Stretching (rozciąganie) całego ciała - idealne nie tylko po treningu, ale także jako osobna jednostka treningowa.
Do treningu potrzebna jest mata i woda do picia.
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Zasubskrybuj mój kanał: bit.ly/1NETB6n
Polubmy się: / codzienniefit
Instagram: / codziennie_fit
Ask.fm: www.ask.fm/martapisze
Snap: codzienniefit
Za udostępnianie sali dziękuję Aquapark Fitness Wrocław.
Muzyka w filmie: Audionautix: Happy Strummin - na licencji Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Wykonawca: audionautix.com/
Негізгі бет Stretching. Rozciąganie całego ciała | Codziennie Fit
Пікірлер: 705