Niciun medic/nutriționist/instructor de fitness nu i-ar recomanda cuiva să slăbească 10kg in 4 săptămâni decât dacă greutatea actuala i-ar pune viata în pericol, iar intermitent fasting-ul nu se incepe niciodată atât de agresiv, cu 22-2h. Cât despre cele 10kg - cu părere de rău - 10kg nu arata absolut deloc așa. Ai fi de nerecunoscut. No hate... just sayin', cut the crap!
@EnterpriseTNG
4 ай бұрын
Depinde, daca te ameninta un cancer ia sa vezi cum intrii tu repede in post cu apa de 38 de ore.Adica manaci odata la 38 ore si fara produse de origine animala, doar vegetala.
@Boabedecafea24
6 күн бұрын
Eu zic ca nu a slabit efectiv ci mai repede a tras burta simuland slabirea. In 25 zile nu ai cum
@euplot
Жыл бұрын
Furi curent!! 400 gr pe zi inseamna 3700kcal pe zi, asta inseamna sa alergi un maraton zilnic. Va rog frumos sa nu mai prostiti lumea. Toti sunteti guru pe internet. Mai dao dreacu de treaba. Ca lumea crede si pune botul
@unda25
7 ай бұрын
Mulțumesc ca i-ai spus-o se caca pe el de parcă el a inventat apa calda
@CarmennicoletaBulibasa
Ай бұрын
Ziua și eu vreau sa scap de burta
@ana-mariaparvu6170
2 жыл бұрын
Felicitări! Ar fi interesant de văzut ce anume ați mâncat....eu una nu cred că aș rezista cu o singură masă pe zi, stau cam 14 ore în picioare atunci când lucrez....
@mariaionescu9557
2 жыл бұрын
Ai putea 2 mese, dimineața și în jur de 4 după amiază și multă apă. Sigur merge!
@travelsnovels9265
2 жыл бұрын
Si el sta.. e medic.. chirurg
@ionicailie6185
Жыл бұрын
Se poate, doar ca acea singura masa pe zi sa nu fie fast food....trebuie sa fie mancare sanatoasa bogata in proteine
@MariusCzm
Жыл бұрын
Se poate. Fac aceasi diete de aproape 3 luni si am slăbit 20kg Se numește keto diet si e o combinație intre fasting, fara carbohidrate si zahar.
@CowboyCatRO
Жыл бұрын
@@MariusCzmketo e o prostie
@ioanbabu2179
Жыл бұрын
Din filmulet nu se vede rezultatul muncii de 25 de zile, nu se vede cat ati slabit. 10 kilograme inseamna o slabire generala nu numai micsorarea burtii, care nu este demonstrata in filmulet.
@zeus_god6904
Жыл бұрын
Mi se par aiurea complet metodele astea de slăbit foarte mult in timp scurt....suna bine dar sunt degeaba și dacă funcționează îți dai tot metabolismul peste cap și după ce slăbești revii la modul normal de viață ajungi sa le pui înapoi și ce ai făcut ?...
@aquamarine7044
Жыл бұрын
Nu mai exagera frate sunt persoane care cu adevărat au nevoie sa slăbească pr ca au 130 de kg și cu adevărat nu poate sași pună încălțămintea singuri dacă tu la greutatea ta ca ai un pic de burtica nu poți lega șireturile e pt ca ești leneș frate ca toți bărbați 😅,dacă ai fi spus ca o faci pt aspect fizic eram dacord cu tine
@davidadrian4548
7 ай бұрын
Lenes ca toti barbatii? 😂😂😂 pe asta de unde ai recurgitat o? In rest, de acord, e penibil sa spui ca nu te poti incalta de burta in situatia lui, asta am venit si eu sa comentez. 😂😂
@aquamarine7044
7 ай бұрын
Da un pic am exagerat cu ,,leneș “
@dumitrubebeselea
Жыл бұрын
Se spune că nu poți slăbi mai mult de 4-5 kg pe lună dacă vrei să nu ai probleme.dacă și doctorii încep să mintă ...
@dorina2512
Жыл бұрын
Da, se spune! Eu am facut asta deja la 67 de ani si am reusit fara probleme. Am continuat cu sportul dar cu alimentatia am revenit la doua mese. Corpul nu mai vrea trei mese pe zi si ma simt excelent
@vioricaneacsu5482
7 ай бұрын
Nu se poate generaliza! Depinde mult de unde trăiesti, muncesti chiar si de ce muncesti !
@cabamonica4263
3 ай бұрын
Erai unul din puținii in care aveam încredere! Acum …ma gândesc de doua ori înainte sa-ți urmez sfaturile! Chiar nu pot sa cred! Sunt cam dezamagita!
@rapsigan
12 күн бұрын
Eu nush care îi treaba ,depinde de metabolismul fiecărei persoane,eu de ex..nu fumez..am fumat și când m-am lăsat nu am luat în greutate că alte persoane.. mănânc și la ore târzii gen 12..1 noapte..,nu consum cafea..cola..zahar..sare..condimentele de zahăr și sare se pot lua și din alte legume..fructe..nici ăla brun...fara sport..sportul care îl fac la servici cam aprox.22000 de pași pe zi...paine doar din apa sare faina și drojdie..și am 43 de ani 189cm și 90kg și de 12 ani kg +-3/4kg..asa că o alimentație buna ii cea mai ok..când îmi e foame atunci mănânc..dar odată la 2zile mănânc condimentat și cam ce tine de arderi..și eu cred că cele mai bune sunt ardeiul iute ,ceapa și usturoiul.
@Elena-bb3gc
2 жыл бұрын
Arăți mișto și cu burta și fara😅
@curavalemaria27
Жыл бұрын
Bravo GRASIMEA nu e bine făcut pe om si suplu mai slab și sănătos Un stil de viață Sănătos !3😀😍👍
@paul6520
7 ай бұрын
Asta sigur e medic ?
@emiliacorovei8373
2 жыл бұрын
Super! As vrea sa vad si restul video-ului.
@stelaciobanu3051
Жыл бұрын
Da ,ași dori și restul vlogului
@MariusCzm
Жыл бұрын
Sunt video pe KZitem destule despre fasting. Cauta dr Berg
@dorapopovici9101
Жыл бұрын
10 kg de…..? Mușchi, apa, câta grasime oare ai dat jos din cele 10 kg? Și in cât timp le pui înapoi?
@narcisukapa
Жыл бұрын
Felicitări ! Așteptăm și vlogul cu mai multe informații
@ionitacamelia6566
Жыл бұрын
Felicitări puteți să dați detaliat mîncarea cu ciuperci
@aglassofwinedaily
Жыл бұрын
Se numește deficit de calorii. Oamenii ar trebui sa consulte etichetele a ceea ce cumpara procesat.
@aglassofwinedaily
Жыл бұрын
Un fasting mai sănătos și mai real pt toți românașii noștri "painari" și "uleiosi" : nu mâncați dimineața, de preferat mâncați de la 14:00 la 18:00 cat puteti. Nu mai stați seara înainte de somn "pe telefoane" sau cu lumini aprinse. Și mai faceți o leacă de sport. O sa vedeți rezultate în 3 saptamani
@ViennaTransferTaxi
8 ай бұрын
Asteptam vlogul
@Eliza_46
Жыл бұрын
Chestia este că atunci când ești foarte gras slăbești mai ușor decât când ești mai slăbuț și vrei să mai slăbești pentru că nu prea ai ce grăsime să dai jos. Dar practic tot ar fi același lucru ca cei grași nu prea se pot mișca😢
@adrianarosca9581
Жыл бұрын
Da trebuie să ai un stomac sănătos ca să reziști cu o masă pe zi !?
@MariusCzm
Жыл бұрын
E important ce mănânci sa te poti simpti satul pe toata durata
@andreeaparfene7908
8 ай бұрын
Pe la 3 după amiază și seara nimic,fac o pauză până a 2 zi.
@Dark.Shadow25
Жыл бұрын
Eu nu am văzut sa fi dat jos 🤣🤣🤣lăsați ma prostiile ca pun toți botul Aiurea... Nu slăbești în 25 zile 10 kg.
@CameliaIonita-m4e
Жыл бұрын
Felicitări
@ana-mariaenciu6618
2 жыл бұрын
Este sanatos sa avem o masa pe zi? 🤔
@ramonaaliceleca2780
Жыл бұрын
Este depinde ce mănânci si la ce oră, de preferat la ora prânzului
@anacaldaras4317
Жыл бұрын
Sa mananci o singura zi , si sa mananci Ca' lupul, sa nu te mai ridici de la masa, spunei la mutu Ca' nu te cred , am facut spot la viata mea foarte mult, mam lasat de sport , am pus si Eu în greutate.Asa cum zici tu cu burta, dar Eu am decis sa mananc cinci mese la zi, Dar foarte putin, Ca' sa-mi intre in ritmul acela care îl aveam cand eram la sport . Si sicer îti spun ,ca fuctioneaza ,pana si-a intrat în regula care Eu fac si astazi. Înca ceva, am redus multe mancaruri ,(nesanatoase, preparate care sant grase etc )mananc mancaruri , la anotimpurile care le da natura Ca' sa pot sa ma vitaminizez.Planul salvari asta este, sa sti ce sa mananci.
@romuluscristiancretu661
4 ай бұрын
Și cănd mai lucrăm Boss că eu abia mănănc 3 mese pe zi
@popanica1234
Жыл бұрын
Poate trai un om doar cu o masă pe zi?
@ioana-alexandramuresan9749
Жыл бұрын
Da. Eu mananc o data pe zi. Si doctorul zice ca de aia sunt grasa
@marcela5591
Жыл бұрын
Da! Și eu am zile in care nu fac nimic ( nici doctorașul nu cred că face ceva) cu excepția celor 10000 de pași, îmi ajunge o masa pe zi. Atunci când eram copleșită de probleme, mâncăm mai mult.🤗
@dariusstan3721
Жыл бұрын
@@ioana-alexandramuresan9749 pai normal că daca stai toată ziua cu curul pe scaun și acea masa e o ultra shaorma cu felul 2 și desert.
@romuluscristiancretu661
4 ай бұрын
Da ăia de la Aushwitz nu aveau nici o masă😂
@SamuelVlad
11 ай бұрын
Gata. Ma apuc si eu!!!
@liviupreda3531
Жыл бұрын
Nu ne arati si cariciu?
@4Pixeli
8 ай бұрын
Asteptam vlogul intreg
@DoctorMihail
8 ай бұрын
este aici pe canal
@DoctorMihail
8 ай бұрын
kzitem.info/news/bejne/yWOvn2qGnoKJppw
@brandusag1356
Жыл бұрын
Felicitari !!
@evamaria4050
Жыл бұрын
Te epilasi" pe burtă bre ??? Cât despre 10 kg în 25 de zile...atât de sănătos este...dar și real?? S-a topit si profesionalismul?? Pfff...
@dariusstan3721
Жыл бұрын
Ba ușor Ba că alea 10kg nu-s legit poate a adunat apa poate a scăzut în masă musculara,poate a crescut. Terminați în plm cu asta că sa scazi 1kg de țesut adipos ai nevoie de 7000 kalorii gândește-te cat deficit ar trebui
@mariacarmenmanea2088
2 жыл бұрын
Bravo,felicitari
@xzoppex
2 жыл бұрын
Salut, poți te rog sa îmi trimiți vlog-ul întreg pentru a vedea pașii pe care i-ai urmat
@cipriantaoshu
Жыл бұрын
Sport lejer, și mănânci odată pe zi. Atât
@ionelsergiuconstantin3715
Жыл бұрын
In 3 luni 20kg💪
@alexandrudavid7273
Жыл бұрын
Cum?
@CowboyCatRO
Жыл бұрын
@@alexandrudavid7273laba
@monicamerauti
Жыл бұрын
Cummm??
@silviavita1407
Жыл бұрын
Esti un super ; fain de tot , imi placi?
@corinacristea3098
7 ай бұрын
Te intrebi daca iti place sau cum?😂😂😂
@lauraenache9664
Жыл бұрын
Daaaaa. Daaa
@Karma71983
8 ай бұрын
Io am slabit 10kg in 15 zile, de la 82 la 72, dar am baut doar apa si atat, data viitoare as vrea sa incerc 30 de zile
@DoctorMihail
8 ай бұрын
Aceste metode extreme (10 kg in 15 zile) sunt de evitat, pentru ca riscati efectul de yo-yo, adica sa va ingrasati mai multe kilograme decat cele pe care le-ati slabit.
@melyqueen294
Жыл бұрын
Bravo
@truscasorin877
Жыл бұрын
Eu slabesc 1(unu)kg pe an si sant multumit🙄
@tudornatalia9585
Жыл бұрын
Apasă tasta 1 pentru limba română
@mihaicanada1996
2 ай бұрын
Nu se pierde masa musculara la fast!?
@dragondavid7659
Жыл бұрын
Nu cred ca sunt 10kg, exagerat 10kg!Nu cred ca un burtos de 50ani,poate slabi cu sport si dieta 10kg intr-o luna!
@dorina2512
Жыл бұрын
Ba da, cu sport reusesti, fara, NU.Exista un film pe net Gras, bolnav si aproape mort. cu un tip care avea probleme de sanatate si greutate. A facut o cura cu sucuri verzi (din legume) si a scapat de kg in plus , dar si de medicamentele prescrise. A facut sport tot timpul (alergari)
@dianasimina1217
2 жыл бұрын
Doctor Mike de Romania🙂
@broscus_
Жыл бұрын
Nici pe departe. Doctor Mike aduce argumente medicale pe studii, iar acest medic se bazeaza pe facebook science.
@mihaelaungureanu3
Жыл бұрын
As vrea si eu sa stiu exact ce sa fac!!!
@danielavladutu2513
10 ай бұрын
Nu este bine sa mănânci doar o dată pe zi,nu vei mai avea energie si o să-ți fie rău
@nusfl0r3nt1naa
11 ай бұрын
❤❤❤❤😊
@gbyr3011
Жыл бұрын
👏👍
@alexdiro7687
Жыл бұрын
Vrem videoclip cu tot ce ați facut
@CarmennicoletaBulibasa
Ай бұрын
Buna
@dionisieciurar2430
Жыл бұрын
Fix la fel arata după 25 de zile
@cristianbaciu1387
7 ай бұрын
Nu este sănătos. Prea scurt timpul.
@teresajames9651
10 ай бұрын
*Dr Sabo dragoste* este cel mai bun lucru pe care mi l-a scris după câteva ore, fostul meu a început să-mi sune telefonul când l-am ales, a spus că vrea să-și ceară scuze pentru greșeala ei și că mă vrea înapoi în viața ei. Am fost surprins. că vraja ar putea funcționa atât de repede, sunt recunoscător...❤
@nicusoaramangiurea2943
Жыл бұрын
🙌🙌💪💪🤗
@bobibobi5318
Жыл бұрын
Era frumos dacă te puneai pe cântar, înainte și după
@vancurodica3158
2 жыл бұрын
Super si eu vreau sa slabesc
@Gabriel-v5
Жыл бұрын
frate un cu 10h de ff uitvsa manac si slabes 1-2 kile pe zi
@florentinaflori1019
Жыл бұрын
😃👍👏👏👏👏
@BiancaRadu-g9o
9 ай бұрын
Nu este sanatos sa mananci doar o masa pe zi
@dobrinelopric3368
Жыл бұрын
Eu am 45d3 kg si am 11ani Vrau sa slabesc sa ajung la 35 de kg . Mulțumesc
@DenisZagor
Жыл бұрын
Dieta. Ta nu o fost o dieta sănătoasă. Pentru ca. Ai mâncat o și gura masa pe zi nu-i sanatos îți spun ca sportiv 😢😅
@posdariedragos8572
Жыл бұрын
Vrăjeală 🙂
@kanker5256
Жыл бұрын
tot gravid e
@teresajames9651
10 ай бұрын
*Dr Sabo dragoste* este cel mai bun lucru pe care mi l-a scris după câteva ore, fostul meu a început să-mi sune telefonul când l-am ales, a spus că vrea să-și ceară scuze pentru greșeala ei și că mă vrea înapoi în viața ei. Am fost surprins. că vraja ar putea funcționa atât de repede, sunt recunoscător...❤
Пікірлер: 103