📌 본 영상은 일반적인 의학 정보 제공을 목적으로 제작되었으며, 원인이나 증상, 치료 방법에는 개인차가 있을 수 있으므로 정확한 진단과 치료를 위해 반드시 전문의와 상담해 주세요. 📌 상담, 조언, 의학적 질문에 대한 답변 등의 의료 서비스를 제공하지 않습니다. 📌 단순 비난, 욕설, 허위 사실 유포, 광고 등 불쾌감을 줄 수 있는 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다.
@Flezx-z7s
9 ай бұрын
물건나르거나 운동할때 팔꿈치 통증이 있어서 투어게인 팔꿈치보호대 사용중인데 좋습니다
@dlrjsgnwkd
9 ай бұрын
고맙습니다
@방민수-s5m
7 ай бұрын
좋은 영상 올려주셔서 많은 도움이 되었습니다. 제가 일때문에 팔을 많이 써서 1년전쯤 오른쪽 엘보가 심하게 왔는데 물치,충격파,프롤로 주사, 봉침 등 각종치료를 다 받아봤는데도 그때뿐이고 또 일하면 다시 아파오더라구요...쉬어야 좋아질 수 있다고 하는데 쉴 수가 있어야 말이죠.. 그래도 일하면서 잘 관리하니 지금은 많이 좋아진 상태에요. 일 할때 안쪽에 쿠션패드 달린 보호대 착용 해줬구요. 퇴근하고나서 마사지기로 주변 근육들 꾸준히 풀어줬더니 좀 살거 같네요. 완치 할때까지 방심하지 않아야겠어요 엘보 때문에 고생하고 계신 모든분들 완쾌 하시길 바랍니다.
@명금옥-j8j
6 ай бұрын
마사지기 어떤거 쓰셨는지 알수있을까요?
@방민수-s5m
6 ай бұрын
@@명금옥-j8j 휴엘보 제품 썼어요
@김유진-q9x6c
2 ай бұрын
보호대 광고입니다
@악성샷버디
Ай бұрын
광고좀 그만해라 사기꾼들아
@Ai_Girls-zr8ex
3 ай бұрын
자세하게 알려주셔서 너무 감사합니다 ㅠㅠ 도움 많이 되었습니다..ㅠ 저는 테이핑하는게 그나마 효과있는 것 같아서 테이핑 기능 같이되는 엘보전용 테이핑보호대 착용하면서 스트레칭같은거 꾸준히 해주고 휴식해주니까 그나마 많이 좋아졌어요 ㅠㅠ 감사합니다 !!!!
@user-cd2c85fyujll
3 ай бұрын
엘보전용 테이핑 보호대 어디서 샀나요?
@hanzumuk1
Жыл бұрын
교수님이 추천하시는 엘보보호대 제품명이 뭔가요?
@꽁순이-i7e
Ай бұрын
닥터메드
@깡총은총
6 ай бұрын
왼쪽 엘보가 와서 치료3년 받다가 작년 수술했는데 8개월이 지난 지금도 완치는 안되고 이따금씩 찌릿하는 통증이 남아있어요. 그런데 지금은 또 오른쪽 엘보가 와서 삶의질이 완전 떨어졌어요. 뭘해도 낫질않는데 장애입은 기분입니다.
@jiiny492
8 ай бұрын
엘보가 진짜 스트레스받고 사람 잡더라구요.. 다행히 초기라 체외충격파 10번 받고 통싹크림으로 관리하니까 지금은 많이 좋아졌네요 스트레칭은 안하고 있었는데 해보니까 정말 시원하고 좋아요 정말 감사합니다
엘보오면 완치가 없데요 전 3년만에 다시 와서 prp치료 받았는데 주사제에선 젤 괜찮은 것 같아요 재활운동 스트레칭 하고 있는데 슬픕니다 일상생활엔 문제없지만 강도있는 운동 할 수가 없어서
@베트남카페-l9b
5 ай бұрын
선생님 감사합니다! 알려주신대로 스트레칭 했더니 많이 좋아져서 감사인사 드리러 다시 왔습니다. 그리고 공 칠때는 럽바디 전완근 보호대 착용하면서 병행관리해주었더니 많이 좋아졌네요. 감사합니다!
@마인드-z1y
6 ай бұрын
전 얼마전에 샌프란시스코에 갔다왔어요 세브란스 병원엔 왜요?
@3년만-r1l
2 ай бұрын
테이핑은 언제까지나 예방목적으로만 하는거지 실직적인 효과는 없더라구요. 통증으로 인한 치료가 목적이시면 병원치료를 받으시는게 좋습니다. 또한 가정에서 사용하는 엘보전용관리기를 사용하셔서 주기적으로 관리해주시는게 빠른회복에 도움이 됩니다.! 얼마나 관리를 해주냐에 따라 회복속도가 다르기 때문에 주기적인 관리는 필수라고 생각합니다!
@Lilcomain
10 ай бұрын
이 영상이 제일 좋다
@찐이튜브2
11 ай бұрын
팔굼치 에 물이차요 빼고나면 2~3일 지나면 다시 물봉이 차요 어디서계속 물이나오는지 치료는 어떻게 하는지 알려주세요 팔굼치 통증은 없으며 운동은 조금씩 하고있어요
@우주지구-o1h
Жыл бұрын
골프엘보로 고생중인데 보호대착용하니 도움이 많이되네요 병원가도 그때뿐이라 또 재발하고 그래서 스트레칭 보호대msn꾸준히 복용하고 잇어요
@dh_ko
3 ай бұрын
웨이트할 때 팔꿈치 안쪽에 소리가 좀 나면서 아파서 충격파 치료부터 주사치료까지 다 받아봤는데 말씀하셨듯이 완벽한 치료법은 없다라는 점 너무 공감됩니다. 핵심은 평상시 관리인걸 깨달았습니다. 가르쳐주신 스트레칭과 근력강화 운동 매일 하면서 팔꿈치 통증 완화기로 매일 저주파 마사지 해주니까 병원 안간지 벌써 7개월이 넘어갑니다ㅎㅎㅎ 정보 너무 감사합니다 교수님
@방민수-s5m
11 ай бұрын
골프엘보 때문에 충격파,침치료,프롤로주사 등 웬만한 치료를 다 받았는데도 낫질 않았는데 선생님 영상보고 스트레칭, 운동 해주고 힘줄 주변 근육들을 풀어주는게 좋다고 해서 팔꿈치용 마사지기로 꾸준히 풀어주면서 같이 해줬더니 지금은 8~90% 호전 됐습니다. 감사합니다 선생님~^^
@노마크-h5n
11 ай бұрын
혹시 엘보전용마사지기 무엇인지 알려주시겠어요?
@방민수-s5m
11 ай бұрын
@@노마크-h5n 휴엘보라고 검색하시면 나오실거에요
@강숙경-r2h
10 ай бұрын
,.
@김유진-q9x6c
2 ай бұрын
광고입니다 속지 마세요
@양희연-u3s
2 жыл бұрын
사랑 해요 오빠 잘 보고 감사합니다 선생님
@마줄
Ай бұрын
선생님, 유익한 영상 너무 감사해요ㅠ 저는 휴식이 정말 중요한 것 같아요. 팔꿈치로 쩔쩔매던 시절이 있었는데.. 참 ㅎㅎ 지금은 다행히 많이 좋아졌지만, 다른 분들에게 도움이 되고자 꿀팁을 조금 드리면 1.온찜질을 20분씩 해주시면 좋아요 온찜질이 혈액순환을 도와줘서 그런지 팔이 가벼워지고 힐링되는 느낌이 참 좋았어요. 2.재활운동은 팔꿈치의 90%는 손목운동을 해주면 좋다고 해요 저도 손목을 고개처럼 위아래로 천천히 움직이는 운동이 가장 기초이자 효과 좋은 운동법이에요. 3.마사지가 효과가 좋은 건 다들 아실 텐데 마사지는 전문가가 아니면 자칫 위험할 수 있더라고요. 그래서 저는 EMS 마사지기를 이용해서 마사지를 열심히 해줬답니다. 이 3가지 방법만 병원치료와 같이 해주시면 빠른 효과를 보실 수 있을 거예요^^
@송용정-s7w
Ай бұрын
제발 아프시면 골프 쉬세요
@jeongseokju3001
Жыл бұрын
정작 골프엘보우는 팜꿈치 안쪽이 아픈데 치료방법 많다는 말만 하고 마는군요. ㅋㅋ. 치료방법을 모르는 것으로 들리네요. 시청하느라 시간만 낭비..
@족발집사장-y3r
Жыл бұрын
골프하면서 자세가 잘못됬는지 몇달전부터 팔꿈치 통증때문에 고생했습니다! 결국 병원 다 다녀봤는데 제일 좋은 치료법은 가만히 팔을 쉬는거같아요 저도 직업 특성상 가만히 있는건 불가능해서 일마치고 매일 팔꿈치 근육 마사지기로 30분씩 재활치료 했습니다 이제는 다행히 통증이 없어서 날풀리면 라운딩 한번 갈려고해요 그전까지는 꾸준히 스트레칭하면서 몸 관리 하려구요
@신성근-c1h
Жыл бұрын
골프엘보 걸리면 평생 안납니다. 전 4년째 침,물리치료,DNA주사 PRP주사등 800만원정도 치료 했습니다.그냥 똥밟았다 생각하구 고생 하구 사세요~ㅜㅜ
@나미남-c1v
8 ай бұрын
3년정도 치료라는치료 다받아보고 하라는운동 다해보고 쓰지말라고해서 쓰지도 않아보고...도저히 이대로는 못살겠다 싶어서 작년에 수술했습니다. 그런데 지금도 고생중입니다.ㅎ
@melon.canverse
2 ай бұрын
@@나미남-c1v 수술하면 달라진 점 있으신가요?
@김유진-q9x6c
2 ай бұрын
ㅠㅠ
@랑맘-d4h
2 жыл бұрын
이태임교수님 실물이 훨씬 미인이세요~
@정수기에서사이다나오
Жыл бұрын
정보감사합니다!! 추가로 저는 평상시에 노엘보보호대 사용했는데 통증완화에 도움이 많이 되었던거같아요
@둥이아빠-z2g
Жыл бұрын
ㅈㄴ
@악성샷버디
Ай бұрын
간절해서 들어오는 사람들한테 맛사지기 광고좀 하지마라.
@Ai_Girls-zr8ex
3 ай бұрын
자세하게 알려주셔서 너무 감사합니다 ㅠㅠ 도움 많이 되었습니다..ㅠ 저는 테이핑하는게 그나마 효과있는 것 같아서 테이핑 기능 같이되는 엘보전용 테이핑보호대 착용하면서 스트레칭같은거 꾸준히 해주고 휴식해주니까 그나마 많이 좋아졌어요 ㅠㅠ 감사합니다 !!!!
Пікірлер: 45