En este video, te cuento como ha sido mi entrenamiento de series, llegando a superar mi umbral .
Ya la calor se va notando, y eso pone las pulsaciones por los aires! Y aunque hoy estaba cansado del entreno del día anterior de Gimnasio, voy teniendo buenas sensaciones en los últimos entrenamientos. Hoy era día de darle muy fuerte a mi Umbral, en el ultimo día de series de la semana.
Acompáñame mientras comparto mis sensaciones antes, durante y postentreno, y emociones que experimenté durante este entrenamiento.
No te pierdas este video, lleno de mucha Jarana ¡Prepárate para inspirarte y motivarte a superar tus propios límites!
#Entrenamiento #vo2max #lactato #maraton
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Si se cree, y se trabaja, SE PUEDE!!
Fdo: Diego Pablo 'Cholo' Simeone
Негізгі бет ENTRENO DE UMBRALES PARA 10Km - DISFRUTANDO DE LAS SENSACIONES
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