Retrouvez dans cette vidéo, combien d'exercices par muscle en musculation faut-il faire pour prendre au mieux du muscle ?
Quels sont les facteurs dont il faut tenir compte ?
Quels places ont les antécédents sportifs dans le nombre d'exercices par muscle en musculation à faire ?
Est-ce que la morpho-anatomie importe ?
Que signifie les notions d'exercice magique, de perte tolérable et de muscle à angles pour déterminer combien d'exercices par muscle en musculation faut-il faire ?
C'est là tous le sujet de cette vidéo, qui je l'espère, vous aidera.
LIENS UTILES :
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Негізгі бет Спорт COMBIEN D'EXERCICES PAR MUSCLE EN MUSCULATION ?
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