Amplia el rango de movilidad con movimientos suaves, pequeños y eficaces. Nota cambios rápidos y progresivos con cada práctica. Usa la clase cuantas veces la necesites.
Otros beneficios: Relajación, reducción dolor de cabeza y estrés muscular. Favorece la conciencia en sí mismo, atención al momento presente, meditación en movimiento.
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Негізгі бет Elimina Dolor en el Cuello por estrés
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