encantaria si me contestan los sigo en todas sus redes
@sarabjketo
2 жыл бұрын
SI LA DIETA CETOGENICA SIMULA EL AYUNO Y EL AYUNO ES LO QUE ACTIVA LA APOCTOSIS Y LA AUTOFAGIA... NO SERÁ MEJOR HACER MAS AYUNO EN LUGAR DE METER MAS CARBOS QUE PARAN ESTOS PROCESOS?
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