Sono sicuro che anche tu hai nella tua scheda le spinte in alto da seduto, ma sai come eseguirle correttamente?
In questo video troverai dei consigli che ti permetteranno di migliorare sin da subito la tua tecnica d’esecuzione!
Salva il video e rivedilo poco prima di eseguire l’esercizio in palestra, fai le correzioni e sentirai subito la differenza! 💪🏼
Негізгі бет Come eseguirle correttamente le spinte in alto da seduto
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