Selam :) 2 ayda 12 kilo vermiş ve toplam da 17 kilo vermiş biri olarak kilo vermek için katı diyetler yapmaya hiç gerek yok. Aç kalarak yapılan diyetler sonucu insan genelde verdiği kiloyu fazlasıyla geri alıyor. Diyet yapmadan kilo vermenin yollarını bilmek gerekiyor. Ben bu yolları öğrendikten sonra diyetsiz nasıl kilo verileceğini de öğrendim ve bu videoda sizinle paylaştım. İyi seyirler :)
-----------------------
BANA ULAŞIN
Kanalıma Abone Olmak İçin 👉🏼 / ay%c5%9febenli
Instagram Hesabım 👉🏼 / aysebenli_
TikTok Hesabım 👉🏼 / aysebenli_
Mail Adresim 👉🏼 retrotiko@gmail.com
#kilo #kiloverme #kilovermek #bacakinceltme #kilovermekistiyorum #belinceltme #incebacak
Негізгі бет DİYET YAPMADAN NASIL KİLO VERİLİR? 2 AYDA 12 KİLO VERDİM
No video
Пікірлер: 61