Esse cara passa a vibe de que quando ele entra em qualquer discussão todos no final vão estar tomando chá juntos.
@brayugameplays4394
8 ай бұрын
Sim klk
@senyslowly2653
8 ай бұрын
Por um momento li drogas🌚
@jhonysimoes
8 ай бұрын
Ei tô ligado no chá dele 🍁🍁🍁
@carinha871
8 ай бұрын
Um do finim pra relaxar a mente...
@Laura1221.
8 ай бұрын
Chá de verdinha...
@snakexzin763
8 ай бұрын
O cara fala tão calmo que parece que ele tá brisado kkkk😂
@PressF.
8 ай бұрын
os olhos mais vermelhos q tudokkkk
@rm.jj2488
8 ай бұрын
Ele curtiu kkkkkkkk
@Bipper_pines
8 ай бұрын
Mas...esse é o plot , ele realmente está kkkkkk
@willYT1
7 ай бұрын
Cara de crackudo
@Feliipe1888
6 ай бұрын
Parece ......
@davidlopes5638
8 ай бұрын
Seu conteúdo é simplesmente incrível
@zkramos
8 ай бұрын
Tmj broooo
@carloseduardopaesaraujocarlose
8 ай бұрын
@@zkramosestão te chamando de salsinha Rogers
@josecarlosbonfim9751
6 ай бұрын
Ele só copiou um gringo, o tal do "Stay flexy"
@Antonio-tk5bq
6 ай бұрын
Hater é foda @@josecarlosbonfim9751
@josecarlosbonfim9751
5 ай бұрын
@@Pietro.52 Cara, a semelhança é nítida. Até a aparência (etnia e carinha de quem usou ervas) dos dois é parecida, o formato e andamento do vídeo tbm é praticamente o mesmo. Só n vê quem n quer (ou quem simplesmente n conhece o "Stay Flexy")
@cavalcs
8 ай бұрын
Isso sim é um conteúdo útil! Sou motorista de app, trabalho uma média de 12h por dia, SENTADO. Estou preocupado quanto a minha saúde em relação a isso, pois, sei que não estou tomando os devidos cuidados em relação a exercícios e até mesmo alimentação. Muito obrigado por isso! Pesquisarei mais a fundo e me dedicarei a esses exercícios.
@fannathanflix4659
7 ай бұрын
Mano vc consegue tirar quanto em 12 horas por dia? Se puder me dizer agradeço 😊
@user-zy6wm6mj5r
5 ай бұрын
@@fannathanflix4659esperando até hj a resposta kkkkkk
@user-bq8gh8lf1c
5 ай бұрын
Muito bem rapaz, faça isso mesmo porque esse carinha tem uma proposta muito bacana. Esse carinha é gente fina, vale a pena seguir suas orientações.
@SamuelRosa-kc9nd
2 ай бұрын
Calistenia é bom pra tu meu nobre tufaz em qualquer lugar e poucos minutos
@diegomata3624
Ай бұрын
Amigo, é importante mesmo se preocupar com isso, mas prefira a opinião de um ortopedista, tá cheio de pseudociência nesses conteúdos por aí.
@umdrop5818
8 ай бұрын
Pela sua voz, você é totalmente natural mesmo 🍁
@BarrinhaDeWhey
8 ай бұрын
Natural da Jamaica
@diegoballas
8 ай бұрын
Kkkk
@Dieg00SCCP
8 ай бұрын
Esse é da lombra kkk
@davinho1310
7 ай бұрын
Ele definitivamente tem experiência pra ensinar a ficar "alto"
@nenhumnenhum5234
7 ай бұрын
E todos aqui têm know-how em identificar tais detalhes né?
@zk.levirr
5 ай бұрын
O cara é o Salsicha Bombado. Dps q o Scooby Doo deixou ele, invés de chorar, foi malhar.
@gameplayrvk6818
5 ай бұрын
Só não sei onde VC viu que esse cara e bombando, kkkk
@marcosantonio-hj7vp
5 ай бұрын
A Velma foi embora e levou o Scooby na separação de bens 😅
@jpaumsarradaaleijada5131
4 ай бұрын
Impossível essa galera da mobilidade ser bombada. A grande presença de massa muscular limita demais os nossos movimentos.
@Pencilmmi
Ай бұрын
@@gameplayrvk6818 exatamente, ele é natural 😝
@daviddasilvadefreitas1216
Ай бұрын
@@gameplayrvk6818 acho sheipe assim natural mais bonito do que os monstrão
@arthurfarias2100
8 ай бұрын
O salsicha tá diferente!😂😂😂
@educhorao3063
8 ай бұрын
Que Papinho hein
@romano9615
8 ай бұрын
Ele me lembra o Johnny de hotel Transilvânia
@CanalEliasAlves
7 ай бұрын
@@romano9615Carambaa
@nenhumnenhum5234
7 ай бұрын
Comentariozinho bosta
@Lennonjon999
5 ай бұрын
Ta normal po, o salsicha também era “natural”
@MariaMaria-ce7pu
4 ай бұрын
Ele é uma graça. Super astral. Adorando
@beatrizpaula403
5 ай бұрын
Gente...quanta informação legal, além de lindo...tomara aparecer no mundo mais iguais a ele. Adorei. Tenho 63 anos, vou passar para meus netos. Continue, ta muito bom.
@tiagobueno8038
2 ай бұрын
são pessoas assim que salvam a internet hoje em dia, nem tudo é só bobeirinha e futilidade
@teuz9886
2 ай бұрын
Concordo com tudo só quero achar o lindo kkk
@fadedinho4893
8 ай бұрын
Cara que carisma incrível
@HL_Holder
6 ай бұрын
Esse cara é natural demais, tão natural que vive em meio a plantas de chá... Que chá diferenciado, meu mano
@Leua_
8 ай бұрын
O melhor é que ele não para de olhar pra câmera
@nonamedy
5 ай бұрын
Muito bom falar da saúde e ver alguém que gosta mesmo do que faz! 🥰
@paulodeoliveira1501
4 ай бұрын
Cara seus vídeos são ótimos. Foi muito bom ter encontrado você. Sucesso garoto, NÃO PARE POR FAVOR!!!
@mauriciobarbosa8196
Ай бұрын
"Minino" Deus te abençoe com tanto carisma ao nos ensinar.
@corpaandre8482
4 ай бұрын
Muito top teus vídeos, rápidos e objetivos!!!!! Parabéns
@Ksmcoo
8 ай бұрын
Mn, sinceramente, que top seus vídeos, tem uma vibe bem tranquila e, um conteúdo mt bom + ótima explicação. Vlww mano ❤
@brunotaylor9888
2 ай бұрын
Vibe massa , tu deve ser uma alma muito do bem , isso deve set resultado de carnho e cuidado dos pais durante seu crescimento
@taynarauta9389
Ай бұрын
Cara legal,Que vibe 😊 natural.
@Fabioinvest899
Ай бұрын
Vibe do diabo
@brunolouvise5650
4 ай бұрын
Eu não focar em nada do que você fala, pq fico admirado com sua beleza e a vibe boa que vc passa
@Luiz-fe6vg
8 ай бұрын
Faz um bom tempo que já faço exercícios voltados para coluna, pois eu já sou alto (185cm) e sentia bastante dor nas costa, agora eu tenho 192cm e sem dores.
@pantuffas
8 ай бұрын
oxe, você cresceu ou ganhou 7 cm com postura?
@Josildo37
8 ай бұрын
@@pantuffasAcho que ele era todo invergado Tipo um C
@fabaobao4289
8 ай бұрын
@@Josildo37Um humano tem potencial de crescimento até os 20 anos se não me engano, provável que ele fez entre os 16 a 20, ou ele só era um C mesmo
@cl2mhz923
8 ай бұрын
@@fabaobao4289pois é, crescer depois da fase de crescimento só se for por cirurgia ou tiver a coluna torta e desentortar
@HGokuBlack
8 ай бұрын
@@pantuffase eu que quando fui me alistar no exército me tiraram 7 centímetros 😔
@yashiro-san7967
8 ай бұрын
Pov: eu com 2 metros querendo ficar mais alto ainda Edit: Caramba vlw pelos likes primeira vez q recebo tanto
@gelo3236
8 ай бұрын
Tá preula
@_BellIculs__
8 ай бұрын
Também, tenho 2,08 e queria mais do 2 cm
@muriloquasenuncaviucavalo7283
8 ай бұрын
@@_BellIculs__poste men😮
@indieaesthetic-v-
8 ай бұрын
eu lutando pelos 1,70 e me aparece uma girafa infeliz por ter 2 metros,eu tô já chorando aq.
@EdsonSilva-qf2ue
8 ай бұрын
Geralmente vcs tem uma postura bem bosta, ne
@pasteldiflango
4 ай бұрын
Por algum motivo o sorriso dele é muito chamativo
@user-he3ke8vb7n
Ай бұрын
Mano a vibe é a voz desse cara é tão bom
@sigridfariasmartinez
5 ай бұрын
Que cara top! Uma simpatia rss só vejo pra admirar o diferente.
@claus.f4856
5 ай бұрын
Fantástico seu vídeo!! Sucesso pra ti!!👍🙏
@andreaflores6375
5 ай бұрын
Adoro esse cara! ❤
@paulosomebody
5 ай бұрын
você parece ser tão pacífico e ainda é muito lindo, que olhar doce pai do céu 😳💝
@bernardmoraes5338
8 ай бұрын
Além de ótimo em falar sobre os exercícios, poderia facilmente ser dublador. Já imagino algum programa infantil educativo 😂
@ronaldo4601
6 ай бұрын
Mano, se é muito brabo. Belos vídeos 👍
@evanniocerqueira
Ай бұрын
Esse cara é muito manero! Tem uma vibe muito boa. Relax e ótimo didata. TMj, ZK!
@3dits_animes
Ай бұрын
Mano na moral eu amo esse cara velho
@victorosnibritoestevao5204
8 ай бұрын
Foda encosta na parede, minhas costa n deixa fica completamente reto ksksks
@jvsarno
8 ай бұрын
Eh pq a coluna tem curvaturas naturais, cifose e lordose
@supirnngik
8 ай бұрын
@@jvsarno eu sou um c invertido
@yasminemassuquetti3637
8 ай бұрын
Amo ele falando "natural"
@samuelwaterloo6958
2 ай бұрын
Loirinho muito fofo e lindo , gostei 😊
@sah_meishuu
5 ай бұрын
O cara totalmente natural 🍃
@Erthi
6 ай бұрын
Mano a melhor coisa que você pode fazer pra ser mais alto é dormir bem cara,dorme cedo,8 horas de sono ou 9 tenta dormir no mesmo horário,você vai acordar bem menos cansado e é no sono que você produz o gh que é o hormônio do crescimento(se eu não me engano) e esse boato que musculação intensa não faz você crescer é mentira na verdade ele até pontencializa porque na musculação intensa você tem um pico de produção de hormônios como o gh,coma gorduras boas como nozes e amendoims e proteínas mas a gordura boa é tipo um pouco mais importante,mas se você já passou da faze de crescimento esses exercícios para melhorar postura é o ideal
@ze_manoel3710
8 ай бұрын
Poxa mano, eu n sei se vou ficar mais alto, mas que vontade que eu fiquei de te dar um abraço
@user-bq8gh8lf1c
5 ай бұрын
Basta ler os comentários, esse carinha tá encantando a toda gente. É muito lindo.
@angela76854
4 ай бұрын
Assisti sem querer um video teu....ja estou inscrita,.e assistindo tds!!! Sao objetivos, simples, e de extrema importancia, estou amando👋🏻👋🏻👋🏻✌🏻🌿❤ Obrigada Zk, mta positividade e bencãos pra ti🙏🏼 de PoA/RS
@adryadrya9097
4 ай бұрын
INCRIVEL suave informado lindissimo...
@arthurt25
8 ай бұрын
eu tenho 2 metros naturalmente mas sofri um acidente há um tempo que comprometeu um pouco minha coluna e, consequentemente minha postura, então eu fiquei um pouquinho menor kkkk, mas eu faço esses exercícios regularmente e já sinto bastante a diferença desde que comecei
@pedroSilva-ci1qp
8 ай бұрын
Tem algum exercício fora ser sedentário que te deixa mais baixinho eu tô cansado de ser alto quero subir em cadeiras pra alcançar as coisas tbm kkkkkk
@aparecidahasegawa329
5 ай бұрын
Você é incrível ❤❤❤
@flaviofreire5683
4 ай бұрын
Gosto muito de seus vídeos. Parabéns
@isaquevitorms
8 ай бұрын
Tinha 1,68, fiz esses exercícios por 3 meses e já tô com 1,82
@Vivolixopano66
7 ай бұрын
Verdade, eu era o exercício
@senape652
7 ай бұрын
pode crê, comecei ontem a fazer esses exercícios e já cresci 2 metros
@Dora_Maconheira124
7 ай бұрын
Tinha 1,63 e fiz por 3 semanas, cresci 3,2 anos luz
@nenhumnenhum5234
7 ай бұрын
Depois o brisado é o cara do vídeo 🙄
@Lucas-ww6ut
5 ай бұрын
Eu também, aí eu parei de mentir 😂
@GuDoBem
8 ай бұрын
No primeiro exercício, meu punho não toca a parede 😅
@robertomotta7288
4 ай бұрын
Obrigado pela dica, Deus te abençoe ! 🙏
@user-up9fs6kk8r
5 ай бұрын
Ótima dica, obrigada ❤
@BlackSoul-ev2qr
5 ай бұрын
Esse cara é MT bom ele fala MT calmo vibe boa
@Joao_joao_joao_joao
8 ай бұрын
Tenho 1,48 volto daqui 2 semanas 😊
@GabrielPereira-lk5kp
8 ай бұрын
Duas semanas já, anão, como tá?
@menorprezado5477
7 ай бұрын
Diz aí
@nithaelrossi2732
7 ай бұрын
@@GabrielPereira-lk5kpele passou por mim com 5 metros e 82 centimetros de altura kkkkkk
@Daimay22143
4 ай бұрын
Ele cresceu tanto que o celular ficou em tamanho microscópico e não conseguiu encontrar pra voltar aqui e dizer
@DanielaRizza
3 ай бұрын
@@GabrielPereira-lk5kpmew! Eu ri mais do que deveria com esse teu comentário 😂😂😂😂 serio! Obrigada pq eu tava precisando gargalhar assim hoje (tava meio na bad aqui)
@user-pl4kc5et3d
4 ай бұрын
Você é muito fofo. Seus conteúdos são excelentes. ❤
@therockkill9608
5 ай бұрын
Só sou eu que acho esse cara f@da e carismático Natural sempre 💪🏼
@alanaxy
8 ай бұрын
Só eu que percebi que um dos olhos dele tá vermelho?
@tinkerbell_da_silva
8 ай бұрын
Fumou só metade do beck
@alanaxy
8 ай бұрын
@@tinkerbell_da_silva kkkkkk mds😁
@pietromaver5719
8 ай бұрын
Espinafre não mano! Ele é rico em ácidos que fazem mal pros ossos! É o único vegetal que não faz bem pros ossos!
@Lima______
8 ай бұрын
Obrigado
@pietromaver5719
8 ай бұрын
@@Lima______ Tmj mano!
@LeonardoAmorimS
8 ай бұрын
@@pietromaver5719Não é bem assim, o ácido oxálico do espinafre não faz mal para os ossos, ele reduz a absorção do cálcio presente no espinafre, por conta disso não é recomendado usar ele como fonte de cálcio, mas ele tem diversos outros nutrientes benéficos para o corpo, como Vitamina A, Vitamina K, Ferro e Magnésio.
@cl2mhz923
8 ай бұрын
Qual a fonte disso?
@pietromaver5719
8 ай бұрын
@@cl2mhz923 É que sou estudante de nutricionismo amigo, mas pode pesquisar sobre no Google ou no KZitem, sugiro que veja vídeos que falam sobre Cálcio no KZitem, esse tema é a base do por que espinafre não ajuda os ossos
@pauloafonsodeoliveira4575
5 ай бұрын
Muito lindo!
@ritadiamante8546
5 ай бұрын
Amei você! Gratidão , meu jovem!
@b4rn3t_26
8 ай бұрын
Com quantos anos vc começou a treinar?
@andreachervenhak3930
8 ай бұрын
-2
@zkramos
8 ай бұрын
Com 14
@soterocomentando5372
6 ай бұрын
@@zkramosvc tem quantos anos
@rosangelacoelho770
5 ай бұрын
Ele é incrível 😊
@elieusable
5 ай бұрын
Muito obrigado Adam Sandler! Sempre curti seu trabalho!
@Vaniov.dacruzCruz
3 ай бұрын
Parabéns jovem....seus vídeos são maneiros!!!!
@BernardoMachadoBrazMiranda
5 ай бұрын
Né ele passa uma vibe☮️ natural
@wallyssonrochaa
4 ай бұрын
Ele explica com uma calmaria, todo good vibes, ganhou um inscrito! 👏🏾❤️
@marlenedraganov8830
5 ай бұрын
Os tipos de atividades que dá me encantam, exercícios com foco na saúde, beleza vem de brinde. Trabalha forte de forma lúdica. Ameiiiii❤
@guilhermeGMN
4 ай бұрын
Vcs sabiam que idosos tem baixa densidade óssea? Porém, idosos que praticaram exercícios de força durante a vida toda não tem baixa densidade, na verdade tem praticamente a mesma densidade de alguém jovem. No fim das contas, quem quiser viver uns 20 anos a mais do que deveria precisa praticar exercícios cardiovasculares, musculação e alongamentos. Confiem, eu ja vi idoso passar os 5 últimos anos da vida sem conseguir ir no banheiro sozinho.
@LeandroPorLeandro
3 ай бұрын
Você é muito legal, cara. Obrigado por você existir 😊
@vaniafreitas6313
4 ай бұрын
Adorando suas dicas!
@alemonteiro2821
5 ай бұрын
Ótimas dicas! Vou praticar aqui. Abraços! 🎉
@vaan4518
6 ай бұрын
Mano que vibe de paz e tranquilidade...
@israelcardoso5990
4 ай бұрын
Que coisa mais fofa de vó 🥰
@henriquegonzaga1700
6 ай бұрын
Conteúdo super útil e o cara ensinando chapado com maestria ! Amei demais kkk
@gabrielmorais7493
4 ай бұрын
Vc tem uma vibe muito dahora mano parece que a energia negativa do lugar desparece com a sua presença.Deus abençoe muito que nunca perca essa essência que te faz tão único.
@user-wt1dj8it4m
5 ай бұрын
Eu amo esse cara.❤❤😊
@soniacristina5580
5 ай бұрын
Menino lindo! Adoro conteúdo de qualidade, você ajuda as pessoas com amor, obrigada
@slahhpx
5 ай бұрын
Esse cara é muito natural🌿😁
@DaviSilvaxx
8 ай бұрын
Melhor canal do KZitem na minha opinião
@mercury454
8 ай бұрын
Mano, eu tô falando, esse cara daria um ótimo persomagem de um filme
@nildareis1
5 ай бұрын
Show!!!! To nessa vibe ❤
@grazideoliveira7000
4 ай бұрын
Garoto inteligente cheio d energias boas ❤
@neninha3581
3 ай бұрын
Amo suas dicas 🤩🤩🤩🤩
@jairdinorionrribeiro5734
5 ай бұрын
Foi uma boa descoberta esse canal, recentemente...😃✌️
@rozabel8087
5 ай бұрын
Gracioso demais @ valeu as dicas
@Prodigio01
6 ай бұрын
Rapaz nem eu sabia que minha coluna tava tão lascada, vlw Seja natural 🍄🍁
@estevamtadeusantanna4791
Ай бұрын
Essas dicas nos traz uma melhoria no viver.
@esterleitepini1909
5 ай бұрын
Sensacional! Estou adorando as suas dicas e praticando.
@AdrianaMaria-vk5vw
5 ай бұрын
❤êitah , vibe boa do caramba!!! Estou amando suas orientações e estilo de vida saudável!!! Compartilhandoooo!!!! Gratidão 🙏🏻
@mylovesyunhee
28 күн бұрын
Amo a calma dele kkkkk
@victormartins-tj3nk
6 ай бұрын
Vlw mano precisavs dessa dicas 👍❤
@deicksond.2345
Ай бұрын
Cara gostei muito do seu canal, conheci a três dias mas não pulo um único vídeo❤.
@pedreirovip1338
17 күн бұрын
Entrei agora neste canal. Esse menino é sensacional.
@renildalimabraga5994
7 ай бұрын
Mano sua vibe é demais
@telsonalves8060
Ай бұрын
Nota mil para você meu nobre ! Obrigado pelos seus videos ! Seja sempre Feliz !!! Todas as forças do bem e da natureza te ilumine sempre. Abraços !
@LUA_FOFI-m22
Ай бұрын
Eu adoro seu canal eu vou recomendar para minha irmã,ela está precisando😁😂
@user-bq8gh8lf1c
5 ай бұрын
Esse carinha tá encantando a toda gente, basta ler nos comentários. É muito lindo. E transborda beleza interior.
@KSPOfficial2104
4 ай бұрын
Os nossos ossos são feitos de cálcio, e comendo alimentos com cálcio, você faz seus ossos crescerem que, consequentemente, aumentam a sua altura
@anakin2564
8 ай бұрын
Depois que eu resolver as lesões na minha coluna (considerada leves) espero conseguir ter um estilo de vida igual o seu, a gente só vê a importância do movimento, muitas vezes, quando a dor vem
@user-ux4zf2wm3c
8 ай бұрын
Mn seus vídeos são incríveis vc fala tão calmo kkkkk
@CaioRCFreire
7 ай бұрын
Que cara bom! A vibe dele passa uma tranquilidade absurda. Foda!
@CalisthenicsGym
8 ай бұрын
Boa Salsicha mostrar o Scooby no vídeo 😅
@genivabonfim347
5 ай бұрын
Esse cara é legal. Tendo ele como meu peraonal trainer, eu iria todo dia na academia 😊
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