Dans cette nouvelle vidéo je soigne Alex de Bodytime ! On parle de ses douleurs, de son opération et je vous montre comment un bilan kiné peut vous aider à soigner vos douleurs ! Avec évidemment un traitement et
des exercices adaptés Dites moi en commentaire si ce format plus "kiné" vous plait et quels autres sportifs vous aimeriez que j'accompagne ??
0:00 - Introduction
0:30 - Les douleurs de Alex.
3:45 - Le bilan
4:40 - Les amplitudes articulaires
7:30 - Les test de force
13:20 - Le traitement
17:00 - On retest la hanche
20:30 - Conclusion
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« Et si on se (re)mettait des au sport »
Un livre 📖 pour mieux comprendre 💡son corps, comment bouger et réduire ses douleurs 🥰. Dedans tu retrouveras des tonnes d’exercices 💪🏼décrits en bodypainting 🎨pour savoir comment nous bougeons. Tu auras aussi accès à un programme de 8️⃣semaines à faire avec moi en vidéo 📹pour apprendre à bouger plus mais surtout à bouger mieux🤩.
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Je suis Hemrick kinésithérapeute du sport 🏋🏼♀️ et ostéopathe 👨🏻⚕️ mais aussi formateur pour kiné au sein de @ITMP et formateur STAPS.
Ma passion et le but de cette chaîne c'est d'aider les gens à mieux comprendre 💡 comment leur corps fonctionne en vulgarisant ce que j’apprends depuis bientôt 10 ans.
Tu trouveras donc sur ma chaîne de la théorie sur le corps grâce au bodypainting. Mais aussi de la pratique car, grand fan de sport, je suis persuadé qu’il faut pratiquer pour mieux comprendre les choses ! Le tout de manière drôle et sérieuse pour toujours en apprendre plus sur les magnifiques capacités de notre corps !
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Негізгі бет DOULEUR de HANCHE depuis des années impossible à GUERIR !! Je soigne Alex de @BodytimeFr
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