Күн бұрынढोल सा पेट तुरंत करे नरम-सुप्तवज्रासन।पैरों में भरे ताक़त सुप्तवज्रासन।drmanojyogachar।suptvajrasana Рет қаралды 85,269Dr.Manoj Yogacharya 1 1 Жүктеу
Пікірлер: 115