大牟田市食生活改善推進員が作成したフレイル予防のレシピです。
さば缶をつかうことで、フレイル予防に役立つ良質なたんぱく質を手軽にとることができます。さらに、動脈硬化・心筋梗塞などの予防効果があるといわれているEPAとDHAも豊富に含まれています。
今回は、ビタミン豊富なミニトマトやパセリと一緒にパスタにしました。
ぜひ、皆さんもつくってみてください♪
【問い合わせ先】
大牟田市保健福祉部健康づくり課
TEL:0944-41-2668
Eメール:e-kenkoudk01@city.omuta.fukuoka.jp
Негізгі бет フレイル予防レシピ「さばとパセリのパスタ」
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