EXPRESS ROZCIĄGANIE I MOBILNOŚĆ - to krótki trening rozciągający, zawierający elementy mobility.
Ten trening pomoże Ci zrelaksować się, zwiększyć zakresy ruchu, gibkość i elastyczność ciała.
🔥 trening zawiera rozgrzewkę,
🔥 możesz go robić nawet codziennie,
🔥 dla każdego,
🔥 rozluźniamy biodra, górę ciała i boki - przyda się przy pracy siedzącej lub szkole!
Moja mata z treningu: moonholi.com/k...
- na wszystkie maty rabat dla Drużyny Codziennie Fit z kodem: CODZIENNIEFIT15 :)
Zobacz wszystkie treningi z serii EXPRESS:
• Treningi EXPRESS
EXPRESS ROZCIĄGANIE I MOBILNOŚĆ | Szybki stretching | Codziennie Fit
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram: / codziennie_fit
Dołącz do naszej grupy: / codzienniefitzmarta
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Polubmy się: / codzienniefit
Негізгі бет EXPRESS ROZCIĄGANIE I MOBILNOŚĆ | Szybki stretching | Codziennie Fit
No video
Пікірлер: 305