Gracias por esta opción.Yo perdi 17 kg siguiendo las dietas del doctor cormillot ,no se pasa hambre nunca y se puede sostener el tiempo. Llevo mas de 2 años comiendo de esta forma y nunca me aburrí,se come super variado y me doy mis permitidos 1 vez a la semana. Gracias por enseñarnos a comer !!!
@meli2707
4 жыл бұрын
Te felicito por todo lo que bajaste! Una pregunta, en la merienda que comias.? Porque yo a esa hora siempre tomo mate y ese yogurt con frutas no lo veo muy rico con el mate 🤣
@mariabelenolveira8943
4 жыл бұрын
@@meli2707 yo soy medio extraterrestre con la comida 😂El mate nunca falla pero puedo merendar una feta de pan de salvado con un huevo,a la plancha con un sarten antihaderente ,pongo unas gotas de aceite y quito el exedente con rollo de cocina ,le pongo lechuga tomate y zanahoria ,otros días meriendo media taza de yogurt con trocitos de alguna fruta y algunas almendras o nueces picaditas . Podes también preparar gelatina light ,pones media taza de gelatina y media de yogurt lo mezclas,trocitos de fruta y unas semillitas de chia. Otra opcion de merienda puede ser avena con leche ,asegurate de no utilizar mas de 3 o 4 cucharadas de avena ,lo cosinas a fuego moderado hasta que rompe hervor y te servis una tacita ,tambien podes agregarle unas nueces picadas o almendras
@lelitagupta9854
4 жыл бұрын
Semejante eminencia de la alimentación y no lo dejan hablar.
@Agustinitadolo
6 жыл бұрын
Desayuno Mate / te/cafe- huevo duro - queso crema- dos tostadas de pan integral- una fruta a elección Media mañana Una fruta Almuerzo Caldo de verduras-salteado de verduras con muchos colores y pasta fría - gelatina light y frutas en cubo Media tarde Un turrón -cafe / te Merienda Fruta-yogurt griego- queso crema -cucharadita de dulce de leche light Cena PROTEINA Hamburguesa de pollo casera-ensalada de tomate - bastoncitos de calabaza FRIA. Y postre un kiwi
@luisalonso6807
5 жыл бұрын
Gracias
@mariasoledadaguilera5376
3 жыл бұрын
I love
@angelinagarcia6679
7 жыл бұрын
el dr cormillot un genio !!! gran sabiduria y buena onda
@morenachiappe356
5 жыл бұрын
Tendrían que dejar de usar el término tal alimento engorda más o engorda menos, lo único que se tiene en cuenta es la calidad del alimento y se limita su consumo. Ninguno engorda por si solo, pero si en exceso.
@ag-gz1wk
5 жыл бұрын
es para que la gente entienda
@catherinericardo1724
4 жыл бұрын
Se dice para que se entienda mejor
@andreabocca8078
3 жыл бұрын
Dr .Colmillot un genio ,y un papelon estos progrsmas . Vi peleas griseros . Ser gordo no es ser ordinario
@aylensantander3484
7 жыл бұрын
Sigan con este tipo de secciones queme encantan y me ayudan a saber más sobre que comer 👍👍👍
@eduemprende3099
3 жыл бұрын
😀 muy buena opción de una dieta saludable 😉👍
@Felicidades-pw6dl
7 жыл бұрын
¡Me gusta aprender a que puedo comer frutas en el desayuno y merienda!
@banfieldmunich4339
3 жыл бұрын
y por que no podrias comer frutas??
@ivonpenamaidana1325
4 жыл бұрын
Es un genio.
@melisacabrera1513
Жыл бұрын
Deberían volver !¡
@user-be2ji4uk9n
9 ай бұрын
Está muy buena la dieta del doctor
@joanm.rivadeneira9927
5 жыл бұрын
Muy Bueno!!
@brendacordova401
4 жыл бұрын
los participantes se pasan el postre chupando todos de la misma cuchara , con tal de comer no les importa nada jajaj
@juanmiguelpallaresrocha122
5 жыл бұрын
Como te gusta repetir las ensaladas tienen que tener colores colores muchos colores
@milome305
Жыл бұрын
Gracias Dr. Cormillot por todos estos datos. Recién encontré este video. Muy interesante. Yo necesito bajar de peso urgente. Le agradecería que hablara de la dieta Cormillot. Hablaron acá de que las pastas no engordan , como es eso?. Podrian explicarmelo mejor, por favor?. Me encanta comer la pasta en ensalada como en este video. Que aderezo puedo usar?, algunas ideas? Soy de BSAS y ahora vivo en EEUU, siempre fui, soy, y seré fanática suya. Me encanta escucharlo. Gracias
@ag-gz1wk
5 жыл бұрын
hernan feliz con su merienda uwu
@hugoselkapo2473
4 жыл бұрын
7:28 si fuera por mi dame un termo con una feta de jamon y un pedaso de pan y con eso estoy en cada desayuno,almuerzo,merienda y cena
@JacksonSimpliciobr
Жыл бұрын
Se eu pudesse me inscrevia duas vezes aqui
@nachoduarte178
6 жыл бұрын
En el desayuno puede ser cualquier Fruta o tiene que ser el durazno?
@isabarros3613
5 жыл бұрын
Nacho Duarte cualquier fruta
@Virginia_Sc
4 жыл бұрын
He notado que todas las marcas de yerbas ahora traen azúcar o sea que ya no es sin azúcar. Se puede igual seguir tomando la misma cantidad de mate. Cómo ingreso avena a las dieta. Me hace bien porque tiendo a ser constipada. Me gusta cocida con leche a la mañana?
@Virginia_Sc
4 жыл бұрын
Y la respuesta????
@ruthm4453
3 жыл бұрын
@@Virginia_Sc en plan cormillot 10gramos es la porcion de avena . Yo la consumo con yogurt descremado y frutas
@hannadelirium9225
4 жыл бұрын
por que cormillot no fue mi abuelo cheeeee hubiera bajado 10 kilos en dos dias ahre
@videofactory9780
3 жыл бұрын
O de suegro te hacía bajar más 😂😂😂
@TheTeamGamer999
7 жыл бұрын
que queso crema es ese y que yogurt??
@maiacamila7259
6 жыл бұрын
ELFACHA22 port salut o queso crema light y el yogur dene ser griego o el yogur ser
@mateocampo4515
5 жыл бұрын
light
@maguierre6200
4 жыл бұрын
Infumable la mina interrumpiendo al dr
@daygianola6092
4 жыл бұрын
Cuantas veces a la semana puedo comer pastas ? Por favor alguien me puede decir
@evasayago523
4 жыл бұрын
Day Gianola hasta una taza de pastas hervidas por dia se puede comer.
@senorcapitan1463
4 жыл бұрын
Deja de coger Day encerio
@oka1279
3 жыл бұрын
2 veces por semana
@luchodesantis2951
7 жыл бұрын
con esa dieta se baja de peso?
@joaquingabrielyt4307
7 жыл бұрын
Lucho Ds y si man
@facundocotta2694
4 жыл бұрын
NO
@55agustina
4 жыл бұрын
Debe ser más bien para cambiar el hábito
@oka1279
3 жыл бұрын
No creo que una persona obesa lo pueda bajar ademas no le podes sacar tan de golpe la comida deberia ir acompañada de otras medidas
@AbrilBarbozaromano-fd2wj
Жыл бұрын
por que habia una chica en la caminadora mientras hablan wtf
@nadiageorginasuarez
Жыл бұрын
Amo yut
@Mattu-ug2pv
5 жыл бұрын
Un turron?
@nachoduarte178
6 жыл бұрын
Turrón se puede? No tiene muchas calorías? 😱
@marug6520
6 жыл бұрын
Nacho Duarte es mejor q una barrita de cereal. Vos pensa q a los chanchos PARA ENGORDAR les dan cereales..
@stephanieperez8385
6 жыл бұрын
Una barrita de cereal tiene aprox 100 calorías. Y el turrón tiene 100 calorías. Es lo mismo,en si podés comer cualquier cosa que pese 25 grs como colación y va a tener 100 calorías o menos.
@malenaalmaraz229
4 жыл бұрын
Ya no sé recomienda más ,ni turrones ni barritas compradas,no son nada saludables...
@nadiageorginasuarez
Жыл бұрын
33.000
@agustinaaqueveque4683
7 жыл бұрын
el caldo es ese que viene en la cajita o hay que hacer un caldo con la verdura si alguien sabe?
@peipovega2765
7 жыл бұрын
Agustina Aqueveque sirve pero tenes que controlar los niveles de sodio... por ahi te conviene esos caldos pero sin sal
@mateocampo4515
5 жыл бұрын
no se
@irenaaguirre8202
5 жыл бұрын
Vienen laig
@nahu-jz8ud
3 жыл бұрын
el otro viejo que no es cormillot es re toxico man deja quieta a la pobre pibita lucia ......
@marysaraceno3949
2 жыл бұрын
Miércoles: Por la mañana coloque en una taza o un vaso el número correspondiente de kilos que necesita perder (no más de los necesarios, ya que esos kilos nunca los volverás a subir) Por la noche, toma el agua dejando los granos de arroz y volve a llenar el vaso. Jueves: Por la mañana, antes del desayuno, toma el agua del vaso dejando los granos de arroz y volve a llenarlo. Viernes: Por la mañana, antes del desayuno, toma el vaso de agua junto con los granos de arroz. Indicaciones: -Solo se puede iniciar los miércoles. - Siempre llenar la taza/vaso hasta la mitad. - La taza/vaso tiene que permanecer tapado con algo. - Reenvía o compartir (pegar este texto en videos) tantas veces como kilos quieras perder.
@whishibo7075
3 жыл бұрын
Un hambre luisito jjajajaja
@nadiageorginasuarez
Жыл бұрын
Agua menta camelo nust
@user-cm4ku9vp7r
3 ай бұрын
Hernan parece un pou
@JuanNavarro-ps4vi
5 жыл бұрын
Ese bifecito debe tener 25gr de proteína y entre el queso crema deben juntar unos 13gr.. Entonces 38 gr de proteínas?? Es obvio que solo buscan hacerlos perder "peso" pero no de grasa..
@mariabelenolveira8943
5 жыл бұрын
Yo adapto esta dieta a mis necesidades,agrego mas proteinas porque entreno ,pero en lineas generales sirve de guia para llevar un control y tener un orden.
@oka1279
3 жыл бұрын
Es cierto una persona obesa no podria comer solo eso es mas creo que ni una persona comun puede comer solo eso.
@facumusicyt
3 жыл бұрын
Ig de la nutricionista?
@camisalvi1921
3 жыл бұрын
romipereiro
@senorcapitan1463
3 жыл бұрын
Si pero si tenes diabetes ya no podes comer nada de eso .El huevo ni la banano
@camisalvi1921
3 жыл бұрын
Por qué el huevo??? Si es proteína y grasa
@andreabocca8078
3 жыл бұрын
Que feoooo la misma cuchara en todos ¡¡! Que falta de educacion
@user-mr4bx7dx3y
4 жыл бұрын
Por dios, más baba esa cuchara...😐
@nadiageorginasuarez
Жыл бұрын
Mate meta camelo
@litlilitle2088
7 жыл бұрын
ok pero suscribite al mio
@dantezullpo5436
7 жыл бұрын
litli litle si ya me suscribi
@dantezullpo5436
7 жыл бұрын
litli litle sos hombre ??
@litlilitle2088
7 жыл бұрын
no
@hater931
7 жыл бұрын
Chamuyando en un vídeo de cuestión de peso? Jaja ya lo vi todo.
@mateocampo4515
5 жыл бұрын
ah re
@diabluriscucu2054
4 жыл бұрын
Que fue de todos esos gordos... están flacos
@bebesita1133
4 жыл бұрын
Sii,hasta lo que vi la mayoria bajo de peso como liz,pablo y nadia en cambio luis aumento
@nadiageorginasuarez
Жыл бұрын
Lado conci dav m
@litlilitle2088
7 жыл бұрын
1 comentario
@dantezullpo5436
7 жыл бұрын
litli litle siscribete a mi canal
@dantezullpo5436
7 жыл бұрын
litli litle pasame tu whassap
@noegomez2011
3 жыл бұрын
Que gordo estaba Gona Costa
@isaperez26
2 жыл бұрын
Que manera de demigrar a la mujer. Doman dice estupideces todo el tiempo!
@agusspp6551
4 жыл бұрын
Qué desastre esos dos, recomendando como saludables gelatina light, gaseosa, turrones... Demonizando el aceite. Recomendando que se coma 6 veces al día. Todas cosas que están siendo de a poco refutadas, con, por ejemplo, la dieta de la longevidad de Valter Longo, que se basa en comer dos (como mucho tres) veces al día y con pocas proteínas y priorizando grasas de buena calidad. En fin, dietas que no dan resultados: contar calorías, comer todo el tiempo, sustituir por cosas light, etc. Del pendejero es esperable: se quedó en el pleistoceno. La otra, y bue. No extraña que los pacientes reboten tanto o no puedan seguir estas dietas durante mucho tiempo. Pero claro, después la culpa es del gordo, nunca de ellos.
@victoriavillalba4493
3 жыл бұрын
Vos mejor ni opines porque se re nota que no tenes un mísero estudio y ni le llegas a la década de experiencia que el tuvo en toda su trayectoria. El hombre estudió y se dedicó a trabajar toda su vida. A mi me fue genial porque me enseñó a comer. No es malo ingerir ciertos alimentos pero si en exceso. Por eso el turrón y todo con bajas calorías. Demonizando el aceite? OBVIO son calorías al pedo. Si te gusta le pones y sino bueno, bancatela. El hombre SABE mucho más que vos así que escúchalo más o ponerlo en práctica y cerrar el orto por favor, qué nadie quiere leer tu comentario insulso y escaso de comprensión. Besitos en la cola.
@luisapaura2788
3 жыл бұрын
Obvio q la culpa es del gordo...quien llegó a ese peso??
@marcelomolina3359
2 жыл бұрын
@@victoriavillalba4493 50%50%. Hay que tener en cuenta la cantidad de estudios que han salido desde que colmillot empezo. Es verdad que sabe muchisimo pero tambien desacredita dietas que tienen bastante sustento cientifico como el ayuno intermitente
@marcelinagonzalez3084
Жыл бұрын
Yo lo segui al doctor mucho aprendi a comer hoy en dia me mantengo de peso engordo un poco en las vacaciones largo todo bajo de peso aprendi de estrategias le sumo caminata y gimnasia también mucha agua
@jarafra1
11 ай бұрын
es algo viejo el video y la nutricion tiene varias corrientes. habria que ver que piensa ahora
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