Cette séance est axée sur l'étirement des ischio-jambiers. Elle est adaptée à tous les niveaux. En pratiquant régulièrement du Gravity Yoga vous gagnerez beaucoup de souplesse ! En plus cette pratique est idéale pour évacuer du stress et se relaxer mentale et physiquement.
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Gravity Yoga Happy Ischio-Jambiers. Tous Niveaux. 20 minutes.
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