Ако съм ти спестил главоболия и ти харесва съдържанието, може да ме черпиш едно кафе с опцията "Thanks" / "Благодаря" :) Ако пък искате нещо вкусно и различно, може да подкрепите канала и българския бизнес, като си поръчате от delishu.bg/ с код за отстъпка "beardgainz10" за 10% отстъпка на цялата поръчка. Продуктът от заквасено кашу е създаден в България, затова и се съгласих да си партнирам с тях. Напомня доста на тофу, но с доста по-наситен вкус и с доста различни вкусове.
@user-nk1re2dp4z
Жыл бұрын
Браво !
@bgwakeup
Жыл бұрын
"Благодаря
@atanasprodanov3244
Жыл бұрын
Ще ги пробвам , благодаря!
@mindhunter3378
Жыл бұрын
Сашее, верно задмина себе си! Пробвах я и сложих протеин и овес от Myprotein плюс кокосово брашно и станаха супер вкусни и брутални....
@sisilieva
Жыл бұрын
Готина рецепта! Според мен барчетата ще станат още по-яки и ако се запекат за 10мин на фурна
@BeardGainz
Жыл бұрын
Стават сухи, мен лично не ме кефи, но пробвай 😉
@IAFitness
Жыл бұрын
Давай Chef! Задмина ми бройката последователи почти. До края на годината над 10к, даже 11к
@-calamities-3744
Жыл бұрын
Топ бе бате, еваларес... ;)
@veriichka
Жыл бұрын
Хай Относно ядките, на дъската с ножа като се прережат и се надребнят ще нарушат по-малко целостта Много яка рецепта, ще я пробвам, тъкмо имам едно орехово брашно, което е на края на срока си
@BeardGainz
Жыл бұрын
Аз май просто ще ги пропускам занапред 😄
@ventsistoqnov6680
Жыл бұрын
👍
@boriserov29
Жыл бұрын
🎉
@minaiorgova8388
Жыл бұрын
Супер барчета, браво, потекоха ми лигите, но мога ли да махна ядките и меда, а да сложа суроватъчен протеин?🎉 Въпросът е - слепващият ефект на меда, като липсва, дали консистенцията ще се получи добре или ще се рони?
@BeardGainz
Жыл бұрын
Ами обяснявам във видеото 😁 Меда е за слепка и помага за консистенцията, отделно помага и за съхранението във фризер - да не кристализират. За суроватъчния протеин казвам е началото, че може вместо ореховото брашно.
@jokera994
Жыл бұрын
Братле покажи и такива рецепти за алергични те към фастъжи с какво може да се заменя...
@BeardGainz
Жыл бұрын
... ами с нещо различно от фъстъци... ядкови масла и тахани бол.
@elvirastojcheva9859
Жыл бұрын
какъв им е недостатъка на растителните протеини? каква е идеята за суроватъчен протеин без лактоза?
@BeardGainz
Жыл бұрын
Ако имаш проблеми с лактозата, взимаш без. Растителните са с по-ниско качествo, непълен аминокиселинен профил, освен ако не се комбинират и са гадни на вкус обикновено. Но пък цената им е доста по-ниска и не са чак толкова лоша алтернатива 🙂
@yess875
Жыл бұрын
колко г/д е струвал протеина на прах преди да му вдигант значително цената?
@BeardGainz
Жыл бұрын
Ами често си взимах 2.5кг за около 70-75лв от My protein
@LegitShortsBG
Жыл бұрын
Соевия протеин,лененото семе, слънчогледовото семе, ментата и соята могат да доведат до намаляване на нивата на Тестостерон. Иначе, супер як клип!
@BeardGainz
Жыл бұрын
Това са старогръцки митове и легенди, а и дори да е така в тези количества.... трудно 🙂
Пікірлер: 23