Mam, ഈ lunch and dinner hashimotos thyroiditis ഉള്ളവർക്ക് പറ്റുമോ, weight loss ഉണ്ടാവുമോ
@jenyurikouth4984
Жыл бұрын
I will try to make it. Super. Thanks Dr.
@jayasreejayasree5807
Жыл бұрын
Doctor you are amazing love you Doctor 🥰🥰❤❤
@dr.lalithaappukuttan5386
Жыл бұрын
Thanks dear
@jayasreejayasree5807
Жыл бұрын
Thank u so much doctor.... I m also following your diet... 🥰❤ now a days rice only two spoon 😂
@waytoislam3188
Жыл бұрын
Thank you.
@chandrisworld5203
Жыл бұрын
Looks delicious 😋. Thank you so much doctor
@yahkoobmom1084
Жыл бұрын
5tttttttt5g
@sobharamesh826
Жыл бұрын
Thank you doctor. I was waiting for this video.
@jollytomy4946
Жыл бұрын
Mam virgin coconut oil link ഇടുമോ
@sarojininair8271
Жыл бұрын
Superb madam..thank you ❤💕
@jithinkv8407
Жыл бұрын
Very useful thank u madam
@divyaabilash3078
Жыл бұрын
Ma'am inganokke kazhichal healthy wise nallathaanu....pakshe weight orupaadu kurayunnu....pinne kaanunnavarellam chothikkum ennapatti vallathayallonnu....atha oru big prblm....Nammal active aanu....but mattullavarude ee chodhyam kelkkumbol oru nagative feel....
@gokulmohan1940
Жыл бұрын
101% correct 😐
@sindhuraveendran1462
Жыл бұрын
Diabetic patients nu lunch um dinner um rice upayogikkamo doctor
@indudeep9279
Жыл бұрын
Superb ma'am. Pls put a weekly menu plan with other food items.
@indiravijayan3747
23 күн бұрын
Virgin coconut oil eth brand anu vangikkendath,, pls.
@dr.lalithaappukuttan5386
23 күн бұрын
DXN company
@anilagopalkrishnan779
Жыл бұрын
Thanks Dr 😊
@sara4yu
5 ай бұрын
Thank you so much. Very useful video Ma'am.
@dr.lalithaappukuttan5386
5 ай бұрын
Most welcome 😊
@thylambalsethuraman6068
Жыл бұрын
Thankyou
@umanarayanan2940
Жыл бұрын
Nice recipe👍 Mam, Can you mention the brand of that pan used to make the recipe.....love it☺️
Super and one doubt. Can we have fruits along with food. Some one says fruits should consume half hour before food. Pls suggest
@dr.lalithaappukuttan5386
Жыл бұрын
Can take fruits with nuts
@sheenarenjive3479
Жыл бұрын
Good. Thanks👏
@unnimadhavannair5776
Жыл бұрын
Please do a video on IBS and Vertigo.
@sreelasugathan102
Жыл бұрын
സൂപ്പർ mam🙏🏽
@indumahesh6816
Жыл бұрын
വേവിച്ച ഭക്ഷണവും സാലഡും ഒരുമിച്ചുകഴിക്കാമോ?
@advbushra7484
Жыл бұрын
കഴിക്കാം
@thulaseebaiammam5069
Жыл бұрын
Thank you very much mam.All your videos are inspiring. One doubt mam Can we use home made urukku velichenna instead of virgin coconut oil.Also the difference between extra virgin coconut oil and extra virgin olive oil.Which is better for our health?
@dr.lalithaappukuttan5386
Жыл бұрын
IST one is hot pressed the other one is cold pressed taken through machine
@baby24142
Жыл бұрын
I learnt that we are not suppose to mix cooked food with uncooked food And vegetables and fruits do not mix .is this true
@gayathrivs6539
Жыл бұрын
ഞാനും ഇതുപോലെ കഴിക്കാൻ പ്ലാൻ ചെയ്യുന്നുണ്ട് 👍👍👍
@skerrsjgsk8513
Жыл бұрын
ഗുഡ് മെസ്സേജ് 👍👍👍
@sunithasuresh3946
Жыл бұрын
Flax seed പൊ ടിച്ചപ്പോൾ ഓയിലി ആയി. അതെന്താണ് mam
@888------
Жыл бұрын
Flax seed oil
@sreedevimenon8264
Жыл бұрын
Namaste Dr,Very Valuable information s,Thank you so much.
@sangeev.s4270
Жыл бұрын
Mam post more recipes plz...its very useful to us
@dr.lalithaappukuttan5386
Жыл бұрын
Can expect soon
@archanaarun3660
Жыл бұрын
Thank you ma'am 🙏
@sheebadani3534
Жыл бұрын
Kadala makes gas, any substitute
@shanujamz6208
Жыл бұрын
Pls upload more bf lunch and dinner combos
@marykuttybabu5028
Жыл бұрын
തന്നെ ഇരുന്നു കുടിക്കുക ഞങ്ങൾ കൂടി തരണം
@raghimanoharanmanoharan3123
Жыл бұрын
Super ma'am very informative 😊
@minithomas9222
Жыл бұрын
Very helpful video.
@lailahaneefa1446
Жыл бұрын
Uric Acid ullavark kadala kazhickamo
@raseenao7289
Жыл бұрын
Super mam Iniyum different style recepies pratheekshikkunu
@anilar7849
Жыл бұрын
Ela malyalee janagal 😅 kanunundo, 🍚alavu/Healthy 👍information
@Mykitchen-py6dz1yo6v
Жыл бұрын
❤Good information madam
@smokyguyzz1852
Жыл бұрын
Mam milk use ille
@marythomas8193
25 күн бұрын
Thank you Doctor ❤
@preethimathew6541
Жыл бұрын
Ivy gourd and sproutswill surely try. Doc, pls do children's snacks
@divakaraneledath7812
Жыл бұрын
In this age Dr.yu looks too young and beautiful,an inspiring face and body
@dr.lalithaappukuttan5386
Жыл бұрын
Thanks dear
@divakaraneledath7812
Жыл бұрын
@@dr.lalithaappukuttan5386 Dr.what kind of foods can I have to relieve from allergy..especially nasal
@dr.lalithaappukuttan5386
Жыл бұрын
@@divakaraneledath7812 call me for an online consultation after 7.30 am
@divakaraneledath7812
Жыл бұрын
@@dr.lalithaappukuttan5386 how much is your fee
@ajithakumarid9027
Жыл бұрын
Thank you doctor for this delicious food
@raseenasaifudeen9760
Жыл бұрын
Mam use chyna oil coconut milk urukki edukkunatano .cold pressed ano pls reply
Thank you mam. Daily consumption of flaxseed powder quantity please
@dr.lalithaappukuttan5386
Жыл бұрын
One tablespoon
@susanoommen5194
Жыл бұрын
Sugar control ayavarku itu dinner follow chayamo?
@reesathkhanalfiya9164
Жыл бұрын
Super doctor
@sangarirajesh7356
11 ай бұрын
Very nice sharing 👍
@dr.lalithaappukuttan5386
11 ай бұрын
Thanks for visiting
@thankachanoj9024
Жыл бұрын
No turmeric?
@sobhakpIndeevaram
8 ай бұрын
ഇഞ്ചി വെളുത്ത ഉള്ളി / ചെറു നാരങ്ങ ഭക്ഷണത്തിൽ വേണ്ടേ? മറുപടി തരുമല്ലോ
@dr.lalithaappukuttan5386
8 ай бұрын
Sure
@dr.lalithaappukuttan5386
8 ай бұрын
But it’s not a must
@girijamurali5648
Жыл бұрын
❤❤👍👍എനിക്ക് lk diet plan ayachutharumo🙏🙏
@manojKumar-wk8uy
7 ай бұрын
Thank you mam ❤
@dr.lalithaappukuttan5386
7 ай бұрын
❤️
@kanakavally9422
Жыл бұрын
Supper👍
@jaisysam3120
Жыл бұрын
Ppppp} pp} 2000 ജിയോ
@nairrs6030
5 ай бұрын
you did not add turmeric powder to your dinner recipe. in most of the videos you do not add tp.....can you explain why?
@dr.lalithaappukuttan5386
5 ай бұрын
Usually in salads I don’t use turmeric also in juices and kanji It’s my own recipes
@kiranskumar4233
Жыл бұрын
Super❤️❤️❤️❤️❤️❤️.
@MohammedAmeenck-d4x
11 ай бұрын
❤
@mixedchannel1367
Жыл бұрын
പ്രായം കുറഞ്ഞവർക് ethra റൈസ് കഴിക്കാം
@AliHassan-qt3hs
3 ай бұрын
തേങ്ങ, തേങ്ങാപ്പാൾ ഒന്നും ഇല്ലേ
@leenabenoy2151
Жыл бұрын
🙏❤
@divyavinu2030
Жыл бұрын
Super Mam , Thank you Mam... motivational video 🙏👍❤️
@dr.lalithaappukuttan5386
Жыл бұрын
Thanks dear
@llakshmitv976
Жыл бұрын
Superb combo 😅🤗
@sujeenak3101
Жыл бұрын
Pcod diet plan parayamo...pls 🙏
@pscstudysmart
Жыл бұрын
Nice video ,super ma'am.Good recipe. Can u do a video about pcod diet plan?
@dr.lalithaappukuttan5386
Жыл бұрын
Already done All my fat burning recipes are for PCOD also
@chandnips3315
Жыл бұрын
മേഡം സാധാരണക്കാർക്ക് ചുരുങ്ങിയ ചിലവിലുള്ള ഭക്ഷണക്കൂട്ട് പറഞ്ഞുതരണം, സുഗുണൻ, മണ്ണൂർ, കോഴിക്കോട്.
@dr.lalithaappukuttan5386
Жыл бұрын
Ok
@vasanaki4237
Жыл бұрын
vergin coconut oil ഏതാണ് നല്ലത്
@dr.lalithaappukuttan5386
Жыл бұрын
DXN company Amazon
@geethageethakrishnan9093
Жыл бұрын
Flaxseed nightil kazhichal Stomach pain constipation Undakumennu ketu Corct ano mam Enthintelum koode mixcheythe Kazhikunnathe better akum Atheyo mam Supr video I will try Thanks mam
@dr.lalithaappukuttan5386
Жыл бұрын
In some patients
@sajidafasal97
Жыл бұрын
Ma’am.. rice or ragi good
@adithyai6771
Жыл бұрын
തക്കാളി യും വെള്ളരിയും ഒന്നിച്ച് സാലഡ് കഴിക്കരുതെന്നു കേട്ടിട്ടുണ്ട് dr
Пікірлер: 272