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@adanroue1763
4 жыл бұрын
Julien QUAGLIERINI eee j’adore se tipe de entrainement continue comme sa💪🏻
@kelvin34130
4 жыл бұрын
Largement mérité, félicitations pour la qualité de vos vidéos et leurs contenus un travail d'équipe merveilleusement bien récompensé, bonne continuation et en route vers le million. Let's go...
@rudy264
4 жыл бұрын
Génial julien. Bravo. J'ai besoin de tes conseils je cherche du collagène ionisé bio mais pas à base de viande et ainsi des Omega 3 50/50 bien dosés.je débute dans les compléments et j'y connais rien. Merci
@adanroue1763
4 жыл бұрын
Gladiator34 j’adore sont contenue si il veut arriver aux millions il devra jouer a fortnite ecouter du rap et manger kebab. Non non petit a petit il est aux tip👍🏻🇫🇷
@ziservios8879
4 жыл бұрын
Bravo pour les 100k abonnés, je suis très content pour toi ! Tu es super, continues comme ça! 👌
@vidotdany
4 жыл бұрын
T'es vraiment quelqu'un chargé de bonne intention
@jean-lucverbruggen6483
4 жыл бұрын
Vraiment super tes vidéos. Je suis karatéka de 61 ans non actif en karate car problèmes de dos mais je m’entraîne en salle et me base sur tes exos avec moins de poids car je me suis blessé à la clavicule en soulevant trop lourd. Bravo aussi ta bonne humeur régulière.
@guyjavelier1069
4 жыл бұрын
quel plaisir de voir les racs rangés et de voir aucun haltères trainés n'importe où !!!!Je ne peux pas dire autant des fitnessparks que je fréquente sur paris (république ,belle épine à thiais) où c'est un immense bord…...l à cause de pratiquants incapables de remettre en place les poids utilisés sur leur support
@lorenzogombert561
3 жыл бұрын
Super merci beaucoup pour les amateurs tu nous fais vraiment plaisir. Beaucoup de gens le font mais peu avec le cœur c'est la raison pour laquelle aujourd'hui tu vis de ta passion. De plus tu as la meilleure caméra woman au monde ta femme. Longue vie à vous.
@MUSCLE_EMOTION
4 жыл бұрын
Félecitations Pour les 100K largement et amplement mérité en largeur et en épaisseur cette réussite . Continu ROAD TO 1 M.
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
ça a pris du temps mais le résultat est là, merci encore 🙏
@Mario-Bu
4 жыл бұрын
Très bon programme pour épaules.... J'ai hâte d'essayer.... Merci de nous faire voir et visiter d'autres Gym, c'est vraiment agréable, continue de nous stimuler 👍
@anabachir7698
4 жыл бұрын
Bonjour champion. Merci pour cette vidéo, très professionnel. J'apprécie votre calme, bravo 👍
@franknoel5374
4 жыл бұрын
Encore une fois super vidéo 💪super training et bravo pour les 100 k .
@matthieualbert9467
2 жыл бұрын
Super julien chapeau a toi apres l.operation que tu as eu
@Olivier-by7gk
4 жыл бұрын
J'adore tes vidéos. Tu es vraiment une source d'inspiration et de motivation 💪😉
@daddieg4237
4 жыл бұрын
Gros repas grosse séance 👍 j aime bien mélanger les charges lourdes avec charge modéré intensif ,le cocktail qui tue. Magnifique séance Julien 👍💪
@banlieufunk
4 жыл бұрын
Tjrs au top tes videos !!! Simple, humble et entraînement efficaces... Prochaine séance d'épaules je pense faire ça pour sortir de ma routine... Sportivement 🙏🙏🙏
@seb.chabal
4 жыл бұрын
Un grand plaisir d'avoir fait cette séance avec toi, l'intensité était au rendez-vous, quand je vois ma tête 😂 je me suis jamais vu aussi rouge, on dirait une tomate ! Félicitations pour les 100K, maintenant on attend la vidéo de présentation du trophée KZitem ! 😘
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Seb CHABAL c’était top merci à toi Seb ! Oui bientôt le trophée j’attends de le recevoir 😊🔥
@ardex7316
4 жыл бұрын
Bravo pour ta progression de toi et de ta chaîne KZitem
@jpybac4971
4 жыл бұрын
Bravo pour les 100 milles abonnés ! Une juste récompense pour tes vidéos pleines de bon sens et de qualités. Un tremplin pour 2020 qui j’en suis sûr apportera que du bonheur pour toi et nous les abonnés. Continue ainsi , force à toi 💪🏼 ! Cdl Jp
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Merci beaucoup du soutien 🙏
@jpybac4971
4 жыл бұрын
Toujours au taquet Julien même aux réponses de tes abonnés ! Ça c’est une sacré preuve de bonne volonté et de fidélité. Bonne continuation Cdl Jpaul
@legrimm3315
4 жыл бұрын
Une très bonne vidéo rien a dire c est agréable de voire des vidéo comme sa pas les ôtre merde sur KZitem 👍🏽👍🏽
@ilyasstouil7689
4 жыл бұрын
Super vidéo. Julien tu devrais essayer de te qualifier pour olympia 2020 et le faire tu as le physique qu il faut
@mendy59230
4 жыл бұрын
Félicitations pour les 100k c'est totalement mérité 😉
@MrKeueR
4 жыл бұрын
GG Pour les 100K !! 💪🏼 Et bonne année 2020 🎉😊
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Merci et bonne année !!!
@legratteurnormand8494
4 жыл бұрын
Super vidéo juliens
@tonyfontaine5994
4 жыл бұрын
Félicitations pour les 100k et biensur pour la vidéo excellente pour pas changer pourrais tu faire une vidéo avec tes mensurations pour que l on se rentre compte encore plus de ton physique et de nous motiver merci 👍💪
@fachauxguy9641
4 жыл бұрын
et encore une super vidéo bravo Ju , comme il t appel ton collègue, et je me permet de le dire guy du haut de france
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Merci c'est Seb :)
@jean-sebastiencolomer6752
2 жыл бұрын
super vidéo avec des idées de travail est superbe salle !
@eska9258
4 жыл бұрын
tu restes toujours aussi humble en tous cas !!!
@kadmomo8380
4 жыл бұрын
Excellent j'ai trop aimé. Je suis ton programme prise de masse depuis 1 ans et demi maintenant et j'ai vraiment vu du changement. 🤙👍👍👍👍
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Kad Momo bientôt un nouveau programme masse Classic Beast 💪🔥
@kadmomo8380
4 жыл бұрын
@@julienquaglierini ah ouai va y j'achète direct ce que j'aime bien avec toi ces que t'es programme son très accessible à comparé d'autre. Et franchement j'ai bloqué sur tes programmes je me sens trop a l'aise avec vraiment au top. Et pour quand il va être ton News programme ????
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Kad Momo merci beaucoup 😊 Je sais pas encore quand j’y bosse dessus et comme je suis très pointilleux ça me prend beaucoup de temps 😉
@kadmomo8380
4 жыл бұрын
@@julienquaglierini avec plaisir amigo continue comme ça. J'attends avec impatience ton nouveau programme 🙏🙏🙏🤙🤙🤙
@adrien_crnt9778
4 жыл бұрын
Les 100 000 sont réaliser.. !👏👏 félicitations Julien ET marjo.. 👍
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Player FR merci 🙏🙏
@hugobodylife5221
4 жыл бұрын
Super vidéo j’ai pu tester cet machine à Cheap Ness sur paris c’était vraiment une tuerie ! J’espère te voir au salon cet année ! 😈
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Hugo Body Life j’y serai 😉
@fachauxguy9641
4 жыл бұрын
yes yes vous êtes super guy du haut de france
@kassourikader2953
2 жыл бұрын
Super machine un exemple
@jeanlucdurand9815
4 жыл бұрын
Meilleurs Vœux à vous et toute la famille.Bonne continuation
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
jean luc durand merci 😊🙏
@PG-km5lp
4 жыл бұрын
Bravo pour les 100k 💪
@olive1047
4 жыл бұрын
Superbe vidéo, ça a du bien cramer les épaules.
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Je confirme ! Grosse séance à tester :)
@davidgervois1629
4 жыл бұрын
Pas mal comme vidéo à 2, se serait bien avec des abonnés, une séance avec toi, un à la fois bien sûr!
@stephc1872
4 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo. Super sympa comme d'habitude. ... moi, les epaules c'est lundi... 💪😉
@tanglung4379
4 жыл бұрын
tu devrai vraimment considerer de refaire une compet , franchement .
@sasavevechacha8711
4 жыл бұрын
Toujours au top 👌🏼..🙏🏼
@MrBigblueXx
4 жыл бұрын
Parfait ! C'est le jour des épaules merci pour la motive !
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Bon courage ! Cette séance va piquer 💪
@seb.chabal
4 жыл бұрын
Je confirme, ça pique ! 👌💪
@vincentfaitdelapoussiere7555
4 жыл бұрын
En regardant la video, je me surprend a serrer les dents, comme si j’en chiais avec vous....courage les gars
@jeanluclaurain1603
4 жыл бұрын
Bonjour JULIEN J'espère que les fêtes se sont bien passées pour toi et ya femme Je suis toutes tes vidéos Elles sont super Je fais de la musculation Pour souhait pour 2020 : que tu me donnes une leçon A bientôt de lire Continues !?
@flaviogerardi3941
4 жыл бұрын
Très bonne vidéo comme dab ,superbe salle en plus avec du matos au top, tu es vraiment en forme julien cela se voit , par contre tu as toujours de superbe tee shirt d'entraînement ou te les procure tu
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Merci beaucoup ! La plupart du temps je les trouve aux USA à Miami. Celui ci est un under armour, je l'avais trouvé à la boutique de la marque.
@flaviogerardi3941
4 жыл бұрын
@@julienquaglierini merci pour la réponse bonne soirée
@yohannmercier4907
4 жыл бұрын
Pour moi c est une bonne et sage décision . Ps je trouve ta maison magnifique
@doudinch5352
4 жыл бұрын
Sympa la vidéo
@nicolaslamboley1424
4 жыл бұрын
Bravo pour les 100k👍
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Merci 🙏
@jean-lucverbruggen6483
4 жыл бұрын
Si je peux me permettre, de quoi vivez-vous ? Coaching en salle, vidéo ? Autres activités ? Car un appartement à Miami et je ne sais pas quoi à Montpellier ça coûte chèr !
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
J'ai fait de nombreuses vidéos pour expliquer mon parcours, mon expatriation et comment je gagne ma vie aux USA et notamment celle-ci : kzitem.info/news/bejne/lX6etJWAf5yirI4
@hugoaurand9096
4 жыл бұрын
100K Julien bravo
@kmeghn
4 жыл бұрын
Très très loin d’être un pro mais j’adore tes vidéos ça donne des exos même pour débutant je trouve Continue comme ça tes vidéos sont top!
@GilgameshSama159
4 жыл бұрын
Par contre le t-shirt je veux bien savoir où tu l'as acheter ! Sinon super vidéo 🔥
@nicolaille796
4 жыл бұрын
18kgs en latéral O:O amazing !
@ibrahimagningue5994
3 жыл бұрын
Salut Julien ces machines sont plus confortable ou bien
@julienreus1449
4 жыл бұрын
Salut Julien ,super vidéo félicitations pour les 100k comment fait tu pour entraîner dans une sale aussi forte niveaux musique ?
@astrideinnocent6787
2 жыл бұрын
On peu travailler le triceps et le biceps en meme temps svpl
@jean-lucverbruggen6483
4 жыл бұрын
Est-ce que tu coaches des seniors ? Ce serait sympa d’avoir quelques conseils vidéos d’entraînements pour seniors ?
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Oui biensur je coache tous types de personnes peu importe l'age ou le niveau. Tu as tous les détails ici : julienquaglierini.com/coaching-personnalise/ Nh'ésite pas à m'envoyer un email si besoin à coaching@julienquaglierini.com
@Lauzkik
4 жыл бұрын
100000! Congrats
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Lauzkik merci 🙏🙏🙏
@animax8145
4 жыл бұрын
Les biset en pyramidal c'est la vie
@iRONERF24
4 жыл бұрын
J'utilise le même sac que Julien Je suis un champion, yes 😆
@letontondelalumiere
4 жыл бұрын
C'est à la mode les salles qui sapel la salle ? Il en ont ouvert une de ce nom dans la ville natal aussi
@chayou9384
4 жыл бұрын
Choquer je met le même poids que toi au 1er exos 😘💪💪
4 жыл бұрын
Slt Julien super training épaule
@pascalblanchard0898
4 жыл бұрын
CERTAINEMENT BONNE MACHINE MAIS TRÈS BRUYANTE
@beyonder1918
4 жыл бұрын
Après une séance pareille pour les épaules il faut laisser combien de temps pour récupérer et en refaire une?
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Une bonne semaine
@sebastienm9291
4 жыл бұрын
Hallucinant Julien!. Il parle pendant l exo normal, avec 110kg sur les épaules. normal quoi!! Pépère. MDR
@gabinho._.
4 жыл бұрын
A 7:25 on dirait que c’est un nain 😂😂😂
@demanu2293
4 жыл бұрын
Salut une bonne et heureuse année à toi et à ton épouse. Un bébé peut-être cette année ? N'oublie pas tu commences à te faire vieux !!!! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@patricecoste3165
4 жыл бұрын
sur la premiere becane l'amplitude est limite quand meme;non??
@saidallaoua3160
4 жыл бұрын
Salut Julien tu n" as pas mal au dos avec des charges lourdes ?????
@brandonguillaume3565
4 жыл бұрын
La machine a 4:40 peut-être remplacée par le développé haltère militaire ?
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Brandon Guillaume oui on peut le remplacer par du développé assis aux haltères 😉
@laurentfredo913
4 жыл бұрын
Bonjour cest quoi la marque de la 1ere machine epaule ?
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
La salle est toute équipée panatta.
@HugoteteGhdjdj
4 жыл бұрын
c'est pcq tes bras sont énormes ou c'est des humérus court qui donnent cet éffet rempli ?
@seb.chabal
4 жыл бұрын
Ses bras sont énormes car triceps en point fort absolu et quand on sait que les triceps représentent les 3/4 du volume des bras... Tu as ta réponse, c'est aussi pour ça qu'il ne les bosses quasiment plus, pour éviter un déséquilibre. ✌️
@vince2mtp874
4 жыл бұрын
C'est bien toi que j'ai croisé au Fitness Park de Vendargue? :)
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
vince2mtp sûrement 😉🔥💪
@evancecchini1851
4 жыл бұрын
J'arrive pas a dormireeee
@sergegrattu5171
4 жыл бұрын
Moi aussi je fais épaules avec machine 50 kg. La machine pèse 50 kg. C’est bien çà ??
@seb.chabal
4 жыл бұрын
Sur la machine à vide il y a environ 8kg de chaque côté, par contre comme il n'y a pas de levier, le poids ajouté est réel, donc quand tu mets 50Kg chaque côté c'est comme si tu prenais 2 altères de 58kg mis à part que tu n'a pas besoin de stabiliser la trajectoire. ✌️
@sergegrattu5171
4 жыл бұрын
Seb CHABAL Ah zut, moi au-delà de 56 kg dans chaque main, c’est trop lourd. En même temps, j’ai 2 ans de musculation.
@lasseyeeric7153
4 жыл бұрын
Les salles de ouf maintenant en France il faut rentrer Juju lol et pour les 🍩 donuts
@abdoutoure4579
3 жыл бұрын
Tout jours sourien
@ELVNSL89
4 жыл бұрын
A quand un feat avec stanimal? ça serai vraiment sympa?
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Christophe HOARAU si on a à nouveau l’occasion oui c’est sûr mais on est quand même très loin.
@ELVNSL89
4 жыл бұрын
@@julienquaglierini d'apres Stan: "3 heures de décalage horaire et 6h de vol 😅" lol. Je pensais pas que vous étiez aussi loin l'un de l'autre!
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Et oui les USA c'est immense :)
@peperrrrr1
4 жыл бұрын
Ton sejour t'a donné envie de rester ou de retourner à Miami ???
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Tonton De Panama les deux moitié moitié 😊🔥
@byCyRan
4 жыл бұрын
3:46 C'est justement parce que c'est guidé qu'il y'a un risque, que la trajectoire ne convienne pas à la majorité
@seb.chabal
4 жыл бұрын
Dans ce cas précis la trajectoire convergente et les multiples possibilités de réglage font que cette machine s'adapte à la majorité et permet de se concentrer uniquement sur la poussée. 👍
@camillelafontaine7785
4 жыл бұрын
toi t'es un teubé, les reglages ainsi que l'unilateral permet justement de parfaitement s'adapter a la machine, surtout quand celle ci a l'air de qualité et facilement reglable. Mais allez y tous les newbie et tous les ignorants pensant savoir, continuer a vous entrainer en bilatérale avec haltere et vive les tendinites, cela fera moins de concurrence
@ISalamenceI
4 жыл бұрын
Je suis tombé sur cette vidéo par hasard près avoir regardé des vidéos d'Alex Levand... et j'voulais essayer de comprendre... Ca sert à quoi d'avoir tout ce volume musculaire? C'est pas fonctionnel pour faire différents sports; et trop ça en devient inesthétique pour la plupart des gens.
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Je suis bodybuilder professionnel c'est mon métier, je ferai d'autres sports quand je serai à la retraite compétitive. C'est comme si tu disais à un marathonien de prendre de la masse car c'est pas esthétique d'être si maigre... chacun son sport.
@Kangoo9
4 жыл бұрын
Les mecs qui font du CrossFit et qui doivent monter au dernier étage, ils sont déjà épuisé juste en montant les escaliers
@seb.chabal
4 жыл бұрын
Ça fait un bon échauffement 😉
@RIM.1207
4 жыл бұрын
Moi je galere a prendre des epaules surtout a l arriere Dur dur 🤔
@remivouliot3370
4 жыл бұрын
'Elevations latérales' MDR
@LAURENTMARTORELL
4 жыл бұрын
Coiffe des rotateurs RIP - Rotator cuff RIP ;)
@Kodjii2
4 жыл бұрын
Mec tu es le sosie pur et dur de The Witcher, go t'enrôler pour le nouveau
@nimoishardcore30
4 жыл бұрын
Opticien
@kevinkarkar1784
4 жыл бұрын
LA salle . En toute modestie ^^
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
kévin karkar 😅
@A2K41
3 жыл бұрын
Bon qui a dit qu'il faut pas prendre lourd pour les epaules ? 😁😂
@papounet4620
4 жыл бұрын
Pas très utile cette vidéo, toutes les salles n'ont pas ce genre de machine
@ricklesshorse8159
4 жыл бұрын
Travail très dangereux et inintéressant car asymétrique ! Les épaules ne fonctionnent jamais à égalité.D'autant qu'il y a déjà eu interventions chirurgicales. Sinon le concept est vraiment très intéressant. Et Julien est super sympathique.
@manuv9407
4 жыл бұрын
ton partenaire a dus avoir des douleurs pendant 3 jours......
@seb.chabal
4 жыл бұрын
Je te confirme, j'ai mis 3 jours à m'en remettre, mais c'est tellement bon de sortir de sa zone de confort poussé par un pro comme Julien ! Chaque séance devrait être aussi intense ✌️
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Seb CHABAL 😊💪🔥
@SuperJackson4
4 жыл бұрын
Et sans les jolies machines, on fait comment ? Hein ?...
@julienquaglierini
4 жыл бұрын
Tu fais aux haltères tout simplement...
@manyakturk
4 жыл бұрын
Tu. N'arriveras jamais soulever ce que juju porte... Normal s'entraîner avec un natty c'est pas pareil qu'un dopé... Au faite ju donne lui un peu de ce que tu prend, il portera autant que toi 😉
@100axe2
4 жыл бұрын
arrête de mettre chaque exercices une pub c'est chiant..
Пікірлер: 155