Приготувати заморожені овочі можна різними способами, та саме за таким рецептом - це виходить неймовірно смачно.
Готувати таку запіканку зовсім не складно.
👇👇👇👇ПРОЦЕС ПРИГОТУВАННЯ👇👇👇👇
Куряче філе вагою 200-250 грам нарізаємо на шматочки.
М’ясо потрібно трохи підсмажити. Для цього я використав вершкове масло. Готувати потрібно близько 7-10 хвилин.
До речі, філе можна і відварити.
Поки філе смажиться, підготуємо заливку. Для цього беремо три яйця.
Додаємо солі та спецій за смаком. Я люблю використовувати суміш перців.
І злегка перебиваємо.
Тоді додаємо 200 мл молока і вже ретельно збиваємо.
У деко, в якому будемо готувати, перекладаємо заморожені овочі. Я взяв суміш з броколі, моркви, кукурудзи та стручкової квасолі.
Зверху на овочі викладаємо куряче філе і виливаємо нашу заливку.
Заливка має майже повністю закрити овочі.
І кладемо у духовку на 40 хвилин при 180.
👇👇👇👇ІНГРЕДІЄНТИ👇👇👇
Заморожені овочі - 400 гр
Куряче філе - 200 гр
Яйця - 3 шт
Молоко - 200 мл
Вершкове масло - 25 гр
Сіль та перець за смаком.
Ще кілька рецептів:
Смачні налисники для вечері з картоплею - • Так налисники ви ще не...
Пухкі оладки на кефірі з шинкою та сиром - • Пухкі оладки на кефірі...
Дуже смачні ОЛАДКИ з капусти всього з трьох інгредієнтів! - • Навіть не встигли вист...
Налисники з м'ясною начинкою в духовці! - • НАЙСМАЧНІШІ налисники ...
Тепер готую гарячі бутерброди тільки так! Легкий та швидкий рецепт грінок у духовці! - • Тепер готую гарячі бут...
Також Вас можуть зацікавити:
СЛОЙКИ з собою НА РОБОТУ чи дітям до школи! - • СЛОЙКИ з собою НА РОБО...
Слойки з начинкою з листкового тіста на кожен/ - • Слойки з начинкою з ли...
Приготувати КІШ за таким рецептом зможе будь-хто👌 - • Приготувати КІШ за так...
Негізгі бет Дуже смачна запіканка із замороженими овочами. Просто, смачно і яскраво💚
Пікірлер: 6