Sean bienvenidos a este nuevo vídeo
En el vídeo de hoy estaremos viendo un ejercicio básico de wushu Kung Fu . Este ejercicio de Kung Fu trabaja nuestras piernas en la posición de Pubu y también trabajamos los brazos y la coordinación.
Al practicar este ejercicio, desarrollarás fuerza resistencia y velocidad, tus piernas se fortalecerán de una manera excelente, dado que la posición de pubu es una posición muy baja y muy exigente, que también requiere mucha elongación .
Si estás buscando aprender movimientos técnicas y ejercicios de Kung Fu o simplemente estás buscando de mejorar tu fuerza, tu resistencia con tu condición física, pues estás en el lugar indicado .
Te invito a que me acompañes a ver este vídeo y acompáñame también a realizar los ejercicios como lo hacemos en cada vídeo .
Recuerda que tu salud, tu bienestar y tus límites son tu responsabilidad y de nadie más. Practica los ejercicios siempre despacio y con cuidado y de progresando paso a paso sin lastimarte y sin forzar nada tu salud tu responsabilidad .
Ya dicho esto acompáñame a ver el vídeo y por favor suscríbete al canal activa la campanita para recibir todas las notificaciones. Dale al me gusta comparte el vídeo y si tienes alguna duda o alguna pregunta por favor de manera educada y respetuosa deja tus comentarios o tus preguntas .
#artesmarcialeschinas #martialarts #sports #workout #wushu #kungfutradicional #boxing #claseskungfu #salud #kungfu
Негізгі бет Ejercicio de kung-fu wulongpanda, piernas fuertes, coordinación, velocidad!
Пікірлер