Bei dem einen landet das Stück Kuchen direkt auf den Hüften, die andere kann essen was sie will, ohne dass sich etwas auf der Waage bewegt. Mythos oder Wahrheit?
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Erwähnte Studien im Video:
- Osterkamp-Baerens, C., & Bayern, O. Ernährung nach Stoffwechseltypen: Eine valide Grundlage für eine individualisierte Ernährungsberatung im Sport?.
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Quelle:
Osterkamp-Baerens, C., & Bayern, O. Ernährung nach Stoffwechseltypen: Eine valide Grundlage für eine individualisierte Ernährungsberatung im Sport?.
Негізгі бет Спорт Der Stoffwechsel im Fokus - Gibt es gute und schlechte Nahrungsverwerter?
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