予定が合わず、気になるワークショップに参加できなかった・・
過去に開催されたクラスやワークショップを受講したい!
といった声にお応えし、『ビデオワークショップ』では、お好きな時にクラスや
ワークショップのアーカイブを購入し、視聴することができます。
ご自身のタイミングで、楽しみながら学びを深めてみませんか?
air.studio-yoggy.com/ondemand...
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冬になると、冷え、腰痛や肩こりなどの痛み、皮膚や髪が乾燥する、寝つきが悪いか不眠になる、不安になる、便秘しやすい、ということはありませんか?
または、風邪をひく、鼻水・鼻詰まりで息苦しい、風邪でもないのに咳が出る、気分が落ち込む、太る、搔痒感などにお悩みではありませんか?
これらの症状を体質だからとあきらめてはいませんか?
何だか少し気になる症状があるために、完全に日々を楽しむ事ができないのはもったいない!
初冬季から厳冬季にかけて、どんな食事を摂れば良いのか?
どのように日々を過ごしていけば良いのか?
アーユルヴェーダの体質を知らなくても、季節に合わせてやった方が良い事・やらない方が良い事を知って、快適に軽快に季節を楽しむための「自分で」「家庭で」「すぐにできる」アーユルヴェーダの知恵を学んで、思いっきり季節を楽しんでいきましょう!
Негізгі бет 【ダイジェスト】季節のアーユルヴェーダ ~体質であきらめないで。初冬季&厳冬季の不快症状への対処法~_2023年11月19日開催@yoggyair
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