KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
덤벨 스내치의 디테일
No video
Күн бұрын
덤벨 스내치의 디테일
Рет қаралды
38,608
The Sweat Project 땀제작소
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 28
@user-gz8pl2lv4f
2 жыл бұрын
덤벨스내치가 있는 전날이면 와서 보내요 ㅋㅋㅋ
@chungoh5591
Жыл бұрын
저도요 ㅋㅋㅋㅋ
@toons30
Жыл бұрын
ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋ
@user-nd5yf9jw4x
6 ай бұрын
벼락치기 좀 할게요 감사합니다..
@captainmichaelj2321
2 жыл бұрын
크로스핏을 모르지만, 설명이 정말 알기쉽고 좋네요.
@user-og1gk6xp1l
2 жыл бұрын
칼로스~~ 역시 최고구만~~ 화요일 와드가 덤벨스내치인데 그것고 얼터! 세로로 해보겠습니다~
@user-nw6qd3yw2f
Жыл бұрын
케틀벨 스네치 기술적으로 너무 힘들어서 덤벨 스네치 할려고 검색해서 들어왔습니다 감사합니다
@seulkikim1385
2 жыл бұрын
제가 와드에서 젤 잼있어하는 동작인데! 열시미 디테일까지 잡아보겠습니다 영상 감사해요❤️
@kyeosi
2 жыл бұрын
마침 내일 와드이 DB 스내치있는데 바로가서 해보겠습니다🏋♂️🏋♂️🏋♂️
@user-yy3ty9fy4w
2 жыл бұрын
전 세로에 스쾃으로 해야 롱런이 되더라구요!!!
@jonghyeokkim1069
2 жыл бұрын
감사합니다
@user-er6br7ni7p
10 ай бұрын
오늘 덤벨스내치 하는 날이라 예습하러 왔어요 영상 정말 감사합니당 ! ! 최고
@K34H
2 жыл бұрын
도움이 많이 되고 있습니다! 감사합니다!
@yeoncheollee6467
2 жыл бұрын
헬스장에서 해 봐야 겟어여
@user-io4kv2ug9z
Жыл бұрын
좋은설명이에요~ 영상 많이 올려주세요~
@user-nd4kl1hs1e
2 жыл бұрын
좋은레슨 감사드립니다
@user-wo6fj3pl6o
2 жыл бұрын
덤벨헤드는 둘다 땅에 닿아야하나요? 아니면 한쪽만 닿아도되나요? 항상 영상 잘 보고있습니다!!
@user-fq1rn8wj7y
Жыл бұрын
둘다
@user-gw3ev9ck8j
2 жыл бұрын
덤벨 클적도 해주세요 !
@user-qr5qe4lp6c
2 жыл бұрын
크 잘봤습니다 오늘와드
@user-xy9dr1mj2l
2 жыл бұрын
와 오늘 이거했는데
@mywind2651
Жыл бұрын
스꽛
@user-rk9ds6ub4e
Жыл бұрын
클린, 스내치 차이가 정확히 뭔지 헷갈려요ㅠㅠ
@Byul85
Жыл бұрын
덤벨클린은 어깨까지 가져오고 스내치는 머리 위까지 한번에 올립니다^^
@kid_gon2288
6 ай бұрын
24.1 오픈 와드때문에 보러 온 1인
@pdw1217
2 жыл бұрын
1~^^
@user-bx2hn4ku1k
Жыл бұрын
횟수 세트좀 알려주세요
@user-sw1qp4vt1s
2 жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다!!
Пікірлер: 28