Ok Viví ahora entiendo porque siempre me daba dolor en la espalda baja. Estaba yo bajando de más, muchas gracias por esta explicación, ya me quedo super claro. Bendiciones para ti y tu família
@yadydiaz212
Жыл бұрын
Ami me pasaba lo del dolor dnla espalda es pq la fuerza la haces con la espalda y no con los gluteos y piernas
@Karen-td4oc
Жыл бұрын
Gracias viví!!! Gracias a tus videos y tu forma maravillosa de explicar las posturas correctas e sacado ese amor por el ejercicio 💜
@melrodriguez1626
Жыл бұрын
Por eso es la mejor entrenadora 🥇, todos los días aprendo algo nuevo de sus clases, gracias profe por compartir tus conocimientos, ahora a entrenar y ponerlos en práctica 💪🏻
@esmeraldaperez8161
Жыл бұрын
Hola Vivi. Excelente explicación. Podrías por favor explicar el paso a paso para un desplante el regular y el cruzado para no lesionar. Ese es mi punto débil. Gracias de antemano Viví querida😚😊🤗
@esperanzagarciaramirezdear9609
Жыл бұрын
Muchas gracias por todo el contenido que nos das y porque aunque tengas la web sigues pendiente de nosotros, yo ya llevo un años contigo y es con la única que he visto resultados❤️
@nidianjerez6217
Жыл бұрын
Muchas Gracias, ❤ me cuesta saber cuando apretar el Abdomen, es como si no fuera capaz de hacer todo al mismo tiempo
@lauraperez3645
Жыл бұрын
AQUÍ ME QUEDO CON LA MEJOR ENTRENADORA..Las Mejores rutinas y consejos de ejercicio obviamente con VIVI ❤❤❤
@taniahernandez5874
2 ай бұрын
Por favor enséñanos la manera correcta de hacer el desplante por que no puedo y me duele horrible las rodillas igual que la elevación de cadera ,mi espalda baja te lo va a agradecer toda la vida por favor!!
@marianpazresiliencia
Жыл бұрын
Gracias Vivi por tu ayuda para las chicas que te seguimos desde Lis comienzos Somos las chicas de tu primer millón!!!🎉🎉🎉🎉
@maribelguadalupemartinezra5227
Жыл бұрын
Gracias! Viví, por seguir alimentándonos de la buena técnica eres la mejor
@agustinaromano6238
Жыл бұрын
Que bueno Viví que nos ayudes con las técnicas !! Me parece super genial . Te adoro 💓 Bendiciones 🙏 Siempre contigo !!
@vaniamariapereiramartins2209
Жыл бұрын
Obrigada pela dicas Vivi, demorei para aprender esse exercício, que parece simples mas não é.💕
@dongato5850
Жыл бұрын
El mejor video de peso muerto que hay, claro y sencillo
@bell2957
Жыл бұрын
Te agradezco enormemente Viví, por que siempre he intentado hacerlo como te veo que lo haces en los videos pero siento que no lo hago muy bien. Ahora lo practicaré siguiendo esta explicación al pie de la letra🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@franciscasandoval4968
Жыл бұрын
Gracias 🙏 yo pensaba que entre más viajaba según seria mejor 🤷♀️ gracias por tomar tu tiempo para explicar para todas nosotras bendiciones y muchas Gracias 🙏
@anapatriciamongalovega6757
Жыл бұрын
Hola mi negrita preciosa.. mil gracias... yo fui una que me costo mucho... pero con la práctica logré hacerlo y con buena técnica con tus explicaciones en los calendarios y ahora con esta enseñanza wowww... tqmmm
@cintiaadrianalizarraga2230
Жыл бұрын
Excelente bibi yo soy Cintia profesora de gym me encantó soy súper técnica en Posturas y es súper importante para todos que expliques como se tiene que realizar la actividad para no dañar gracias desde Argentina besos
@erguidaconpuno2045
Жыл бұрын
Gracias, preciosa Viví!! Recién termino una rutina de parte inferior 😍😍😍❤️❤️❤️
@evelynsotelo2490
Жыл бұрын
Muchas gracias Viví estás explicaciones son muy importantes y además esta súper padre la forma que nos explicas la técnica, eres la mejor!!!
@susanablanco3379
Жыл бұрын
👏👏👏Gracias gracias gracias, me encanta tu contenido por lo variado pero sobre todo por lo técnico y fácil de aprender 👍💗
@rosamariacordoba8091
Жыл бұрын
Gracias Vivi, no me había dado cuenta, yo bajaba mucho 🤔eres estupenda¡¡ que Dios te bendiga💗
@darlenecuriel9388
Жыл бұрын
Excelente explicación Vivi.. a ponerlo en práctica! Muchas Gracias… ❤️❤️❤️
@denissealmuna9135
Жыл бұрын
Super muchas gracias Viví, que tengas lindo día 😘🤗💓 cariño de 🇨🇱 cuidate mucho ❣️
@ruthmedinasalaza
Жыл бұрын
Gracias Vivi por los entrenos y lecciones! Siempre la #1 ❤️
@vidacircense5834
Жыл бұрын
Hola Viví! Muchas gracias por compartir este video tutorial de cómo realizar el peso muerto. Es muy valioso. Saludos y que andes bien! 💪💖
@marcela_wine
Жыл бұрын
era lo que estaba necesitando saber!!❤❤❤ gracias viví...
@susan24ful
Жыл бұрын
Gracias vivi! Eres una dura! Muy Buenos tips siempre. Bendiciones
@taniahernandez4528
Жыл бұрын
Gracias Vivi por tus consejos, tips y rutinas realmente son espectaculares mil gracias
@AniVetFit
Жыл бұрын
Súper claro!!! Gracias Vivi!! La mejor!!! ❤❤❤
@pulpoartist2202
Жыл бұрын
Excelente viví !!! Gracias por todos tus tips!!!! 💚
@miriamdenis2329
Жыл бұрын
Hola Viví,mil gracias por los consejos ,Dios te bendiga
@waleskaalvarez1765
Жыл бұрын
Gracias por tus tips vivi... 🥰🥰 Estan super buenos....
@lorenamina8515
Жыл бұрын
Muchas gracias vivi me has motivado demasiado😚 💪 bendiciones
@raqueljimenez2543
Жыл бұрын
Ohh genial éste ejercicio. Me encanta y agradezco mil q nos hayas compartido como hacer correctamente éste ejercicio. Q grande reina. Tk ❤️
@arnulfoorellana6543
Жыл бұрын
Exelente con Tigo se puede lograr muchos cambios
@laguayabera9480
Жыл бұрын
Gracias, viví Ojalá puedas subir a detalle la técnica correcta par sentadillas y para hip trus. En hip trus por más que ya jugué con la postura de pies y demás sigo sin sentir nada
@leidysjohanaguerrerochinch814
Жыл бұрын
gracias viví por ti dedicación y trabajo 😘😘😘
@roselidiasramos8408
Жыл бұрын
Treino maravilhoso e bem explicado
@jackhdez9498
Жыл бұрын
Excelente explicación hermosa tu siempre tan linda pensando en nosotros para que no nos lesionemos y que realicemos bien y como se deben los ejercicios gracias gracias
@roxiniasanchezalvarado5373
Жыл бұрын
Muchas gracias vivi, por tus consejos los necesitaba 😘
@greycichia9264
Жыл бұрын
EXCELENTE ENSEÑANZAS 🙏👋👋👋👋👋
@ceciliajanethaliagalazo1707
Жыл бұрын
Excelente Vivi, a poner en práctica lo aprendido😉
@luciasantana8851
Жыл бұрын
Hola vivi, por qué casi no siento el trabajo al hacer este ejercicio? Tendré que poner más peso?
@iriglez5936
Жыл бұрын
Justo el vídeo que estaba esperando. Nunca sé si lo hago bien. Aunque dicen que hay dos tipos de peso muerto, pero yo estoy perdida 😅
@sandramarcelaferrari455
Жыл бұрын
Holaaa profe buen día 🙂 Gracias
@tania_hic_vzlafc
Ай бұрын
Excelente explicacion ❤
@macefrac
8 ай бұрын
Muy bien! Tendrás alguna rutina para empezar a trabajar con mancuernas para ganar un poco deasa muscular?
@olgamendoza5622
Жыл бұрын
Gracias por todo Dios te bendiga
@marlemore27
Жыл бұрын
muy buena la información gracias
@yami260.
Жыл бұрын
Brava vivi..gracias por todo
@lorenaramirez5673
Жыл бұрын
Gracias viví te quiero mil ocho mil
@marhernandez98
Жыл бұрын
Hola Vivi gracias ❤️❤️❤️❤️❤️
@erguidaconpuno2045
Жыл бұрын
Me encanta el peso muerto 😍
@LUNA9735
Жыл бұрын
No me estan llegando las notificaciones
@KeilaMedinaNieves
5 ай бұрын
Crujiente suena uno desde la base de la cabeza hasta la cintura estrilla
@sagrarioolmedacheca9523
Жыл бұрын
Gracias
@elenamillan2854
Жыл бұрын
Gracias Vivi.
@alexa_orthiurban
Жыл бұрын
Mil gracias vivi
@mayrajuliethgomezparra7174
Жыл бұрын
Vivi gracias mi bella 😊
@patimartinezmunevar6680
Жыл бұрын
GRACIAS VIVI!!
@MariangelesGARCIAMuro
6 ай бұрын
Gracias ,me ha ayudado🌹🌠🎆
@monicatorresriveros6289
Жыл бұрын
Viví que otras variantes de peso muerto existen?
@margotgomez5277
Жыл бұрын
Gracias vivi🤗
@RuthmariaCeciliaLopez
20 күн бұрын
Gracias me super ayudaste teamoo❤
@editharriola2535
Жыл бұрын
Una pregunta es normal que uno al principio no aguante e visto varios videos para tonificar abdomen y no agunto mas que 20 minutos me siento muy triste 😂
@karenromero5552
6 ай бұрын
Graciasssssss❤
@ceciliasegura6743
Жыл бұрын
Tre men daaa rutina , brazos con 2 kg casi me muero 😅
@jessicajessica1412
Жыл бұрын
Lo voy a intentar. Cuando lo hago. Lo hago toda jorobada. Nomas no me sale. Pero con yus indicaciones sé que podré 🙂
@misovejitas2273
Жыл бұрын
Me cuesta mantener el abdomen apretado y siempre me duele la espalda baja.
@ЛаманГоджаева
Жыл бұрын
😘
@sofialt3
4 ай бұрын
04:04
@pearcheese455
Жыл бұрын
Hola,eres super bonita y linda, me encanto el video
@almiii280
2 ай бұрын
0:27
@NataLpz98
3 ай бұрын
Eso no es peso muerto es peso inexistente
@FaL-z4h
6 ай бұрын
Excellent explicacion ,pero hablas mucho , hay que ser mas practicos
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