Chris Bumstead göğüs antreman programı sizlerle. Etkili ve verimli bir programdı. Video içerisinde detaylı olarak anlatmaya çalıştım. Gorilbey Coach: gorilbey.com
Peki gorilbey bir güzellik yapıp birde sırt programını çekmez mi şimdi (bence çeker :) )
@edizbenn
2 жыл бұрын
Konglar çekmiş kanka izle oradan istersen :)
@musaaisikk
3 жыл бұрын
Gorilbey yıl içerisinde dönem dönem antrenman programımızı nasıl dizayn etmeliyiz hakkında video gelsin ( bu videonun çok bilgilendirici olacağını düşünüyorum )
@streetworkout6150
3 жыл бұрын
Saol abi, videolarin cok faydali, paylasmaya devam et.
@hasansari.
2 жыл бұрын
Güzel açıklayıcı hazırlamışsın. Eline sağlık
@emirhanz1368
3 жыл бұрын
05:35 reis ve 🤣
@furkanz3126
3 жыл бұрын
Bu adamın diğer antremanları da gelse keşke…
@elxanmamedov2185
3 жыл бұрын
Devami gelsin...
@shadowoff5233
3 жыл бұрын
Lazar Angelov versiyonu gelsin fitness fit manken vücüt :)
@ProudRich
3 жыл бұрын
Adamın günlük gideri 200 TL. Biz 2.öğünden yattık.
@subhanmdtli1113
3 жыл бұрын
Emeğine sağlık 👏👏👏
@oyungezegeni7930
3 жыл бұрын
andrei deui gelsin abii
@orcunk28
3 жыл бұрын
Oha bu adam benden nasıl küçük olur :) yaşını duyunca şaşırdım
@EminBELA
3 жыл бұрын
Güzel
@onursumer6196
2 жыл бұрын
kabım ne lan sibam diye okunuyor
@olduu3782
3 жыл бұрын
ALEYKÜM SELAM RAHMETULLAH VE BEREKET
@aliyeff5518
3 жыл бұрын
Abi sirt antermanin analizinide yap lütfen babaanne sırtıyla gezmek çok kötü
@samidemiral7807
3 жыл бұрын
simeon panda hakkınde ve andre deuı hakkında video gersin
@ciwanacar4678
3 жыл бұрын
Bigy ramy videosu isteriz
@sezginsensoy344
3 жыл бұрын
Reis öncelikle s.a ewde spor yapiyorum ama agirlil sorunum var toplam 40 kg agirlik danbil bide duz bar var yaş 27 kilo 74 spor gecmisim az da olsa var vucudum şekle giriyor yakin zamanda 12 10 8 6 daha once salonda calistim cok faydasini gordum agirliklar sayesinde sence reis nasil bi set tekrar yapmaliyim ewde bana bi yardimci olurmusun teşekkur ederim şimdiden inş gorursun.
@talhabingol730
2 жыл бұрын
Andrei deiu bekliyorum
@inanckol1024
Жыл бұрын
kabum
@abdullahumutdilen6445
3 жыл бұрын
Sırt antremanı gelsin goril abi
@Kartalll23
3 жыл бұрын
Sırt antrenmanı gelsin cbum un
@aknkahraman6218
3 жыл бұрын
Kardeşim Sumatra kahveyi direk Starbucks dan mi alıyorsun nereden almami tavsiye edersin. Birde bende makine yok. Bu kahveye direk sıcak su koyup fincanda içebilir miyim Spor öncesi. Cevap verirsen çok sevinirim.
@ferhatyucel127
2 жыл бұрын
Tut şunun ucunu pressliyelim abi ahahahsghahshahs
@atakan.bayrak
3 жыл бұрын
altyazı okumaktan videoyu izleyemedim
@haliltras274
3 жыл бұрын
Abi şu kelimelerin açıklamasını yazma ya biz başladığımızda nasıl öğrendiysek adamlar da öyle öğrensin :)
@bozkurt0632
2 жыл бұрын
abi her harekette stlerde agirliklar artiyor mu piramid seklinde
@kadesseminkayabas8240
3 жыл бұрын
kabum nedir acaba :d okunuşu sibam olabilir mi?
@qadircabbarl2447
3 жыл бұрын
Abi soruma ne zamandır cevap bula bilmiyorum. Hergün şınav barfiks yapsam zararı olurmu?
@AlperUcar03
2 жыл бұрын
Kabım kabım dediğini anlamadım ne kabı kardeşim. Kap dediğin nedir valla çözemedim
@tiktokvidyolar2532
2 жыл бұрын
Knk bu heves nerden geliyor
@furkanz3126
3 жыл бұрын
Adam karb almıyor mu usta atlamışsın orayı :d
@fikretabi2641
3 жыл бұрын
Vücudu eritmişin be kanka
@Arasıcaklar-k
2 жыл бұрын
Adam yediğine bak MK , aile ekonomisini yerle bir eder , açlık sınırın da yaşayanlar için bir program öner kardeşim 😁😁 ne bulursam yerim mantığı yani
@burakk.8883
3 жыл бұрын
kabum ne abi si bum desene ingilizcen yoksa kris bumsted
@ciwanacar4678
3 жыл бұрын
Herseyden once steroid i basar sonrasinda flay mu yapar beslenirmi....gelir ardi
@galericiaydn6370
3 жыл бұрын
kardeşim güzel ve eğitici bir video ama espri yapma
Пікірлер: 42