Una de las preguntas que mas ha aparecido estos días es: ¿cómo y cuándo estiro?
Pues hoy, le damos respuesta.
¡Ah! y además os dejamos un web con tablas de estiramientos para running y otros deportes (otra de las cosas que nos pedís, hablar de otros deportes que no sean el running).
Tablas de estiramientos según deporte:
bit.ly/EDDEstiramientos
Vídeos Anteriores
Test de Cooper
• Test De Cooper | Entre...
¿Por qué calentar?
• ¿Por Qué Calentar? | E...
¿Dónde entrenar?
• ¿Dónde Entrenar? | Ent...
¿Por qué entrenar con pulsómetro?
• ¿Por Qué Entrenar Con ...
Intensidades de entreno
• Intensidades De Entren...
Tipos de entrenamientos
• Tipos De Entrenamiento...
¿Por qué hacer deporte?
- • El Deporte No Es Sólo ...
¿Por qué hacer deporte con nosotros
- • La Diferencia Entre En...
Síguenos en:
/ entrenodeldia
/ entrenodeldia
/ entrenodeldia
Негізгі бет Спорт Estiramientos Básicos | Entreno Del Día
Пікірлер: 33