Mauro, quanto dev'essere lunga la corda? Questa è la domanda che ricevo più spesso, per la quale esiste solo una risposta: DIPENDE.
Non c’è infatti una lunghezza universalmente giusta, ma tutto dipende da caratteristiche personali e parametri fondamentali, come tecnica, tipo di corda e obiettivo, che vedremo insieme in questo video.
➡️ Parametri da tenere in considerazione:
- 01:24 = LA TECNICA
- 03:15 = TIPO DI CORDA
- 04:41 = OBIETTIVO
VIDEO CONSIGLIATO:
👉🏻 L'utilizzo delle braccia nel Jump Rope: • Il ruolo delle BRACCIA...
______________________________
⚡ Prova la GET FLY ROPE ➡ getflyjumprope...
⚡ Scopri il 1° video corso sulla TECNICA DEL JUMP ROPE ➡ getflyjumprope...
⚡ Entra nella 1° CLASSE ONLINE interamente dedicata all'allenamento con il Jump Rope, la JUMP ROPE TRAINING EXPERIENCE, ed inizia ad allenarti al meglio insieme a me ➡ getflyjumprope...
⚡ Ti piacerebbe ANALIZZARE la tua TECNICA di salto? Scegli il JUMPING CHECK! Scopri tutti i dettagli ➡ getflyjumprope...
🔸 Per essere costantemente aggiornato con i miei allenamenti, puoi seguirmi su:👇
- Instagram: / getfly_jumprope
- Facebook: / getflyjumprope
🔥 Entra a far parte della community Jump Rope Italia by Get Fly 🔥
/ 330327514265522
E ovviamente, se non l'hai già fatto, iscriviti al mio canale per restare sempre aggiornato sui nuovi contenuti!🤙
#getflyjumprope #jumpropeworkout #jumpropetraining #jumpropetechnique #jumpropeskill #corpolibero #saltarelacorda #saltodellacorda #jumprope #jumpropefootwork #jumpropetrick #jumpropetrainer #jumpropecoach #homefitness #homeworkout #jumpropetutorial #imparareasaltarelacorda #getflyrope #crossfittraining #crossfitskills #boxingtraining #boxeworkout #lunghezzadellacorda
Негізгі бет Come stabilire la CORRETTA lunghezza della TUA corda |
No video
Пікірлер: 17