Sabemos que el ejercicio físico es bueno para la salud, pero en el documental TODO SUMA lo llevamos más a fondo hablando con cuatro expertos que describen exactamente qué ocurre a nivel corporal y mental cuando no nos movemos lo suficiente.
Todo Suma es un proyecto alineado a #ODS3 y al Objetivo Global de la #OMS de reducir la inactividad física en un 15% para el 2030, ofreciendo soluciones y estrategias para llevar una vida más activa.
🎬 En este breve extracto Teresa Isabel Nuevo España nos habla de la gestión del tiempo.
👉El documental completo y más detalles sobre este proyecto se encuentra en todosuma.org/
Негізгі бет Спорт Estrategias para una vida activa - Creencias limitantes y gestión del tiempo
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