Dans cette vidéo ➡️ CREED 3 : La Diète CHOC de Michael B. Jordan - 4000 Calories, 360g Protéines! (ATTENTION DANGER! ⚠️)
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Dans cette vidéo, j'ai testé la diète de Michael B Jordan pour Creed 3.
Et vous allez vite comprendre pourquoi cette diète de célébrité est probablement l'une des plus stupides que j'ai jamais essayées.
Malgré tout, j'ai quand même décidé de me prêter au jeu jusqu'au bout pour vous montrer tout ce qu'il ne faut pas faire si vous voulez perdre du gras ou prendre du muscle.
Bon visionnage 😉
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MON PARCOURS :
Je m'appelle Julien Quaglierini et je suis sportif professionnel IFBB et coach sportif en ligne.
Véritable passionné de sport depuis mon enfance, j'ai commencé la musculation à 15 ans en faisant des pompes dans ma chambre.
J'ai ensuite étudié pendant plus de 8 ans pour perfectionner mon apprentissage de cette discipline et valider mes connaissances avec des diplômes d'État.
En voici quelques-uns :
✔️ Maitrise STAPS - Education et motricité
✔️ Brevet d'état HACUMESE - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Education sportive
✔️ Préparateur Physique de Sportifs de Haut Niveau
✔️ Master 2 - Sciences et technologie de la santé Spécialité Ingénierie et Ergonomie de l’activité physique et du sport
Ce sont ces connaissances et cette expérience qui m'ont permis d'aider plus de 5000 élèves à atteindre le physique de leurs rêves, au cours de ces 16 dernières années.
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