혈당 관리를 위해 건강한 식단을 하려고 해도, 막상 어떤 것을 먹어야하나 막막하지않나요? 그래서 이번 영상에서는 혈당 스파이크도 잡고, 혈당 관리에 도움이 되는 음식들과 식사법에 대해 이야기 해보려고 합니다. 오늘 소개해드린 방법을 잘 적용해보신다면 당뇨 걱정 없이 건강하게 혈당 스파이크도 잡아낼 수 있을겁니다. 영상 재밌게 시청해주시고 구독과 좋아요 잊지마세요! 여러분의 건강한 내일을 건강한의사 김형배가 응원합니다!
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Негізгі бет “당뇨가 싹 사라집니다.” 한의사도 매일 먹는 이 음식, 당뇨가 있다면 꼭 드세요! | 혈당 스파이크 잡는 식사법
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