É triste que vídeos assim tenham tão poucas visualizações. A pessoa doa o tempo e experiência para que as pessoas se beneficiem, mas elas não querem. Obs: na época que fiz o comentário acima os vídeos dele davam umS 700, 900, 1000 visualizações. Sendo que ele postava há um bom tempo. Que bom que ele recebeu o reconhecimento que merece.
@robsonrobinhocross
8 ай бұрын
Se você se beneficiar, o objetivo já foi atingido.
@GabrielNeto500
8 ай бұрын
Se parar para pensar já é boa view. Mais de 5 mil pessoas vendo é muito bom
@GabrielNeto500
8 ай бұрын
@JovemPlayYT Eu falei no sentido de as pessoas pegarem o conhecimento que é bom com ele disse, 10 mil pessoas já é bastante gente
@cacauanna
7 ай бұрын
❤
@everton_lopes
7 ай бұрын
O ser humano prefere assistir aquilo que é superficial e que não irá trazer benefício nenhum, do que assistir algo para melhorar seu conhecimento
@MvsVemtranquilo
7 ай бұрын
E eu era muito triste, até que conheci a poesia. Hoje sou escritor com livro publicado. A escrita me salvou.
@wagnernunes1514
6 ай бұрын
❤❤❤
@marianadedeus8142
6 ай бұрын
Uau! Incrível, qual o nome do seu livro? Gostaria de conhecer seu trabalho. Onde posso adquirir?
@guibsonrn3783
6 ай бұрын
Deus abençoe
@angelica_chan
6 ай бұрын
passei por algo parecido e a escrita tambem me salvou. transformo tudo que eu sinto de ruim em uma historia bonita e hoje tenho um conto publicado tambem. a escrita tem esse poder maravilhoso de ressignificar as coisas. eu fico feliz que outras pessoas tenham conseguido isso tambem❤
@SeEoBixaoMesmoEmDoido
6 ай бұрын
Ótimo caminho oque você escolheu.
@ericafernanda117
5 ай бұрын
O que eu mais gosto nos vídeos dele é que ele tráz tudo embasado em artigos científicos. Gera Credibilidade e confiança, gostei, Valeu!
@mariliarocha8191
4 ай бұрын
TráZ
@augusonictheracoon5279
2 ай бұрын
@@mariliarocha8191Como se a ciência tivesse razão em tudo 😂, tem mais a ver com espiritual.
@@augusonictheracoon5279 São as duas coisas, no primeiro plano vc é feito de matéria se no primeiro plano você não está bem , jamais será espiritualmente. E quem cuida do primeiro plano é a ciência que inclui medicina, nutrição , educação física etc....
@micaellealcantara4578
Ай бұрын
Exatamente e saber que ele é médico que escolheu propagar seu conhecimento para as pessoas, usando uma medicina mais preventiva contra as doenças psicológicas aos invés de apenas medicá- las como muitos... é inspirador como ser humano.
@adrianamendes6508
8 ай бұрын
Tudo vdd, foi assim que eu me tratei sozinha e consegui sair dos ciclos repetitivos. Hoje eu sou feliz, livre e curada. Amei o vídeo. Gratidao😊
@AanySan
2 ай бұрын
Como e o que vc fez na prática?
@AanySan
Ай бұрын
@@adrianamendes6508 ?
@ThePatrycia
Ай бұрын
@@AanySan AC
@raffarodriguez3333
Ай бұрын
O cara tá acabando de falar no vídeo mano? Não é possível!!! Autoconhecimento. Deitar fechar os olhos e ficar em silêncio ouvindo sua mente. O cara acabou de dizer no vídeo. Ah pqp
@marombacortes-f3l
8 ай бұрын
Cara implementar um diário foi uma das melhores escolhas que já fiz até hoje.
@mdemarçalofc
7 ай бұрын
então ontem msm eu tava com um sentimento ruim que eu não entedia, de q n to no controle, então escrevi meu objetivo e fui lembrando e organizando, pensamentos, e voltou a sensação de controle
@ErickRicardo
7 ай бұрын
Eu faço isso tambem, mas escrevo em ingles, se alguem achar nao vai entender kkkk
@luisthebeast806
6 ай бұрын
@@ErickRicardo também faço isso há 2 anos, que massa
@Sarah_R.
6 ай бұрын
@@ErickRicardo Acabou de me dar ideia kk
@thiagooliveira1339
6 ай бұрын
Diário é clássico Lembro que quando criança e adolescente assistia Doug e agora entendo o porque ele fazia isso..rsrs
@KpopRandom-fj9zr
8 ай бұрын
Eu comecei a fazer meditação e a escrever, há 31 dias. Me sinto realmente mais calma e consigo contornar certos padrões que me deixam ansiosa. Todo dia 18h, meu celular ativa o modo meditação e eu paro e vou meditar e escrever. Escolhi esse horário porque é um horário que eu tenho livre todos os dias. Tem funcionado, uso um aplicativo de meditação serenity para fazer mini meditações diárias (cerca de 3 minutos cada uma) e caso esteja em uma crise, faço a versão maior. Também uso o app de diário com senha pra escrever meus pensamentos. O app é muito bonitinho chama: My diary. Percebi uma mudança absurda em mim. São dicas valiosas que realmente funcionam, também estou controlando minha alimentação, doces e café aumentam minhas crises. Também estou tomando banhos gelados, eles acabaram com minhas feridas na pele e dão uma sensação muito boa de relaxamento
@thyne_
7 ай бұрын
Escreve sobre seus anseios?
@GabrielNeto500
7 ай бұрын
Sério!?? Boa
@miriamcoutinho835
7 ай бұрын
Parabéns
@GabrielNeto500
7 ай бұрын
Fé Alves sn yt mudando vidas 🌹🌹. Se ver ele e este cara sua vida mudará 🌹
@fabriciolicciardi8865
7 ай бұрын
Voce fez varias mudanças boas
@CarinhaCattz
7 ай бұрын
Essa parte de escrever é bem interessante, tenho um relato sobre isso. Recentemente minha ex terminou comigo, e eu fiquei extremamente triste, então decidi desabafar escrevendo minhas frustrações no meu diário, que havia sido esquecido por mim. Cada dia que passava, eu falava sobre como me sentia, e surpreendentemente, em cerca de 7 dias, já me sentia melhor. Apesar de que o término não tenha sido trágico, ele me machucou, escrever meus sentimentos naquele diário e anotar cada evolução, me fez começar a superar muito mais rápido, obviamente não 100%, mas a ponto de eu me entender melhor. Hoje em dia, eu e minha ex somos amigos, e aquela dor está bem mais fraca, apesar de que eu ainda sinta um pouco de falta do nosso namoro, aprendi a aceitar e deixar esse sentimento passar no tempo dele. ❤
@lauradias7236
27 күн бұрын
Estou passando pelo mesmo, seu comentário me deu esperança de conseguir ser amigo dele haha no termino meu ex disse q queria ser meu amigo daqui um tempo e eu achei q nao conseguiria Mas esses dias estou tentando visualizar isso e acho que escrever vai me ajudar … obrigada❤❤
@CarinhaCattz
27 күн бұрын
@@lauradias7236 espero que consiga superar logo! Lembre-se, vá sempre no seu tempo
@rafaelserra8473
7 ай бұрын
Cara, meu nome é rafael, eu acompanho neurociência com o eslen delagonare, sou estudante de filosofia, adoro psicologia, e você ta fazendo basicamente o que eu gostaria de fazer na vida, ajudar pessoas com a ciência, mostrar que nossos medos são heranças de instruções genéticas passadas, de Rafael para Rafael. Tamo junto irmão, continue fazendo seu trabalho, revolucionando, sendo extremamente útil, e eu farei da minha maneira. Porquê mais com mais na matemática da "mais", e quanto mais fizemos isso pelas pessoas, mais cura levaremos ao próximo. Rafael é o arcanjo da cura....
@Vitória-e2i
19 күн бұрын
Seu comentário foi mt fofo cara ❤
@AnaLucia-e4j
15 күн бұрын
Bom dia !! Acho muito interessante as suas dicas, mais te acho um pouco solitário vc e casado???? E vc fala de que estado????❤
@carlamarttyns
13 күн бұрын
Amo ver conexões como essas ! Que os anjos sempre iluminem esse DOM que vocês tem ❤❤
@carlamarttyns
13 күн бұрын
Amo ver conexões como essas ! Que os anjos sempre iluminem esse DOM que vocês tem ❤❤
@RuiSimangoYT
8 ай бұрын
Cara hoje parei pra comentar, os teus conteúdos são do outro universo. abraços de Moçambique
Quando vi o primeiro vídeo, logo fiquei inspirado, todos são muito bons, espero que continue.
@victorgoois
11 ай бұрын
Você mudou minha vida, Rafael! Obrigado pelo conteúdo
@sandrasan246
7 ай бұрын
Tenho vários cadernos. Foram anos escrevendo e com pouca grana, por muitas vezes, era tudo que eu podia fazer. Me ajudou bastante!
@ellensilva5546
6 ай бұрын
Seus vídeos são ótimos Rafa! Me ajudam demais, todo dia, após acabar meus afazeres, venho no yt assistir um, e hoje parei nesse. Tenho 19 anos, e desde os meus 13 anos sofria com um ciclo de melancolia e os motivos eu até sabia mas nao conseguia me libertar desta tristeza infernal. Oq me ajudou foi começar a escrever sobre tudo, melhorei muito, passei a estar mais presente e consegui progredir em muitas coisas, e no ano passado passei a conhecer e a vivenciar o amor de Cristo, me libertei completamente do meu passado. Hoje, eu sou feliz e realizada com a vida e a jornada que tenho, graças a Deus.
@colini91
7 ай бұрын
Gosto muito dos teus vídeos! Eu tenho 12 anos e faço terapia dês dos meus 9 anos, mas sou tão tímida que mentia para minha terapeuta, comecei um diário e isso tem me ajudado bastante. Obrigada pelos teus vídeos eles me ajudam a vencer a timidez todos os dias😊
@RandomCatFromFrance
7 ай бұрын
Tenho 13 e já fui pra psicóloga e já fui pra psicóloga algumas vezes por ansiedade, mas se tem.uma coisa que eu nunca admiti de verdade pra ninguém é a minha esquisitice social. Parece que todo mundo recebeu um treinamento de sociabilidade aos 10 e eu não. Espero melhorar isso, mas até agora ñ fiz muita coisa pra ser mais sociável. Que bom que você vem melhorando!
@atomicstar6714
7 ай бұрын
@@RandomCatFromFrance Eu tenho 15 anos, também tenho problema em socializar.
@manoerica3042
7 ай бұрын
Eu tenho 28 e parece que ainda não aprendi a conversar normalmente como os outros conversam! 😅
@vovocoruja3895
7 ай бұрын
Na infância fui muito tímida no intervalo da escola ficava sozinha ,mas comecei falar com Deus e comecei por em mim dominio próprio e quando fui morar na cidade resolvi mudar e fui uma criança feliz brincava liderava e recuperei TD q tinha perdido por timidez ...pesa ajuda a Deus
@colini91
7 ай бұрын
@@RandomCatFromFrance Desejo com tudo meu coração que você possa vencer a timidez!
@Aquario669
7 ай бұрын
Cara, teus vídeos são um verdadeiro remédio diário. Tenho feito um mix teu e do Zeka. Kkkkkkk Menos ansiedade e mais foco, seja natural. 🙏🏼
@robertageo7338
6 ай бұрын
Meditar todos os dias ao levantar pela manhã e à noite antes de dormir mudou a minha vida.
@marlomsantos3770
4 ай бұрын
E em q consistia sua meditação? Você não pensava em nada? Pensava nos problemas? Ou pensava naquilo que queria se tornar?
@robertageo7338
4 ай бұрын
@@marlomsantos3770 A minha prática de meditação consiste em observar a respiração e se algum pensamento vier apenas deixo passar sem julgamento. Pratico “mindfulness” 🧘🏽♀️
@CharleniAraujosantos-wl4eg
6 ай бұрын
Falar com O Senhor Deus mudará tudo ,fale com Deus❤❤❤❤
@ManoCintra
2 ай бұрын
@@CharleniAraujosantos-wl4eg toda crença é um condicionamento que indica nosso grau de *consciência*
@CharleniAraujosantos-wl4eg
2 ай бұрын
@@ManoCintra não acredito,pois Deus não é creça é sim o criador de tudoo.
@ManoCintra
2 ай бұрын
@@CharleniAraujosantos-wl4eg Vc comunga em alguma religião ?
@ThamiresRocha
4 ай бұрын
Tenha diário! Nossa todos deveriam ter … quando se sentir feliz triste Coloque lá E pare de falar seu sonhos para outros pessoas Simplesmente escreva!
@Josecristiano-w8p
5 ай бұрын
Tinha depressão e ansiedade Comecei a assistir seus videos então me Inspirei a fazer Yoga ,hoje sou curado
@luisbarbosa8136
2 ай бұрын
Em quanto tempo foi isso?😮😮
@alessandroschwengber3816
Ай бұрын
O que yoga ajuda em relaçao a depressao e ansiedade ?
@catarinaserrano1847
7 ай бұрын
Por uma semana fiz meditação espiritual (ficar em silêncio) às 5h da manhã durante 10min e senti que o meu nível de interpretação quer da palavra de Deus quer das aulas na faculdade aumentou. Tanto que até me assustei.😅 E agora faço essa prática constantemente. Deus é bom.🎉
@mariliarocha8191
4 ай бұрын
Quem mora sozinho faz isso direto!
@alan1st
7 ай бұрын
Sair do loop infernal de hábitos ruins é muito difícil, as vezes sabemos o que está errado, mas sempre acabamos caindo no mesmo habito, escrever e ter um diário das emoções ajuda bastante a organizar os pensamentos , seu trablho é fantastico mano.
@matheusrocha4004
7 ай бұрын
Descobri seus vídeos recentemente e estou fascinado. Já maratonei quase todos, um conhecimento libertador passado de uma maneira leve e divertida.
@ronaldjuneo2354
7 ай бұрын
Esse canal é muito necessário, nunca pare com esse tipo de vídeo, está ajudando muitas pessoas
@paodoce3173
7 ай бұрын
Gosto muito de ver os vídeos desse homem, sempre trazendo conhecimento e dicas que ajudam mt, obgd, que Deus continue te abençoando.
@claudiadasilva6939
4 ай бұрын
Tudo que ele está falando eu aprendi num curso chamado - Oficina de oração e vida. Várias formas de vc orar com a vivência da palavra de Deus em seu dia a dia. O segredo é VIVENCIAR A PALAVRA DE DEUS. Muitos não conseguem devido a correria do dia. Agora os que conseguem perceber, levam o ensinamento pro resto da vida.
@NataliaCFMenezes
6 ай бұрын
Tenho um trauma que pensei está superado, porém, entendi á partir de uma experiência que vivenciei ontem, que preciso fazer terapia. 😢 Não suporto ser analisada por alguém, minha mente entra em colapso. Sinto pânico, por medo de não corresponder as expectativas alheias. Idiotices né!?. Mas, é um bloqueio. Vou superar isso. 🌬️ Seus vídeos, são de extrema importância. 🫂🙌🏽
@nisoyl
3 ай бұрын
o nome disso é fobia social senhorita rs o Rafael Gratta fez uns vídeos a respeito disso,da uma olhada depois 🎉 mas como assim analisada? foi fazer uma entrevista de emprego por acaso? -.^
@edlaineesilva2115
7 ай бұрын
Que generoso ....informações que salva vidas! Gratidão 🎉2💖🙏🏼💫🌟
@ThiagoOliveira-ru4zz
6 ай бұрын
esse cara me explicou em 30 segundos o que ngm conseguiu me explicar em 30 anos. Pqp.
@11ju
3 ай бұрын
Fiz mais ou menos isso nos últimos 3-4 meses, e também orei quase todos os dias, e hoje , literalmente hoje, senti uma transformação. Meu medo e ansiedade diante de certas situações que eu havia reconhecido e me observado, caíram 99%!! Ja estava me treinando atraves da respiração diante dessas situações, e agora as sensacoes ruins passaram. estou MUITO grata, MUUUUITO A cada dia tbm Foi um processo e estou abismada com o resultado Gratidão @rafaelgratta , você também fez parte disso
@celinagorettisilva569
6 ай бұрын
Que vídeo top.💖 Escrever. Sim escrever. Pq quando se desabafa com alguém a vulnerabilidade é tão destrutiva qto o padrão que se repete. Dramático qdo é familiar. Falar de genitora narcisista, rejeição familiar... Ser jogado fora, ñ pertencimento familiar... Existe vida sim. Possibilidade sim. De quebrar padrões... Terapia cria dependência de alguém que👀💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰💰 Virar a página. E seguir bem. É cada um por si 📄✒️👐 Autoconhecimento: saber do que gosta, fazer por si, cuidar de si, Autocuidado.
@MarceloAndrini
6 ай бұрын
Escrever me ajudou muito o inclusive com a depressão. Escrevo e esqueço. Incrivelmente ao ler o que escrevi, depois de um bom tempo, descubro o quanto evoluí.
@gyslainecordeiro5199
2 ай бұрын
Olá, obrigada pela sua dedicação e excelente prestação de serviços, já faz quase um ano, tenho me dedicado mais a oração diária fazendo o santo terço tem transformado meus comandos, me ajudando a superar minhas misérias que quero esquecer e reedita las em meu coração, obrigada, um abraço, Deus te guarde
@morganacosta1132
7 ай бұрын
Uauuuu ... Quanta contribuição 🙏 Já estava fazendo uma das duas ... Farei as duas agora... 😃 Bora ser melhor! Obrigada, amigo ☺️
@rebekacordeiromartins8294
7 ай бұрын
E as pessoas não escrevem mais em diários. Eu tenho 7 diários, da minha vida toda, indo para o 8°.
@lihslima2002
7 ай бұрын
Cara é impressionante como você consegue me prender em seus vídeos .
@edu3115
6 ай бұрын
Não tem nada a ver com o assunto do vídeo, é apenas uma curiosidade: TODAS ESSAS ÁRVORES AO FUNDO NÃO EXITEM MAIS. O GOVERNO DO DISTRITO FEDERAL DERRUBOU OS MAIS DE 1800 PINHEIROS DO PARQUE DA CIDADE (elas estavam com idade avançada e com quedas frequente e muitos riscos de acidentes). FORAM REPLANTAS OUTRAS ESPÉCIES, MAS ATÉ QUE ELAS CRESÇAM E FAÇAM SOBRA VAI DEMORAR DE 5 A 10 ANOS.
@ehpossivelsim
2 ай бұрын
Faço meditação diariamente há 5 anos. Resolvi meu problema de ansiedade e stress no trabalho. Na jornada, descobri o auto conhecimento e estou cada vez mais consciente.
@fernandocarvalho4676
2 ай бұрын
FALOU TANTO PARA DIZER: SÓ A VERDADE LIBERTA. Porém HUMANOS não se agradam muito das VERDADES. Preferem o AUTOENGANO! Se auto-analise.
@inyour_area444
25 күн бұрын
Eu medito 10 min todos os dias quando acordo. Fazia terapia mas recebi alta. Hoje finalmente eu to vendo o quanto isso me ajudou/ajuda na autoestima e finalmente to conseguindo quebrar padrões tóxicos de relacionamentos passados. MEDITAÇÃO É VIDA! SÉRIO, FAÇAM. É DIFICIL NO COMECO MAS DEPOIS MT BOM. FAÇO REGULARMENTE DESDE 2021.
@VanessaBezerradaSilva-kj3ut
Ай бұрын
Obrigada por produzir um conteúdo tão útil p/ sociedade.
@koyoi-s
4 ай бұрын
Sou criança e já fasso isso,mesmo não sabendo seus efeitos,nas obg
@doris.sousa2037
21 күн бұрын
Existem pessoas que não precisam estudar, para saberem ajudar com o que falam. É O CASO DESSE TERAPEUTA VIRTUAL... DEUS te livre do mal; e te revista de mais sapiência e saúde físico/mental.
@victorzaidan6493
7 ай бұрын
Bom vídeo. É prático. Porém acho que para mim não funcionaria (assim como terapia convencional não funcionaria). Algumas situações são bem porre.
@Leon-fl4du
7 ай бұрын
Por algum motivo eu nunca gostei da ideia de ir a uma terapia sempre odiei isso mesmo nunca tendo ido a uma
@mdemarçalofc
7 ай бұрын
escrever e muito daora, conseguir lembrar de todos os meu problemas e realizaçoes e organizar em seus lugares, o problema e que a gente esquece de fazer isso, meditação tbm e daora quando eu tava me perguntando o que fazer e nunca vinha a resposta, um dia decidi esvaziar a mente e meditar foi ai que encontrei uma linha reta de pensamento
@helenamaria875
3 ай бұрын
Tenho um diário e isso alivia as minhas frustrações e tristezas e também registro minhas alegrias! De vez em quando releio tudo que escrevi e dou risadas de coisas tão fúteis que me fizeram ficar triste ou me alegro novamente por coisas legais que me aconteceram. Ao reler meu diário também consigo me conhecer melhor e perceber que em algumas situações passadas fui imatura e hoje não faria igual.Lá também regristo livros que gostei, vídeos agregadores e tudo o que aprendi com o autoconhecimento. Me faz muito bem!!Coisas que não tenho coragem de me abrir c ninguém, além de Deus, escrevo lá. Esse hábito retira um pouco da carga emocional que tenho dentro de mim. Se não fosse por isso” explodiria “ causando estragos inimagináveis!!😅😂😂😂
@naylanedias5369
4 ай бұрын
Seus vídeos estão melhorando a minha vida, Muuito Obrigada!
@Detudoumpouco-zi9ih
6 ай бұрын
Menino te achei por acaso e tenho aprendido tanto com você. Muito sucesso e prosperidade na tua vida. Gratidão 🙏🏼
@francisazevedo600
7 ай бұрын
O Menino ,além de inteligente e necessário,sabe ser bonito!
@aurelioxl
5 ай бұрын
Essa combinação, como não achar bonito? 🤩
@s.l2799
5 ай бұрын
Ahh não
@rosanamarquesdasilva9252
3 ай бұрын
Se na sua cidade tem faculdade de psicologia, seja particular ou publica , ela tem uma clínica de estagios ou gratuito se for público ou bem + barato se for particular, prq os alunos do ultimo ano fazem atendimento psicológico com orientação dos professores. É uma forma de se cuidar de forma mais acessível
@caligrafiacomrafa123
5 ай бұрын
achei a parte da terapia boa, mas foi mal eu ver o vídeo, já tinha esquecido TD que me deixava frustrada kkkkkkk
@JoséGuilherme-x9m
Ай бұрын
Um conselho para complementar o video. Leiam o livro de Joe dispenza " Quebrando o habito de ser você mesmo "
@JuninTheLastRomantico
7 ай бұрын
Fico extremamente feliz que existem pessoas que querem ajudar os outros no mundo atual “ah mas ele cobra por isso” tem q cobrar mesmo, infelizmente precisamos do dinheiro para sobreviver e nao tem nada de errado com isso, ótimo trabalho 🔥👏🙏
@nisoyl
3 ай бұрын
só é errado quando a pessoa é muito mercenária e/ou oferece placebo,ai é osso...
@alexandremartins7341
7 ай бұрын
🎉🎉❤❤ hélio couto reprogramação mental 🎉🎉🎉
@defrancalc
3 ай бұрын
Cara eu pensei em começar a escrever as coisas que tenho passado, com o objetivo de desabafar sem contar nada a ninguém, apenas colocar pra fora escrevendo, aí do nada vem esse vídeo ❤️👍🏻
@ghostBT2023
7 ай бұрын
e a principal vc nao mencionou que é a maconha kkkk, vc fuma né eu tbm teu olhar entrega
@rafaelverissimo1468
4 ай бұрын
Terapia não eh pra todo mundo
@biwyy____
7 ай бұрын
Eu escrevi em um diario, mas minha mae descobriu e deu tudo errado, agr eu escrevo nas notas do cll msm, além de mais fácil pra mim eu tbm posso escrever a qualquer momento pois sempre estou com ele.
@opolemico_
Ай бұрын
Eu tenho uma coisa que se repete smp trans e yag nao podem me ver que vem pra cima parece ate algo espiritual
@henriquefelix896
7 ай бұрын
Faço terapia, e ela me ajudou bastante, curei de alguns vícios, antes eu fumava, usava drogas e agora estou sóbrio.
@m.mariamar1398
6 ай бұрын
Muito bom dar opção pra quem não te condição financeira para pagar uma terapia.
@wendelbraga1167
3 ай бұрын
Informações valiosÍSSIMAS em vídeos curtos q dá p/ encaixarmos na correria... Gratidão sincera e imensa !! 😊 🙏🏼 ✨
@tommycat82
12 күн бұрын
Comecei a fazer auto-terapia e tem me ajudado muito. Escrever e escrever sem medo e aos poucos tenho encontrado as respostas que eu precisava.
@pattyirene
2 ай бұрын
Gratidão pelo conhecimento compartilhado 🧠!
@suellenmarques7224
Ай бұрын
Kkk Tenho a pia cheia de louças pra lavar kkk😂😂😂 inferno.
@renatocruzx
Ай бұрын
Rafael vc é uma pessoa iluminada por compartilhar estes conhecimentos, vc estuda e compartilha o que te torna uma pessoa fora da curva. Obrigado pelo conteudo, assistir seus videos é uma terapia e uma mudança de paradigmas. valeu mesmo.
@marksoares1
7 ай бұрын
5 a 20 min de meditação não vai mudar praticamente nada..
@PergunteaumaMulher
3 ай бұрын
Minha dica: fazer algo novo todos os dias, algo que você não tem a mínima ideia do que aconteceria depois. Isso ajuda a quebrar padrões, aumentar a sua autoestima e também a criar o hábito de ter coragem. Use com bom senso.
@LuizaCostaCachuda
3 күн бұрын
Joe Dispenza mudou muito a minha vida com a ideia de “quebrar o hábito de ser você mesmo”. Indico a todos.
@alissonlima2172
25 күн бұрын
Ele quebrou o padrão de falar mais foco e menos ansiedade no fim do vídeo
@selmamariadecarvalhosilvas2965
6 ай бұрын
Eu vivo me atrasando, isso me estressa, me faz perder horário, perder coisas, e não consigo fazer o que preciso ... Vou escrever e meditar
@OraçãoQueDeusEscuta
Жыл бұрын
Seus vídeos me ajudaram demais, muito obrigada
@Dieguinho_Itsme
7 ай бұрын
Você não falou então, mais ansiedade menos foco
@sankelvin10
6 ай бұрын
A escrita e algo que exploro a muitos anos, tenho vários cadernos como diários como forma de desabafo. Isso que você falou é verdade, caderno e a caneta tem sido minha terapia a anos e sempre indico a amigos. Apesar de já ter sido acompanhado com psicólogo, todos os profissionais sempre me parabenizam por ter essa consciência.
@Fran_PDS
7 ай бұрын
Gente, lembrando que terapia tem pelo SUS também, eu mesma já fiz, e é ótimo
@JuninLeandro-hc2cb
7 ай бұрын
mas o que fazem na terapia?
@olhar232
6 ай бұрын
Maravilha essas dicas nos mostrando que é possível mudar sim , mesmo depois de adultos, quero deixar a sugestão do audiobook "Quebrando o hábito de ser você mesmo"Joe Dispensa "maravilhoso tem me ajudado muito em descobrir a minha melhor versão!!! aos poucos vou chegando aonde preciso, e sendo um ser humano melhor para o mundo, gratidão Rafael por participar dessa tarefa ...🙌🙌🙌🙌
@natanmarques430
4 ай бұрын
pra mim que gosto de escrever isso vai ser otimo vou aderir o diario.
@Limaz
4 ай бұрын
Eu tô dentro de um ciclo de repetição. Certas coisas estão sempre se repetindo na minha vida. Tenho vontade de dormir e não acordar mais.
@jordaniaprata3125
5 ай бұрын
A alma desse rapaz é muito bonita.
@The.Perfect.Harmony
4 ай бұрын
Mudar a personalidade ? da onde esse cara tirou isso ?
@MrShennam
29 күн бұрын
Ou seja, "Meu Querido Diário."
@veronicasantiago1075
Ай бұрын
Rafael, excelente informação! Você está ajudando muito com seus vídeos!! Muito obrigada!!! 👏🏻👏🏻👏🏻🧠
@FHLC7
7 ай бұрын
Show, conteúdo que agrega. Bom trabalho, continue assim.
@urieljunior9400
8 ай бұрын
Até que em fim sugestões boas do shorts que realmente valem a pena se ver.
@SidneyFreitasBarbosa
7 ай бұрын
Conteúdo valioso...peguem a visão! Pratiquem....🚀
@irenesilva8554
6 ай бұрын
💥 OUÇA BOOAS PREGAÇÕES SÓ ❗ Conheçam Conheçam Vídeos do Pastor *Joseph Prince* New Creation Português. Confiram Com a Bíblia ok 💥
@FelipeAugusto-xq6ol
7 ай бұрын
Tá parecendo o cariani de cavanhaque
@jessicamuitolouca
3 ай бұрын
A melhor coisa que me aconteceu nesse ano de 2024 foi ter encontrado seus vídeos ❤❤
@anagorinoff3150
8 ай бұрын
Tô amando os vídeos desse cara
@FabianeAranha
Жыл бұрын
Que demais isso, explica muita coisa. 👏🏼👏🏼
@rafaelcs6573
13 күн бұрын
Estou aprendendo com você. Ciclos repetitivos.Nilma.mg.Você é um filho lindo e de bom coração. Tudo de bom para você
@valeriaaraujojuliao4464
6 ай бұрын
Seus vídeos são maravilhosos, gratidão por compartilhar informações tão preciosas!! ❤
@D.S.G.1959
6 ай бұрын
SOMENTE O EDUCADO É LIVRE. " Epicteto " Quem lê e escreve, aprende.
@taylor1157
5 ай бұрын
TODOS os meus últimos relacionamentos com homens, eles moravam em outro Estado. E nunca dava certo. Por causa da distância, eu teria que ir pra la ou eles pra ca. E adivinha quem me adiciona no insta ? SO HOMEM QUE MORA EM OUTRO ESTADO. Os da minha cidade nem olham pra mim. Incrível. 😢😂
@vinus3195
8 ай бұрын
Ou seja, vou escrever um diário
@jeronimosilva1226
5 ай бұрын
Conteúdo relevante ajuda muito as pessoas. PARABÉNS
@verakropochinski6237
6 ай бұрын
Seus vídeos são incríveis! Muito obrigada! Rafael, sou muito gratta a vc ❤️❤️❤️
@RobertaRibeiro-kn4fq
Ай бұрын
Quero mudar, Alguns padrões Negativos na Minha vida...👍😶
@cinptiafranco9627
5 ай бұрын
Arrumei um problema com meu marido por causa de uma mulher que ficou seduzindo ele com o olhar. O pior é que eu já desconfiava de alguma coisa, e agora briguei com ele e não consigo apagar isso da minha cabeça. Estou sofrendo e ele também. Quero resolver isso, mas não consigo quebrar barreira do orgulho ferido.
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