Dejé de comer carne y comencé a comer pescado!! Kháaaaaa * explosión mental *
@Panndiita
6 жыл бұрын
kjakjakjakjakj tambien me rei fuerte xD
@roseromanov4631
6 жыл бұрын
Es k los peces crecen de los árboles 🤣
@landsramirez8820
6 жыл бұрын
Tobias Borgwardt. Esque tú no sabes que los vegetarianos comen mariscos y leche , queso , y aceites de producto animal , pero los Veganos son distintos ellos definitivamente no consumen nada que venga de los animales esa es la diferencia.
@tobiasborgwardt1777
6 жыл бұрын
@@landsramirez8820 De hecho no, los vegetarianos (como dice su nombre), siguen una dieta a base de vegetales y frutas; no consumen ningún tipo de carne (ni roja ni blanca). Lo digo porque yo soy vegetariano xddd
@landsramirez8820
6 жыл бұрын
Tobias Borgwardt. Y los veganos ??
@KomedyZtar
6 жыл бұрын
Para evitar la anemia se debe de consumir espinacas acelgas frijoles y lentejas y un suplemento de vitamina B12 para crear hemoglobina y así no sufrir estos trastornos y seguir aprovechando los beneficios de la dieta vegetariana
@Nico_Contreras
6 жыл бұрын
Vaya, alguien que come carne no nesecita tomarse esa molestia ni tomar pastillas, por supuesto hablo de alguien que come carne de manera casual no todos los días
@jalsurimelgarejo2495
6 жыл бұрын
También son esenciales los frutos secos como: pasas , guindones , pecanas , almendras , nueces , castañas y etc para poder ser vegetariano.
@Nico_Contreras
6 жыл бұрын
@@jalsurimelgarejo2495 oh claro que si amigo. Pero para conseguir 30 gramos de proteinas de esto vs calorias ingeridas que sabe mejor una pechuga de pollo o pavo a medio kilo de frutos secos y las calorias que conlleva
@ninoindigo4109
6 жыл бұрын
@@Nico_Contreras la pastila de b12 es recomendada en todos (comas carne o no , y es obligatoria en mayores de 50 años o vegetarianxs / veganxs ) y si no necesitan tomarla es porque se la dan a los animales si no tendrían que tomarla igual
@ninoindigo4109
6 жыл бұрын
@@Nico_Contreras El tofu tiene menos o igual de calorías que la carne y 22g de proteínas :/
@juanquiros5529
6 жыл бұрын
El pescado es carne ;-;
@diegoartist7847
6 жыл бұрын
Pero es carne blanca que no es como la demás
@juanquiros5529
6 жыл бұрын
Diego Art Animation sigue siendo carne, que especifique
@israelp3219
6 жыл бұрын
@@diegoartist7847 entonces quieres decir q puedo comer pollo porq tambien es carne blanca ?
@diegoartist7847
6 жыл бұрын
@@israelp3219 pues la carne blanca es mejor que las demás, de todos modos no es muy buena
@Panndiita
6 жыл бұрын
el pescado es igual de dañina o mas que los otros alimentos xDDDDDD (Vaca , cerdo, y pollo) MERCURIO Y CONTAMINACION
@Pacolatorre100
6 жыл бұрын
Si decides hacer un experimento infórmate bien de que alimentos debes tomar, yo llevo 11 meses sin comer carne , me he hecho analíticas recientemente y estoy en perfecto estado de salud, ser vegetariano o pescetarian ( si quieres mantener la dieta con pescados y mariscos) requiere que te informes sobre que alimentos y vitaminas debes comer para mantenerte sano/a y en forma. Si lo haces bien no tendrás ningún problema de salud , además de contribuir con el medio ambiente y los animales.
@Rocio-hb8wz
4 жыл бұрын
Totalmente de acuerdo.. Después andan diciendo que los vegetarianos no comen bien o etc..
@maddiecruz7726
4 жыл бұрын
Ella lo hizo todo mal. Todo. TODO. Ni siquiera investigó. No comió bien. Y ahora da este pésimo ejemplo. Este vídeo me decepcionó muchísimo.
@nathalinathalia2093
Жыл бұрын
Le haz Dado nombre a mi nueva dieta, muchas gracias!! Compruebo que dejar de comer es la mejor decisión que uno puede tomar el problema aquí es como alimentan a los animales y los medicamentos, estrés ya que somos lo que comemos los alimentos industriales enferman!!! Hay muchas alternativas sanas a la carne dejarla te hace sentir sano!!!
@um1860
6 жыл бұрын
Yo deje el azucar por stevia y bajé todo el sobrepeso que tenia me siento mas ligero y saludable
@nicolasbadriotti8258
4 жыл бұрын
Cuanto bajaste? En cuanto tiempo?
@um1860
4 жыл бұрын
@@nicolasbadriotti8258 6 kilos en dos meses se tiene que disminuir los carbohidratos refinados como harina arroz maíz y azúcar caminar mínimo 4 km al día hacer ejercicios regularmente
@nicolasbadriotti8258
4 жыл бұрын
@@um1860 solo eso? No se si 6kg es.muxho o poco en 2 meses jajak
@adriunofisial4115
4 жыл бұрын
@@nicolasbadriotti8258 so pesas 100 kg es muy poco, pero si pesas por ejemplo 80 es una cantidad más que buena porque probablemente signifique que también has ganado algo en masa muscular, en su caso probablemente de piernas. En 100 digo que no es tan bueno porque significa que a costa de azúcar habra comido otra cosa que a primera vista parece buena pero que su cuerpo realmente no necesita y lo transforma en grasa. Si por ejemplo comes un plátano solo porque es fruta y no has echo ejercicio en todo el dia entonces lo único que haces es aacenar la energía que te da en lugar de aprovecharla. Es recomendable que si vas a comer algo para quitarte el gusanillo sean unas bayas como las moras o los arándanos que te aportan azúcares que seguramente si uses y incluso si te has movido poco tienen efectos positivos en las articulaciones gracias a los antioxidantes.
@adriunofisial4115
4 жыл бұрын
Lo se, mucho texto
@krwnsbakkka
6 жыл бұрын
Tengo seis años sin comer ni pio pio, ni muu, ni oink oink, ni glu glu, ni nada similar y jamás me he enfermado gracias a Dios...
@alfredoquijada8453
5 жыл бұрын
Menteria, es gracias a que te has suplementado bien xd
@Lucastone81
5 жыл бұрын
A Dios ? gracias a TI !
@Jagobe
5 жыл бұрын
@@Lucastone81 No ves que tiene seis años? El aun no sabe que Dios no existe. Y si exisistiera, el aun no sabe que Dios es un pendejo que no ayuda a la gente y por eso ay crimenes, muertes,etc.
@esmirnagonzalezlopez
5 жыл бұрын
@@Jagobe Existe un por qué y Dios sí existe. Visita jw.org y encontrarás la respuesta a la pregunta porque el mundo está así y oor qué Dios aún no ha actuado y si existe por qué lo permite? Yo sé la respuesta tu también puedes saberla. Te invito a entrar. Buenas noches.
@Floricel85
5 жыл бұрын
jordan.gamer Dios si existe, y claro que ayuda a la gente pero no como tú, y lo crímenes existen por gente como tú.
@JoseAlvarezMunozCR
6 жыл бұрын
Yo so Vegano desde hace 7 años y es la mejor desición que pude tomar... Suelo correr y tener mucha energy... Dejar de comer "solo una carne" no es sinónimo de comer saludable, El hierro y la hemoglobina se pueden obtener de muchas fuentes naturales (solo basta investigar un poquito)... En cuanto a doctores, siguen habiendo muchos dr's faltos de actualizarse (que insisten en decir que necesitamos comer la carne para vivir), lo que realmente quieren decir es que necesitamos lípidos, aminoacidos esenciales (proteínas), Omegas, entre otros...que se consiguen en la Quinoa, Algas, Ajonjolí, Espirulina, Hemp (cáñamo), entre otros... El hierro esta presente en Gran variedad de frutas y verduras (bien balanceadas)... Estoy seguro que la del video no profundizó tanto...
@silviazavala933
5 жыл бұрын
Hola donde consigo las algas, no tengo idea ni las conozco
@brianfelixxd7790
5 жыл бұрын
Mi tia murió a los 35 por querer ser vegana solo comía vegetales te informo por si acaso
@martinafernandez1557
4 жыл бұрын
Amigo no te voy a criticar pero esta mal lo que decis es que la cosa no es haci
@jorgenavarrooviedo6030
4 жыл бұрын
Veganos?no se visten .?tienen mascotas libres o esclavas en su casa ?niunca practican equitacion .?"aman" mas a los animales que a sus semejantes .
@ciudadanomultidimensional3644
4 жыл бұрын
Jorge Navarro Oviedo Que idiota tu comentario.
@jimepintomijares
3 жыл бұрын
El que te hayas sentido mal, hayas perdido peso y tuvieras anemia es porque tenías un déficit calórico muy grande. No por ser vegetariano vas a bajar de peso necesariamente.
@nataliacastellblanch5678
6 жыл бұрын
Soy vegana Estoy muy bien Ve mi foto tengo casi 50 años Glucosa perfecta, trigliceridos bien Todo bien Mil veces mejor de todo
@perico214
5 жыл бұрын
Conviertete en vaca o en caballo. Nadie me va impedir que coma algún tipo de carne, nosotros tenemos caninos por lo tanto la creación no hizo carnivoro en parte, no desinforme más. Comer espinaca no sustituirá jamás a un buen lomo de cerdo. Yo tengo cincuenta siete años y estoy tan joven y sano como tú. Dejen el cuento.
@musicbeast690
5 жыл бұрын
@@weedlady9851 a ver tiene razón xd los caballos no tienen caninos y comen manzanas
@musicbeast690
5 жыл бұрын
@@weedlady9851 enserio? como cual?
@musicbeast690
5 жыл бұрын
@@weedlady9851 que dices anda 😂 a ver deberías de informarte un poco antes de hablar sin saber, los colmillos de los elefantes son los incisivos superiores no caninos, los hipopótamos son omnívoros y todos los monos también, y las morsas carnivoras asique deja de decir gilipolleces y informate :)
@musicbeast690
5 жыл бұрын
@@weedlady9851 vale dime una especie que no lo sea Todos lo son amigo se alimentan de insectos muchas veces
@John-xy6et
6 жыл бұрын
Yo no se, pero Yo no como carne en vez de eso consumo frejol y lentejas para no tener anemia, creo que esw detalle no tomaste en cuenta.
@maragimenez5921
6 жыл бұрын
Hay muchos alimentos q contienen hierro como las lentejas y la espinaca para no tener q volver a la carne. Sólo es cuestión de informarse!!!!
@mariaelenalemusvillalba89
6 жыл бұрын
Mass esa vieja ni si quiera habrá cuidado lo que coma no está mal ser vegetariano la cosa es saber comer cosas que ella no supo hacer llevo un año siendo vegetariana y es lo mejor
@lorenas.v.4079
6 жыл бұрын
Yo soy vegetariana y, primeramente, el pescado es carne, ella no tuvo anemia por ser vegetariana ya que las legumbres tienen más hierro que la propia carne, la tuvo por comer mal, luego van diciendo que los vegetarianos no tienen una dieta sana porque les faltan nutrientes quando en realidad te pueden faltar comas carne o no si no lo haces de la forma adecuada, este video fue un insulto
@fernandomartinezrivera7283
6 жыл бұрын
Si quieres dejar de comer carne refugiate en las legumbres, cereales y las patatas, frutas y frutos secos y verduras y vegetales....asi se alimentaban antes, garbanzos con berzas y castañas y de bebida el gazpacho , otros dias , alubias con vegetales y patatas y otros lentejas con arror y verduras , habas,, y guisantes estofados pon patatas en amarillo , tortilla de patatas con cebolla y paella ...con queso de cabra y oveja y huevos , aceite de oliva y miel
@fernandomartinezrivera7283
6 жыл бұрын
@@lorenas.v.4079 el pescado tiene grasas como el acite de oliva y omegav3 , sin embargo la grasa animal si tiene un 100% de grasa mala, el vegetariano y vegano fueron inventos de sectas religiosas , para anular voluntad.....ya que los potages de legumbres y estofados no entraban en sus recetas, solo hervidos
@julianslawrence
6 жыл бұрын
@@lorenas.v.4079 De hecho, hay muy pocos casos de veganos con anemia. La anemia es más propia de omnívoros. Tanto si eres vegetariano como no, hay que informarse y combinar los nutrientes. Yo llevo 10 años siendo vegano, y estoy bastante sano. Mi pareja es es también vegana, y tengo amigos veganos. A ninguno nos ha pasado lo que a la chica ésta. Es más, he corrido incluso 2 horas en ayunas. Por otro lado, se ve que comía fuera y también precocinados. Ser vegetariano es mucho más barato.
@williambarrera6756
6 жыл бұрын
llevo 17 años sin comer carnes y nunca he tenido problemas de salud, en el comienzo la desintoxicación o proceso para dejar las carne no debe ser menor a 6 meses ya que el cuerpo esta acostumbrado y no debes dejarlo de un día para otro, por otra parte debemos tener en cuenta que una cosa es la alimentación y otra la nutrición, si quieres ser vegano o vegetariano debes consumir suplementos multivitamínicos, proteína vegetal concentrada, (no proteína de sueros de leche) de buena calidad para balancear tu dieta.
@isaelcracklol6883
6 жыл бұрын
Pues es verdad literalmente todo eso paso pero aqui en mi pais cuando a mi se me bajaron lo hierros y todo me hicieron un jugo de tomate de arbol y me mejore y yo no como carne porque siempre me a dado lastima que maten a los animales para alimentarnos así que veganooo
@Derbester100
5 жыл бұрын
En lo personal llevo alrededor de 3 meses sin comer carne (pollo, vacuno, pescado) y he sentido esa ligereza y energía que hablan. Reemplacé la proteína de la carne con quinoa y otros cereales. Consumo más huevo, ensaladas y complemento el desayuno con maní y avena o muesli. Mi sistema inmune ha mejorado porque lo que lleva de otoño-invierno no me he enfermado ni he tenido síntomas de ningún tipo. Mi intención no es ser vegetariano, simplemente cuidar el cuerpo para, en teoría, vivir más años. Dentro de esa idea, obviamente puedo morir atropellado, pero eso no se pre-ve jajajaj! saludos!
@CarlosRivas-qo9oy
3 жыл бұрын
Jajaja
@papilainez8800
6 жыл бұрын
Si lees esto te deseo una linda tarde 😘😚
@parkourforge1622
6 жыл бұрын
Te invito a mi canal
@rep2289
6 жыл бұрын
Chicos Vean Mi Video , Esta Genial , Si Les Gusta Mi Contenido , Suscribansen Esta Muy Bueno , Mi Sueño Es Crecer, Con Su Apoyo Me Motivare :"v ( ESTARÉ ASIENDO UN SORTEO PARA HOY , ATENTOS!) GRACIAS ,Que tegan un gran dia! LINK kzitem.info/rock/VCtQmHJz2HMPJzo4mw0dxQ
@Benja023.
6 жыл бұрын
Gracias
@marcelamaya4923
6 жыл бұрын
, 😊 😊 😊 😊 gracias, igualmente!!
@rubirileyjobs715
6 жыл бұрын
Ya es de mañana
@yojann5358
6 жыл бұрын
Yo dejé de comer carne a los 15 años, nada de carne, ni pescado, de un día al otro, dejé de comer, tengo 39 años, y todo está perfecto.
@Mari-vs1ew
6 жыл бұрын
Yo llevo 5 años siendo vegetariana y el cerebro me funciona de lo más bien
@sjeonhera
6 жыл бұрын
Yo llevo 1 año
@IvonneRosado-lx5qd
6 жыл бұрын
Cada cuerpo funciona diferente :v
@uriel680
6 жыл бұрын
@@Matatan2050 jaja que respuesta tan ignorante claro que no el humano no necesita carne la carne hace mal bien no hace yo soy vegano desde hace mucho y estoy mejor que cuando comia esa porqueria de carne
@uriel680
6 жыл бұрын
@@Matatan2050 miren tenemls aun ignorante que no estudia solo se le pasa criticando pero vean nisiquiera escribe bien el tarado
@uriel680
6 жыл бұрын
@@Matatan2050 mira pendejo acaban con millones de animales por comer carne pero tenemos a un ignorante que no sabe nada apluasos para el pendejo mas pendejo
@scoobyamaascrappy
6 жыл бұрын
Soy vegano y mi último análisis de sangre salió perfecto , no tengo nada de anemia . Y soy trotador, c orro 10 km todos los días.
@chery0n
6 жыл бұрын
¿Y el pescado qué es? ¿aire? No mames v:
@danielzamora3359
6 жыл бұрын
Un animal v:
@El_Wids
6 жыл бұрын
@@danielzamora3359 jajaj
@eicaconstruccion814
6 жыл бұрын
Los peces son amigos, no comida jajaja
@Panndiita
6 жыл бұрын
me dio risa cuando dijo PESCADO XD me rei fuerte
@OMEGAKRAD
6 жыл бұрын
jajajaja
@jairoarias4589
6 жыл бұрын
El título del vídeo está mal, mejor debería de decir "dejé de comer carne roja en 9 meses y mira lo que pasó" o algo por el estilo, es solo clickbait, decir que dejo de comer carne, cuando no fue así.
@chery0n
6 жыл бұрын
Si te sentías mal, era porque tu organismo se estaba adaptando apenas a un cambio tan repentino. La carne es un alimento pesado y con mucha grasa, así que con su ausencia, tu cuerpo se está haciendo a la idea de que ya no procesará más eso.
@juaqui7565
6 жыл бұрын
Su médico seguro tiene una granja de animales y no le interesará animar a sus pacientes a dejar de consumir carne o las compañías cárnicas le aconsejarán a él no dar ánimos a sus pacientes para ser vegetarianos
@briannievas2272
6 жыл бұрын
Te faltan vitaminas por eso te sientes como la melda :v
@Floricel85
5 жыл бұрын
Esos síntomas pueden pasar al hacer un cambio al órgano o en cualquier desintoxicación solo hay que tener paciencia en el proceso y el cuerpo se adapta poco a poco al cambio
@danielzamora3359
6 жыл бұрын
Wey el pescado y el salmón son carne así que no dejaste de comer carne
@luisdominguez9108
6 жыл бұрын
Los vegetarianos no consumen pez ya que tambien poseen carne asi que no esta bien la dieta y la perdida de peso se debe que al consumir menos carne el peso que consigues disminuye asi que solo por comer menos bajo de peso. No se lo tomen a mal pues es solo una critica que creo no afecta a nadie... Y si algun dato es falso pues mira no soy medico. Chao
@crisantolopezvelez1768
6 жыл бұрын
VEGETARIANO Y VEGANO SON DISTINTOS YO COMO CARNE DE CHOCHO DE MUJER Y LA VERDAD E BAJADO DE PESO PERO ME QUEDA MAL ALIENTO EN LA BOCA
@luisdominguez9108
6 жыл бұрын
no se como tomarlo
@danielzamora3359
6 жыл бұрын
El pez no posee carne
@paulac7471
6 жыл бұрын
Hola Sarah yo me llamo paula y tengo 12 años . Llevo siendo vegetariana hace 10 años consecutivos y no tuve ningún tipo de problemas al desarrollarme es más soy la más alta del colegio y una de las más inteligentes en mi grado . Gracias el que haya leído mi experiencia
@juanatejeda5962
6 жыл бұрын
Creo que no era una dieta Vegetariana con pescado incluido y no creo que si no comes carne tengas que padecer anemia. No es necesario que tengan que matar a un animal que tiene sentimientos y los tienen, porque demuestran afecto a quien se lo de. Ya es tiempo de evolucionar sin animos de ofender a nadie, yo también comía carnes antes, hace unos años que no la como, por amor a los animales.
@Nico_Contreras
6 жыл бұрын
Pues eso es noble de tu parte. Pero seamos sinceros siempre será mejor una dieta a base de toda la gama nutricional de la piramide alimenticia que comiendo solo alternativas no cárnicas. Yo como carne pues me aporta proteina de buena calidad a diferencia de las vegetales.
@juanatejeda5962
6 жыл бұрын
CAN DevilSon cada cual decide lo es mejor para el y respeto tu opinión.
@hunkhunk35
6 жыл бұрын
El leon se come al antilope no jodas si el leon piensa en sus sentimiento hacia su presa el leon se extingue
@lucadiiure6731
6 жыл бұрын
hunk hunk El león no tiene otra alternativa :P
@8octavos686
6 жыл бұрын
Se respeta tu manera de pensar pero es natural comer carne nuestro cuerpo creció evolucionó a base de todos los nutrientes necesarios. Sentimientos? Se que somos seres más evolucionados pero es cadena alimenticia. Así funciona la naturaleza
@mixtli583
4 жыл бұрын
Yo dejé la carne y la verdad no es difícil, bueno en mi caso. Solo me lo propuse un día y actual mente llevo un año sin probar nadita de carné lo bueno es que te sientas más ligero y delgado jsjsjs tengo 16 y cuando tenía 14 pesaba 61 kilos y ahora peso 54 kilos es una gran ventaja dejar de comer carne
@DanielJM10
6 жыл бұрын
EL PESCADO ES CARNE.
@fernandomartinezrivera7283
6 жыл бұрын
Si pero la grasa del pescado es 60 veces menor que la carne, es como el aceite de oliva con ácidos oleicos omega 3 , es vegetal , no engorda y es buenisimo para todo, la carne de vaca tiene un 200 % de grasa mala que va directa al riñon , sangre y corazon
@DanielJM10
6 жыл бұрын
@@fernandomartinezrivera7283 claro, pero al final sigue siendo carne de un animal
@fernandomartinezrivera7283
6 жыл бұрын
@@DanielJM10 no es lo mismo , incluso lo aconsejan a diario , para arterias , corazon , aparato locomotor, huesos musculos y tendones , tension, colesterol , diabetes , obesidad, anorexia , bulimia ....y ademas las zonas de puertos o costeras viven muchisimo mas solo por comer legumbres , cereales, frutas , verduras frutos secos y toda clase de pescado, sobre todo azul que es muchisimo mejor.....
@DanielJM10
6 жыл бұрын
@@fernandomartinezrivera7283 entiendo que el pescado es mucho más saludable, pero el hecho de ser vegetariano implica no comer NINGÚN tipo de carne, sólo quiero clarar ese punto. Gracias por la información.
@fernandomartinezrivera7283
6 жыл бұрын
@@DanielJM10 sabes quien invento las dietas vegetarianas ? Las sectas religiosas prohibidas , un cuerpo sin proteinas es un cuerpo debil y con muchas carencias, pero tampoco sin pasarse 2 veces carne y 3 dias pesado
@dorisescobar2764
6 жыл бұрын
Wao, yo también deje la carne por unos meses y me paso, mi cuerpo anémico, débil y dormía mucho porque estaba muy fatigada, deje los ejercicios porque me mareaba y en varias ocasiones perdia el conocimiento, fui al medico me mando, un polivitaminico, comer carne y higado de res, ahora ya estoy estable, decidí no hacer mas dieta, comer balanceado, hacer ejercicios y estoy ahora bien, gracias por tu video, ahora se que no soy la única que pasó por esto.
@kathiadejesussilvasilva4403
6 жыл бұрын
La Anemia no se da solamente por dejar de comer carne o hierro es también más que nada una falta de vitamina B12 la cual es imprescindible en nuestros cuerpos ser vegetariano no dañará tu salud solo primero antes de iniciar un nuevo estilo de alimentación debemos informarnos para no tener estos problemas de salud
@dellmatt5503
6 жыл бұрын
Wuoo muchas gracias
@Panndiita
6 жыл бұрын
eso o no remojó las legumbres por las noches s:
@barbijazmin8527
5 жыл бұрын
Al fin un comentario cómo la gente👆
@milacoto367
6 жыл бұрын
😂😂😂😂😂 tengo 20 años de ser vegetariana y nunca me sentí mal, mantengo la mejor salud de todos mis círculos de personas 😂😂😂😂😂 creó que hiciste todo mal
@alexsilguerof.3553
6 жыл бұрын
Yo llevo 3 años siendo vegetariano y me ciento normal
@gabrielgonzalez4850
6 жыл бұрын
Y me siento" ciento normal?
@zenosama9407
3 жыл бұрын
aun eres carnivora, el pescado es un animal por si no lo sabias.
@yorux218
6 жыл бұрын
Jaja perdió toda la razón cuando decía que comía pescado, menudo vídeo para manipular , yo soy vegetariana y fui al dietista y me dijo que estaba perfecta , y todo lo que dices no es verdad yo soy vegetariana y lose
@isku663
6 жыл бұрын
Fruta en el desayuno, suplemento de b12, vegetales ricos en hierro junto a algun alimento rico en vit C en cada comida (como el tomate, el pimiento o el limon crudos) no tomar cafeina despues de las comidas y por regla general asunto solucionado. Tambien es muy importante el realizar una adecuada transicion que le de tiempo al aparato digestivo y la flora bacteriana a desadaptarse de la carne y a adaptarse al consumo de grandes cantidades de alimentos vegetales que antes no se consumian o se consumian poco. Si perdio cintura, siendo una persona acostumbrada a correr, por lo que se presupone que esa persona ya estaba delgada, eso es señal de una notable restriccion calorica. Dicha restriccion calorica en este contexto de mala alimentacion, probablemente tambien ayudo a generar anemia. En definitiva, dejar de comer carne, en una total ignorancia sobre el tema, es el error mas importante que se podria deducir que se cometio aqui. Como en todo en la vida, antes de hacer algo sobre lo que no se tiene ninguna experiencia ni conocimiento, hay que informarse primero de como hacer bien las cosas y sobre todo, sobre todo, respetar un individualizado tiempo de transicion que favorezca una razonable adaptacion... En mi opinion, la creadora de este video, con todos mis respetos y mis disculpas hacia ella por la critica, solo ha demostrado un nefasto protocolo a la hora de hacer algo tan importante como es el realizar un cambio tan drastico en la dieta como sucede con el dejar de comer carne. Este video pues, la deja como una persona incompetente que hace las cosas sin preparacion previa y en ningun momento se da ni la mas minima cuenta de ello. Es como conducir un coche sin saber conducir, estamparse contra una pared, y luego difundir el mensaje de que si conduces un coche, si o si, vas a acabar estampandote en una pared. Creo que deberia de quitar este video. Y soy alguien que lleva 32 años sin comer carne y no solo es que me sienta superbien, con 52 años de edad, sino que, ademas, cuando deje de comer carne deje de tener anemia, y por esta y otras muchas razones, el dejar de comer carne para mi ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en la vida.
@mariterelomelilimon8309
6 жыл бұрын
77 años
@chery0n
6 жыл бұрын
Well, yo soy vegana y me siento mejor que cuando comía alimentos de origen animal y la verdad no fue nada difícil serlo.
@luisatavarez4865
5 жыл бұрын
Es extraño que le pasó esto por qué yo consumía carne y tenía anemia y me sentía pésima ahora cambie mi dieta soy vegana y mi mente está más clara baje muchos quilos antes era xL ahora soy M estaba tan mal que cambie mi estilo de vida ahora estoy mejor y mi esposo feliz con mi cambio y como siempre las opiniones a que te faltará nutrientes tienes que comer carne por qué el cuerpo lo necesita si co comes carne te vas a enfermar y yo solo les digo yo me voy a enfermar si sigo comiendo carne
@martinaperaza9905
5 жыл бұрын
Me da mucha pena de los animales like si a ti también
@escolopendrapsicotic
6 жыл бұрын
Solo para saber: una dieta vegetariana no incluye carne, pero el pescado cuenta como carne? Para mi lo considero carne.
@LauraCenteno28
2 жыл бұрын
Yo dure un buen rato siendo vegana, pero comía muchas legumbres, no puedo comer mucha carne, lácteos y harinas por la gastritis y colitis, y enferme de tifoidea y tenía una fuerte infección en el estómago. Al principio me costó mucho pero también investigué con que legumbres y otros alimentos se podía sustituir y mi salud mejoró notablemente
@gonssalog8962
6 жыл бұрын
Donde vale menos la carne que las verduras!!!!??? Me mudo allí ahora mismo.
@pedrosebastianperezleal2441
6 жыл бұрын
lo mas seguro es que comia platillos por fuera , por eso gastaba mucho
@Panndiita
6 жыл бұрын
aca en Mexico no. xD comer asi es re barato, buena opcion para los tacaños jajajajaj una hoya de frijolitos y otra de arroz, o la hoya de sopa de lentejas con su tomatito, cebollita y cilantro (propiamente remojadas 8 hrs) estas bien servido hasta por 4 dias
@calero8877
4 жыл бұрын
Nicaragua
@maddiecruz7726
4 жыл бұрын
Si, ese comentario de que comer vegetales es mas caro estuvo tremendamente estúpido.
@ivanmiller5766
4 жыл бұрын
en paraguay 2 k son como 1.25
@jarod20091
6 жыл бұрын
Tengo un promedio de 17 años que dejé de ingerir carne. El primer año me dio varias veces catarro, me sentía como si algo me faltara. Fue como una resaca. Luego de pasado el año se me quitó. No tengo mal olor en el cuerpo. Hace mucho tiempo no me da catarro ni monga. Excepto el Chicungunya. Se me quitó el problema gástrico. La debilidad se me quitó, pues me dio cuando dejé la carne. Mi piel es mas limpia y mi cabello mas suave. Tengo 63 años y me siento muy bien gracias a Dios.
6 жыл бұрын
Comer carne no es tan saludable
@lordcoin9487
4 жыл бұрын
dicen que si dejas de comer carne te vuelves menos agresivo ¿eso es verdad?
@maygodhavemercyonmy2600
6 жыл бұрын
*Dejaste la carne por 9 meses y crees que eso es relevante muamuasel 😂😂. Yo tengo casi toda mi vida sin comer carne ni mucha azúcar y mira cómo estoy. Sanísimo, piel lisa y hermosa y casi nada de grada corporal. Ya quisieran muchos ser como yo*
@alguienenalgunlugar8919
6 жыл бұрын
Rogelio Díaz 😂😂😂😂😂😂😂
@usuario4049
6 жыл бұрын
No me gustaría ser narcisista
@alguienenalgunlugar8919
6 жыл бұрын
Saitama se fue muy al extremo! 😂 sho soy vegano, pero no me caben los chetos.. jeje 😊
@usuario4049
6 жыл бұрын
@@alguienenalgunlugar8919 a ti no al otro tipo
@alguienenalgunlugar8919
6 жыл бұрын
Saitama sí hermano, lo sé.. jej, por eso te decía que yo también soy vegan, pero para nada narcisista.. no me hice vegano para aparentar, o por moda..
@jhonatanparionacuba2506
5 жыл бұрын
Es un video de un comercial de carnes y consumo masivo de éste
@Ale-ib1ve
6 жыл бұрын
;-; Con la economia de venezuela es imposible no ser vegetariano
@carloshpl4428
6 жыл бұрын
Acá en México la carne es mucho mas barata que los vegetales y verduras así que acá es mucho difícil ser vegetariqno
@Panndiita
6 жыл бұрын
que dices? en Mexico es muchisimo mas cara la carne (pollo, pez, cerdo , vaca) es mas barato , creelo. comer tu plato de frijolitos con arroz, riquisimos, y unas verduritas como zanahorias y tomate... gastas hasta un 80% menos de dinero.
@carloshpl4428
6 жыл бұрын
@@Panndiita ahh si lo que pasa es que mi mama no sabe cocinar :(
@Agmarsatia7
5 жыл бұрын
@@carloshpl4428 ¿Que tiene que ver eso? -_-
@winipug77
5 жыл бұрын
afortunados ser vegetariano es lo mejor
@alejandrAgutierrezDs
6 жыл бұрын
soy vegana hace 2 años y ando de Diez y fui crudivegana por 45 dias para un traramiento de sinusitis y tambien en realidad no hay creer todas las dietas debe equilibrio y proporcion en la comida en las grasas hortalizas minerales sobre todo crudo y no mesclar verduras y frutas es un error aconsejar mesclarlas , no solo es la comida. tambien el descanso apropiado, dejar las frituras ,tomar agua , tener temperancia no estar comiendo cada rato , no mezclar liquido con lo solidos por ejemplo desayuno api con pan integral con nueces y mucha fruta , pero sin te o agua porque no permite una absorcion de los nutrientes , al almuerzo no tener liquidos ppr ejemplo agua o jugos, si se puede tomar una sopa . otra cosa es la levadura de cervesa no debe faltar ,espirulina, hacer jugos entre comidas , no comer con pulpa sino solo el jugo y siempre acompañado con jugo de limon para absorner los nutrientes . en nuestro caso solo son 3 comidas al dia y casi 4-5 horas de diferencia y despues de comer esperamos 2 horas y recien tomamos liquidos y antes comer hasta 30min y no tomamos nada liquido para cuidar el estomago y si se puede y uno vive una vida de sedentario solo 2 comidas al dia . en ayunas um buem jugo de limon y agua tibia . confianza en Dios el ayuda a ser temperantes y cuidar el cuerpo . bemdiciones y saludos .
@alejandraarredondo
6 жыл бұрын
No tiene que ver con estilo de vida; tiene que ver con el respeto a la vida de los animales; es hipocrita amar a un perro o un gato y te comes el cadáver de una vaca un pollo cerdo o un pez. Piénsalo.
@CarlosGONZALEZ-zv8jy
6 жыл бұрын
Alejandra carmen arredondo venegas bien dicho👍
@crissacosta7811
6 жыл бұрын
Yo no soy hipócrita, como todo tipo de carne nena, el gato sabe bien te diré :v
@alejandraarredondo
6 жыл бұрын
@@crissacosta7811 cada quien con su predicamento, Saludos al gato.
@cocogamer91
6 жыл бұрын
Y que hay del pasto que comen esos animales,puede alguien pensar en las plantas ;v
@lukaa1913
6 жыл бұрын
Em también es estúpido tu comentario existe algo que es la cadena alimenticia además las vacas no es que te vea todas...hay vacas criadas para tener crías otras por la carne otra por la leche por qué antes de tirar no te informas
@rudyboyca582
4 жыл бұрын
Ya voy como 5 años sin comer, ningun tipo de carne y no padesco ulceras o gastritis, tampoco padesco anemia de ningun tipo, no padesco pesades, y me mantengo muy joven, nadie cree la edad que tengo y soy admirable en mi entorno me ciento bién afortunado.👌
@angelatortosa8474
6 жыл бұрын
No sé Rick parece falso yo sigo un futbolista que se llama Marcos Llorente que está en el Real Madrid come de todo menos comida basura (dulces que no se han caseros) y está genial vamos está buenísimo
@marcelomattioli348
4 жыл бұрын
Con todo respeto este video contiene mucha información que no es correcta.
@cristalluna2678
5 жыл бұрын
El pescado no va, y te faltó la vitamina b12...tal vez comidas muy mal...no dolo dejar carne sino buscar las proteínas.
@elirock5740
6 жыл бұрын
Las recomendaciones que das al final son lo más rescatable del video. Ojalá hayas aprendido la lección. Empezaste al revés y obviamente pusiste en riesgo tu salud. Por este tipo de casos de negligencia se desprestigia el vegetarianismo o veganismo y no es justo. Eso pasa cuando realizas un cambio de alimentación sin la orientación profesional adecuada. Cuando se deja la carne no puede hacerse tan repentinamente, debe hacerse paulatinamente, incluyendo suplementos, un plan nutricional equilibrado que tome en cuenta tu sexo, edad, antecedentes médicos, actividad física, etc. y monitoreando con estudios clínicos tu estado antes y durante el proceso. Además de que no debe hacerse por moda, sino por convicciones profundas. Mi esposo y yo así lo hicimos y es la mejor decisión que hemos tomado. Por favor si alguien más quiere dejar la carne antes de hacerlo reflexione sus motivos y consulten con un profesional, de lo contrario al rato también estarán diciendo que no notaron casi ninguna diferencia y que más bien se mareaban y quedaban sin aliento.
@JuniorPatrick155
6 жыл бұрын
*yo solo como carne de res una vez al mes , después como normal y tomo bastante agua y me mantengo en 65-72 kg* 😘😘😘😘
@PuchiPu69
6 жыл бұрын
Un vegano lo hace por conciencia y empatia hacia un ser vivo que siente y sufre como un humano, no hagas lo que no quieras te hagan,pero eso depende de tu conciencia no es cuestion de peso
@fernandomartinezrivera7283
6 жыл бұрын
Si te follan o la chupas estas comiendo carne y si te tragas el semen calcio y vitaminas.
@fernandomartinezrivera7283
6 жыл бұрын
@@PuchiPu69 lo de vegetariano y vegano son inventos de la sectas para no perder tiempo cocinando y no gastar dinero , eso es una pavada para que haya equilibrio en el reino animal , el pez grande se come al chico...hay que comer de todo un poco no lo que hacen en america latina comiendo carne a diario los problemas del cuerpo vienen por eso, por ejemplo los americanos se comen 10 perritos diarios , asi estan con obesidad morfida, en bilbao el basco se come a diario un entrecot de 2 kilos , eso si que no es normal.
@mendozacleaning3773
6 жыл бұрын
+Fernando Martínez Rivera si eso es diario.se pierde mucho peso.demasiado.es lo mejor que pueda haber.se ejercita todo el cuerpo.se baja el colesterol la glucosa.es la panacea.escondida al fin concedida.
@giulianog.rodriguezavalos1797
4 жыл бұрын
Cada caso es diferente. En mi caso, estoy llevando una dieta de solamente menestras, verduras, frutas y agua hervida. No consumo ningún alimento industrializado (tortas, gaseosa, dulces, etc). He dejado la carne de animal por completo. Ya voy 27 días. Respecto al peso, si he bajado kg y he notado que mi grasa corporal ha bajado, ya no tengo esos rollos que se forman en el abdomen, ha disminuido en demasía. Para un mejor resultado y cuidado de mi salud, antes de iniciar la dieta fui donde un nutricionista y me realice exámenes de sangre. Me recomendó que luego del Mes me realice un análisis de vitamina B12 (la cual solo se obtiene a través de la carne de animales en mayoría). Me indicó que si tenía baja vitamina b12 tendría que comprar pastillas. Me siento más ligero, es verdad, mi piel ya no es tan grasosa (cara brillante) como lo era antes, cuando consumía carne. Hasta he visto que mi cuero cabelludo ha mejorado y eso que no tengo mucho cabello. Respecto a la fuerza física, yo le siento más fuerte, será xq estoy más ligero. Hasta ahora no he realizado un ejercicio aeróbico, por falta de espacio ya que con todo esto de la pandemia no puedo salir de casa. Un fuerte abrazo, y seguiré con mis comentarios luego del mes. Cualquier cosa mi IG es Giulianoperu
@carmenaliciaviverosgaleano3825
6 жыл бұрын
Genial te saludo cordialmente, luego respetuosamente te corrijo los múltiples errores que cometiste, antes te aclaro que no soy vegetariana consumo pollo y pescado, (carne roja, carne de cerdo y embutidos NO, incluso te cuento que mi esposo comía mucha carne roja aunque yo le aconsejaba que no la comiera pero no me hacía caso, hasta que se le subió la presión arterial, el colésterol, los triglicéridos y el ácido úrico; entonces tuvo que dejar de comerla por recomendación del Médico). La carne roja provoca también estreñimiento. Mi madre es vegetariana NO CONSUME NINGUNA CARNE DE ORÍGEN ANIMAL, NI TOMA LECHE DE VACA. Come huevos de gallina o de codorniz, queso, yogurth, leches vegetales como la de almendras, vegetales al vapor o en preparaciones al horno con queso, ensaladas, frutas, té verde, jugos verdes, suplementos vitamínicos que contengan magnesio y potasio, hace ejercicio diariamente, hace 30 años es vegetariana, hace ocho días cumplió 75 AÑOS y está muy saludable gracias a Dios y a la alimentación saludable. Por mi parte mi esposo, mi hijo y yo aunque comemos pollo y pescado, no comemos harinas refinadas, ni gaseosas o jugos procesados, endulzamos con stevia, dejamos la leche de vaca, comemos muchas frutas y verduras, estamos tomando jugos verdes y tomando los mismos suplementos que toma mi madre, junto con glucosamina y complejo B; mi esposo ha mejorado sus dolencias, mi hijo ha mejorado su concentración en el estudio después de ser diagnósticado con déficit de atención y atención dispersa, yo he bajado de peso y me curé de depresión, nos sentimos SUPER BIEN Y LLENOS DE ENERGÍA gracias a Dios y a una alimentación más saludable. Como puedes ver te estoy explicando con ejemplos reales tooodos los beneficios que hemos obtenido al dejar de consumir CARNE ROJA. ACARO: No estoy obligando a nadie a que deje de comer carne roja o a que se vuelvan vegetarianos, sólo que tu video me parece MUY IRRESPONSABLE Y SIN FUNDAMENTO CIENTÍFICO, antes de hacer el cambio de dejar de consumir carne roja debiste INFORMARTE primero por cuáles alimentos podrías sustituir la carne roja porque aunque ya se ha COMPROBADO CIENTÍFICAMENTE QUE LA CARNE ROJA ES DAÑINA PARA LA SALUD, tambien se sabe que contiene algunos nutrientes importantes para el funcionamiento de nuestro cuerpo como el hierro que evita que nos de anemia; al dejar de consumir carne roja debiste consumir mucha lenteja, espinaca, brócoli, coliflor, apio entre otras verduras y consumir frutos secos como la almendra y la nuez, además de tomar suplementos vitamínicos. De ésta manera, hubieras evitado todas las complicaciones de salud que tuviste y el resultado de tu "experimento" de 9 meses habría sido igual al de cientos de personas (incluyéndome y a mi familia) que hemos sentido los grandes beneficios de no comer carne roja en nuestra salud. Por último y para terminar, te invito muy respetuosamente a que consideres seriamente la posibilidad de quitar éste video de You tube, pues no corresponde a la realidad y lo que hace es DESINFORMAR a quienes lo ven, suministrando INFORMACIÓN ERRADA a las personas que no se toman el trabajo de investigar o no saben que lo que dices en el video no es cierto, entonces seguirán comiendo carne roja DAÑANDO SU SALUD.
@jessicaporta818
6 жыл бұрын
Estoy totalmente de acuerdo Contigo, ella está muy equivocada en cuanto a este experimento, comer carne roja es súper dañino para la Salud y está relacionado en un 100% al cáncer, hace dos meses que mi esposo y yo cambiamos la alimentación tal cual como tú y tu familia,mi esposo tenía la presión alta y depresión y yo tenía síndrome premenstrual y depresión y desde que dejamos de comer carne roja, y muy poco consumimos pollo y pescado, sustituimos las carnes por legumbres, muchas frutas, cereales, semillas y huevos condimentamos con especias. Desde entonces hemos tenido muchisiimosss cambios significativos desde nuestro cambio de alimentación, esta chica no sabe lo que dice y de verdad que es una pena, porque está insinuando que los vegetarianos no sabemos comer y que es todo lo contrario que estamos comiendo mal, cuando comer carne roja es una guillotina.
@amazz6366
6 жыл бұрын
Para el que le sirva les cuento mi experiencia. Por una operacion que me tube que realizar estuve cerca de seis meses sin comer carne roja ya que debia bajar de peso. No fue muy saludable, si bien baje de peso, me tuvieron que dar hierro inyectable ya que me dio anemia, a pesar de que tomaba suplementos. Seguia teniendo la piel seca y se me cayo un poco el pelo. Me sentia cansada y con sueño todo el tiempo. No es bueno no comer nada de carne, como asi tampoco lo son los excesos. Considero que aunque sea comer dos veces a la semana es mejor y si no les gusta la carne siempre pueden prepararla de una forma que no se sienta o comer carne molida. Cuidense!
@gokussjbluefase370
6 жыл бұрын
Porque la mayoría pone primero
@gliell1414
6 жыл бұрын
Presumiendo y pensando que son el primer comentario del video!!
@lidiacaicedo5892
6 жыл бұрын
Si olias mal era q no te bañabas 😁
@mariapadilla6425
5 жыл бұрын
+]8
@eliasrs0727
3 жыл бұрын
Como y comí carne toda mi vida, soy flaco y tengo una buena salud👌🏼
@jotcelinloor7431
6 жыл бұрын
Soy talla 00 de pantalón y faldas, no quiero bajar de peso pero me parece buena idea dejar de comer carne amenos X poco tiempo. 🤷♀️
@ah2417-e4o
6 жыл бұрын
No es suficiente comer frutas y vegetales sino hay que añadir granos. Cuando me preguntan 'que comes?' siempre digo, 'yo como de todo, menos carne', hay tantos granos, frutas, vegetales, raices, etc. que proporcionan suficientes nutrientes al cuerpo. Llevo casi 30 años sin carne y antes de eso tenia principios de ulcera, sinusitis cronica, migraña severa, acidez, reflujos, estreñimiento y mi sistema inmune estaba siempre bajo. Tenia tod y gripe todo el tiempo. Ahora tengo 52 años y soy tan saludable que no siento ni dolor de cabeza.
@gliell1414
6 жыл бұрын
Entonces si sabemos que la carne nos corta la vida si la comemos en exceso por que se sigue vendiéndose?
@miguelpouse8016
6 жыл бұрын
No te creas todo lo que ves. Piensa que estos vídeos los hace una persona como tú, que simplemente busca los datos en Internet sin saber si son correctos.
@chery0n
6 жыл бұрын
Angel Ramon Perez Torres Porque es un estupendo negocio. Como los refrescos tipo coca-cola
@josegoycochea1698
6 жыл бұрын
Necesitan ganancias amigo ;v
@TheMinishi
6 жыл бұрын
Dos cosas no todo lo que aparece en internet es verdad y todo en exceso hace mal... Todo se debe consumir con moderación
@Panndiita
6 жыл бұрын
porque la carne es adictiva, hasta si la dejas de golpe, puedes tener sintomas de abstinencia y anciedad, debido a los quimicos, y venenos. es como el queso, que es adictivo debido a la caceina.... cuesta mucho trabajo dejar de comerlos. es todo un plan bien organizado
@bomberito2012
6 жыл бұрын
No solo no hay que dejar de comer carne. Si hacerlo una o dos veces por semana, si hay que dejar de comer alimentos refinados, harinas, arroz, azúcar, dulces, gaseosas, etc
@manelvidiellaborregan9265
6 жыл бұрын
El pescado no es carne?
@necroa871
5 жыл бұрын
Es carne
@emilioherrera4315
5 жыл бұрын
No es carne roja
@audiovisualesvideo8736
4 жыл бұрын
Todo lo que tiene ojos es carne. Lo que no se cómo se contempla un mejillón o un berberecho...pero una vez le pregunté a un vegano y me dijo eso. Yo llevo 4 meses sin probar la carne. Solo dos veces comi pescado. Y sí que he notado que me costo hacer la digestión..
@Lucastone81
6 жыл бұрын
Cuanta IGNORANCIA en este video !!! por empezar, el pescado es CARNE !!! y si perdiste peso no es por dejar de comer carne, sino por comer MENOS ALIMENTOS !!!
@diannasalazar3069
6 жыл бұрын
No se yo no podría dejar la carne
@parkourforge1622
6 жыл бұрын
Yo tampoco 😂
@angelatortosa8474
6 жыл бұрын
rt 😂😂😂 sobretodo el cochinillo de navidad😂😂😂
@parkourforge1622
6 жыл бұрын
@@angelatortosa8474 jajaja es verdad
@Panndiita
6 жыл бұрын
y no te culpo, tiene tantos quimicos y aditivos... la carne literal es adictiva aunque no lo creas. por ejemplo es igual que el queso, que es adictivo debido a la caceina que contiene. dejar de comerlos es como dejar de fumar. se presentan sintomas de abstinencia , ansiedad, etc
@Agmarsatia7
5 жыл бұрын
@@Panndiita 👏👏👏
@sonrie6561
6 жыл бұрын
a mí al revés, el médico me sacó todas las carnes y me dijo que me alimentaba mal
@keka.2354
6 жыл бұрын
Haber, el pescado no tiene carne?????
@LIT0KA
6 жыл бұрын
KeKa., 23 son hojas :U
@Panndiita
6 жыл бұрын
es carne, esta vivo, siente igual
@lauraisabel3989
6 жыл бұрын
Pero que cree eso tambien depende del estilo de vida diaria Yo llevo ya 2 años sin comer ningun tipo de carne ni lacteos y estoy muy bien
@alejandro644salazar4
6 жыл бұрын
Seria vegetariano si me gustaran los vegetales pero no me gustan v":
@ladydiaz811
6 жыл бұрын
ja ja ja ja
@mateoorellana7577
6 жыл бұрын
X2 :'v
@juancarlossh5283
6 жыл бұрын
X3 jajaja
@cocogamer91
6 жыл бұрын
Sería mujer si no fuera hombre,entiendes es igual de estúpido
@lucadiiure6731
6 жыл бұрын
Yo soy vegetariano y casi ni como verduras uwu
@dibujandoarteconhanx7951
3 жыл бұрын
Aquí les dejo unas razónes por la que deben de consumir carne e hígado El hígado, ya sea de pollo, de vaca, de cerdo o de cualquier otro animal, es ideal para vencer la anemia, porque además de tener altos niveles de hierro respecto a otros alimentos, también es un alimento que posee vitamina C que favorece la absorción del mineral antes dicho. recuerda que la carne contiene elementos esenciales para el desarrollo humano como proteínas de alto valor biológico, el selenio (antioxidante esencial en la lucha contra las infecciones), el zinc (contribuye a la producción de hormonas como la testosterona y a mantener la salud de la piel, el pelo y las uñas
@zyoliv8077
3 жыл бұрын
Mejor una buena almeja
@lualcrossmx
6 жыл бұрын
No vives de ensalaDA... no vives de ensalaDA jaja
@smaillycastillo6893
6 жыл бұрын
Que haces aquí compañero flautista :v
@roseromanov4631
6 жыл бұрын
Hahhaha
@pazchile1348
6 жыл бұрын
Me encanta Homero ... pero no tiene razón.
@juampyramirez
6 жыл бұрын
Ahí tendría que agregar que lo que dejó fueron las carnes rojas porque los pescados y mariscos también siguen siendo de carne .
@FRPOAG
6 жыл бұрын
Si eso mata si estas hecho a base de carne pos comeras carne
@audreymacelarodriguezluna8185
6 жыл бұрын
Creo que todo depende de nuestro cuerpo, yo en algún momento de mi vida y por alrededor de un año elimine por completo las carnes y lácteos de mi dieta y continue con el consumo de muchas verduras y reemplace los lácteos por derivados de soya, esto me llevo a padecer de anemia aguda a lo cual el dictamen médico arrojó resultados similares a los tuyos; fue ocasionado por la eliminacion de la carne y lácteos. Durante toda mi vida mi dieta a sido basada en consumir tanto cárnicos y lácteos como verduras y soya, lo único que nunca había incluído en mi dieta era carne de cerdo la cual cuando la probé causó tambien malestar en mi organismo. Esa es mi experiencia feliz día
@betyvelasquez8345
6 жыл бұрын
Primer comentario 😂😂😂 dame un corazón 😍😍😍
@joelespiandola2155
3 жыл бұрын
Yo sigo con la dieta de comer una ves al día, y me siento de maravilla, más delgado, ligero, mi piel es más suave y tersa, e rejuvenecido, mi estado mental es más lúcido y veo las cosas más claras, es la mejor dieta que e seguido
@IngridPegueroTV
6 жыл бұрын
EL PESCADO ES CARNES MIJA... ES CARNE DE PESCADO... 😂😁🤣CARNES ES EL CUERPO DE CUALQUIER ANIMAL😂😁EDUCATE Y HAS LAS COSAS BIEN SOY VEGETARIANA DESDE LOS 14 AÑOS TENGO 38 Y NO NECESITAS PARA TENER SALUD MIJA.... 😁😂
@mariasanchez-zw6rs
3 жыл бұрын
Que mentirosa yo tengo 60 años y parezco de 40 y a mis 60 practico el salto de cuerda y me hago 1500 saltos diarios,tengo mucha energía y nunca me he realizado ningún análisis de sangre, no tengo anemia y me siento feliz. Hace 15 años no consumo ningún animal .
@chuchastf2clips
6 жыл бұрын
Un corazón por la puntualidad?
@lucassisoyo
6 жыл бұрын
Un like mío es mejor ndeaaah
@rep2289
6 жыл бұрын
Chicos Vean Mi Video , Esta Genial , Si Les Gusta Mi Contenido , Suscribansen Esta Muy Bueno , Mi Sueño Es Crecer, Con Su Apoyo Me Motivare :"v ( ESTARÉ ASIENDO UN SORTEO PARA HOY , ATENTOS!) GRACIAS ,Que tegan un gran dia! LINK kzitem.info/rock/VCtQmHJz2HMPJzo4mw0dxQ
@federicomayol8929
6 жыл бұрын
Entonces que comemos?
@yahirxd2192
6 жыл бұрын
Primero tyooooooooo
@arturosolorzano9520
6 жыл бұрын
Típico de todos los que ‘comían carne y lo dejan de hacer’ decir que por todo lado le salía la carne, yo soy carnívoro, pero cuando no quiero carne, simplemente como cualquier otra cosa... más si estoy en un restaurante, a menos que sea un steak house. Tampoco es cierto decir que la carne engorda, o decir que por dejar de comer carne se adelgazó, es mentira, de hecho, yo he hecho ‘dietas’ donde no se come arroz, solo carnes asadas o horneadas, y he logrado bajar mucho peso, no niego que las frutas y los vegetales en general,son lo mejor, eso si!! Pero por favor, no digan que la carne impide que una persona adelgace... a menos que toda la carne que comas la sumerjas en aceite para cocinarlas, ya no sería culpa de la carne...
@constanzaguzmanarancibia446
3 жыл бұрын
Yo no como carne de los 15 años y despues de 7 años me dió un poco de anemia, pero tomo suplemento de vitamina b12 y me hago el examen de anemia 2 veces al año, asi que creo que el video falla en muchos puntos, porque al dejar la carne se me regularizó el azúcar de la carne y tengo buen rendimiento físico ¿segura que hicieron ese experimento?, porque no creo que sea valido, al menos al cien por ciento
@augustovz590
5 жыл бұрын
No se porque tantos ofendidos en los comentarios! Cada persona es diferente y quizas a muchos les mejoro la calidad de vida y a otros no, no sean tan intolerantes con el prójimo!
@Anamil-p4u
5 жыл бұрын
bueno mi experiencia es asi ,yo no como carne desde los 10 años ,ahora tengo 31 años y me veo muy joven ,algunas personas piensan que soy adolescente ,tengo mucha energías ,puedo caminar todo el día ,puedo caminar cuadras y cuadras ,a veces llego a lugares sin carro ,soy delgada nunca subo de peso ,pero si deben saber que hay algo raro ,yo tiendo a la depresión ,me deprimo ,siento ansiedad ,no puedo concentrarme en mis cosas ,pero si tengo buena retención a todo lo que leo ,quiero decir que soy muy inteligente leo bastante aprendo rápido ,pero en cuestiones personales no puedo razonar ,no logro esa concentración ,además sufro de T.O.C no se si el no comer carne me a llevado a esto ,además son muy antisocial no me gusta tener pareja pienso que es un fastidio ,me gusta estar sola ,entonces yo pienso que hay algunos alimentos que contienen proteinas que debemos consumirlos y su falta ocasiona este cuadro de tristeza ,hay minerales que nos falta a los vegetarianos ,hay partes del cerebro que necesitan esos alimentos para estar alegres ,no recuerdo su nombre ,pero su falta acarrea problemas ,las bajas de hierro causan esterilidad ,pero bueno a mi no me importa porque no quiero tener hijos ,asi que si decides no comer carne mira estas consecuencias ,yo creo que la mejor dieta es comer de todo ,pero evitar las frituras y dulces de panaderías ,bebidas gaseosas son venenos ,evitar carnes fritas o envasada ,chorizos,salchichas eso da cancer ,,bueno eso es mi experiencia .
@joseluisveizagarivero3299
6 жыл бұрын
que te parece el método 2 x 1, una porción de carbohidratos entre ellos la carne y dos porciones de vegetales. Que opinas? es decir poca carne y mas fruta vegetales y cereales. Espero tu respuesta
@antogiovinazzo172
6 жыл бұрын
El vegetarianismo o veganismo no es una dieta, es un estilo de vida. En el caso de vegetarianos no se consumen carnes de ningún tipo de animal (vaca, cerdo, pollo, pescado, insectos, etc); un vegano no consume nada que provenga de origen animal, incluyendo la miel. Siempre que se comience un estilo de vida vegetariano o vegano se deben tener conocimientos previos sobre que comer y en lo posible consultar con nutricionistas anualmente para verificar que todo este en orden. La dieta vegano mejoró, mi piel, niveles de energía y por una consecuencia natural, mejoró mi peso. La dieta vegetariana aumentó mi nivel de acné y me quitó energía. Recomiendo ambas dietas, sobre todo el vegetarianismo como primera opción. No deben realizarse cambios bruscos.
@teresamartinez5499
6 жыл бұрын
Excelente tu respuesta Maria García Pérez, los veganos y vegetarianos que tenemos años sabemos eso, está solo lo hiso pensando que era una moda, y no nosotros sabemos que lo hacemos por amor a los animales y eso nos mantiene fuertes por que el amor es un arma invencible y muchos no lo entienden, saludos
@omar1567500
6 жыл бұрын
Es mejor ser equilibrado, solo eliminar las carnes rojas o comerlas muy poquito, eliminar una gran cantidad de sal que consumimos al día, azúcares, harinas, refrescos, eliminar ciertos lácteos ya que unos dañan mas y comer pollo, pescado, frutas o verduras en buenas porciones al día, tomar agua y también combinarla con alguna fruta que te guste, hacer mínimo 1 hora de ejercicio al día y dormir por lo menos 7 horas, bueno, ese es mi criterio para una vida más saludable
@AdrianaGarcia-qi4xo
6 жыл бұрын
No podría, ni me interesa. Lo ideal es consumir los 4 grupos de alimentos en porciones adecuadas. Lo demás son patrañas.
@maddiecruz7726
4 жыл бұрын
Hola bella. Yo pensaba igual que tú y luego vi el documental de Netflix: "What the Health". Se lo recomiendo mucho. No para que se haga vegetariana ni vegana, para que sepa información importante y real de la alimentación que le puede ayudar mucho. Dura poco mas de una hora: y le prometo que vale la pena. A mi me cambió la vida. Saludos de Costa Rica! Pura vida 🤗
@rosszuniga1772
6 жыл бұрын
Siempre lo he dicho la carne es necesaria, mi hija hizo la misma dieta y se puso mal, al principio bien pero después callo en depresión, le recomendé comer unos tacos de suadero y volvió a la vida, empezó a reír y mejoró ahora come de todo pero balanceado!
@Adoradorayesy
6 жыл бұрын
Tengo mas de un año sin comer absolutamente nada d lacteos ni carnes y he comido solo como 5 veces pescado,solo deben de suplementarse y comer vegetales en altas cantidades con nueces,proteina vegana y frutas,cereales integrales y legumbres
@michellesaraihernandezasce8001
5 жыл бұрын
Yo deje de comer.carne me siento muy ligera, solo que he notado que me da mas rapido hambre, pero siempre llevo fruta o semillas. ¡Me siento super!
@AkiraAlbertoOtsuboWakamatsu
6 жыл бұрын
El pescado también tiene carne. Porque algunas personas creen que la carne solo son: carne de res y de cerdo? Algunos otros incluyen el pollo también.
@mercenariofp14
6 жыл бұрын
Una pregunta cuál es la diferencia de comer carne y pescado solo de donde provienen no aún sigue contando en mi opinión que el pescado es carne
@lalonunez9363
6 жыл бұрын
Sinceramente yo no creo que la carne sea mala lo que hace mal es comer más de lo que tu cuerpo necesita o pasar horas tirado en un sillón en vez de levantarte hacer ejercicio
@oliviarojas3269
6 жыл бұрын
El pescadores carne, muchacha! Que barbaridad! Pues de donde eres?
@atrgr
6 жыл бұрын
Estuvo muy bien realizar el experimento, lo que te estaba pasando era una desintoxicación por la carne, al principio si te sentirías cansada pero poco a poco te sentirás mejor, estaría padre volvieras a intentarlo pero esta vez quitando todo producto marítimo y el pollo, el ser vegetariano es solo comer frutas cereales, leguminosas y lácteos, lo que recomiendo es eso ir quitando la carne y demás productos animales poco a poco, comer más frutas verduras cereales leguminosas y consumir suplementos alimenticios , el cambio se dará si confías en ti misma, yo nací siendo vegetariano, mis padres son vegetarianos desde hace más de 40 años y creo cualquier persona puede serlo solo con querer hacerlo
@truckmontain2402
6 жыл бұрын
Lo mejor es no abusar de los alimentos pero el humano necesita de todo para estar fuerte y con energía...
@GuillermoZamudioA
6 жыл бұрын
Es mejor ser un "buen" carnívoro que un "mal vegetariano", definiendo "Buen carnívoro" como aquel que consume muchas frutas, verduras, semillas y legumbres aparte de animales, que come a sus horas en ambientes pacíficos, adecuados, que mastica y ensaliva bien los bocados y que come a sus horas sin abusar de las grasas animales saturadas. Pero mejor aún es ser un "Buen vegetariano" llevando una dieta balanceada. Comer animales nos alimenta nuestra parte animal; los vegetales nos dan la paz de la montaña y nos vuelven más intuitivos.
@mireyapatlan2614
6 жыл бұрын
Personalmente yo no como carnes blancas ni carnes rojas, el problema de dejarlos es no saber que, como, cuanto y con que comer, pero recomiendo ir al nutriologo y explicar el plan que se quiere realizar y de ahí el te dará lo suficiente para que no haya bajas durante la dieta que se piensa llevar acabo.
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