์๋
ํ์ธ์ ๐ค
์ด๋ฒ ์์์ 11/23~ 11/29 ๋์์ ๋ค์ด์ดํธ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ์
๋๋ค :)
์ผ๋ง ์ ๋ถํฐ ๊น๋ฐฅ์ด ๋๋ฌด ๋จน๊ณ ์ถ์๋๋ฐ ์ด๋ฒ ์ฃผ๋ ์ผ์ฃผ์ผ ๋ด๋ด ๊น๋ฐฅ์ ํด๋จน์์ด์ ๐์ง๋ฆฌ๋๋ก ๋จน์ด๋ณด์! ํ์ง๋ง ๊ฒฐ๊ตญ ์ง๋ฆฌ์ง ์์๋ค๋ ๊ธฐ์ ์ด์ผ๊ธฐ ๐ค
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ๋ฐ ์ ์์ผ๋ฉด ํ๋ ์ ์ฒด๊ธฐ(?)๊ฐ ์จ ๊ฒ ๊ฐ์์ ๐ข ์ด๋, ์๋จ ๋๊ฐ์ง ๋ค ์ด์ฌํ ํ๊ณ ์์๋๋ฐ ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ๋์ด์ ์ ๋ด๋ ค ๊ฐ๋๋ผ๊ตฌ์ ใ
ใ
์๋ง ์ ๋ฒ์ฃผ ๋ฌผ๋จ์์ผ๋ก ๊ธ๊ฒฉํ๊ฒ ๋น ์ง ๋ฌด๊ฒ๊ฐ ์ด๊ธ์ด๊ธ ๋ค์ ์ฌ๋ผ์ค๋ ๊ฒ์ด ์๋๊ฐ.. ๐ค ํ๋ ์๊ฐ์
๋๋ค :)
ํ์ง๋ง ๊ธฐ์ ์ ์ ์ ๋ฒ์ฃผ์ ์ ๋ค์ด๊ฐ๋ ์ท์ด ๋ค์ด๊ฐ์ด์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 3์ฃผ์ ์ ๋ฑ ๋ง์๋ ๋ฐ์ง๊ฐ ์ง๊ธ์ ํ๋ ๊ฑฐ๋ ค์ ์
์ ์๋ ์์ ์ ๋ ๐คญ
๊ธฐ์ ๋ง์์ผ๋ก ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ๋ง์ดํ์ฌ ์กฐ๋ง๊ฐ ์ ์ฒด๊ธฐ๋ฅผ ํํํ๋ ๊ทธ ๋ ๊น์ง...!
๋ค์์ฃผ๋ ๋ง์๋ ๋ ์ํผ๋ก ๋ค์ด์ดํธ ํ๋ ์์ ๊ฐ์ง๊ณ ์ฌ๊ฒ์ :-)
๋ค๋ค ๋ง์๊ฒ ๊ฐ๋ํด์ ๐ฅฐ
๐ ์ธ์คํ : / about.genie
-----
๐ก ์๋จ๊ด๋ จ ์ง๋ฌธ - โข Diet Vlog, -16kg ๊ฐ๋ ๐ฅ ...
(๋๋ณด๊ธฐ ํ์ธํด์ฃผ์ธ์)
๐ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฐ๋ฏธ๋ฃ์ ๋ฐ๋ผ ๋จ๋ง์ด ๋ค๋ฅด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ผญ ๋ง์ ๋ณด๊ณ ์๋ฆฌํด์ฃผ์ธ์!
(์ ๊ฐ ์ฌ์ฉํ๋ ์ ํ์ ์คํ์ ๋จ๋ง๊ณผ ๋์ผํ ์ ํ์
๋๋ค!)
==========================================
==========================================
๐ผ BGM ์ถ์ฒ
๐Song : ์๋ณ - A New Day! / โข [No Copyright Music] ์...
๐Song : ์๋ณ - Bucket List / โข Video
๐Song : ์๋ณ - ์๋๋ง ์ฌํ / โข Video
๐Song : ์๋ณ - C u t e / โข Video
๐Song : ์๋ณ - Flying Umbrella / โข [No Copyright Music] ์...
๐Song : ์๋ณ - Sugar Cookie / โข Video
==========================================
ะะตะณัะทะณั ะฑะตั Diet Vlog) -8.6kg ๊ฐ๋๐ฅ ์ผ์ฃผ์ผ ๋ด๋ด ๊น๋ฐฅ ๋จน๋ ๋ค์ด์ดํธ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ๐ ์ ํ์ ๋ค์ด์ดํธ | ๋ค์ด์ดํธ๋ ์ํผ
ะัะบััะปะตั: 99