ביקשתם (ובצדק) עוד אימון כושר ביתי למתחילים, כי אין הרבה אימונים ביתיים שמתאימים באמת למי שעדיין לא בכושר, אז זה בשבילכם - התעמלות בוקר בבית לכל המשפחה. אימון כושר מלא למתחילים בבית, קל, בסיסי ויעיל ללא ציוד או מכשירים, כדי שתוכלו לבצע ספורט בבית ולהיכנס לכושר גם אם אתם רק מתחילים להתאמן.
_________________
אם זה אימון קל מדי בשבילכם כרגע אז זה אימון ביתי ברמה מעט יותר קשה:
• אימון כושר לכל הגוף - ...
וגם עוד אימוני כושר כבר בערוץ, מוזמנים לנסות ולהירשם :) Subscribe
_________________
צילום הסרטונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פיי (0526866173) או בפייפאל:
galyyy@gmail.com
תודה רבה! ♥
_________________
מנסים לרדת במשקל או לעשות חיטוב אבל לא מתקדמים? צריכים הכוונה אישית? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין, מכל הארץ. לפרטים:
www.galh.co.il/...
_______________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
/ galhfit
#אימון #התעמלות #למתחילים
Негізгі бет התעמלות בבית - אימון כושר למתחילים (התעמלות בוקר)
No video
Пікірлер: 86