Szybki ale bardzo intensywny trening na spalanie, który możesz wykonać w domu. Łącznie mamy 10 ćwiczeń plus jedno bonusowe. Każde ćwiczenie robimy 45 sekund, między ćwiczeniami mamy 15 sekund aktywnej przerwy.
🔶Współpraca alsquad.pl/
____
🔶prozis.com/49zl (-10% kod ALPHA)
Lider na rynku europejskim oferujący suplementy i akcesoria dla sportowców
____
➡️Polecam to co sam stosuję
BIAŁKO prozis.com/4bK8
KREATYNA prozis.com/4bKr
BATONY PROTEINOWE prozis.com/4bKD
OMEGA 3 prozis.com/4bKK
____
🔴DRUGI KANAŁ rb.gy/wblikj
Kanał na którym prowadzę podcasty.
____
🔴FACEBOOK / danielortegafitness
🔴INSTAGRAM / daniel_ortega_official
🔴INSTAGRAM 2 / alsquad.pl
Негізгі бет DOMOWY trening na SPALANIE (10 MINUT MASAKRY)
No video
Пікірлер: 142