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Sessione completa con esercizi di ginnastica dolce ed esercizi di mobilizzazione per tutto il corpo.
Un allenamento completo per migliorare la qualità dei movimenti, rilassare il corpo e migliorare lo stato di benessere.
Svolgeremo la prima metà della sessione di allenamento sul tappetino e la seconda metà in piedi.
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Негізгі бет Esercizi Di Ginnastica Dolce e Mobilizzazione Per Tutto Il Corpo
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