有沒有發現遇見一些事發生,心情就不好?
情緒總是縈繞在心頭,揮之不去。
阿銘師分享三個自己常用的方式,來面對情緒。
怎麼做?阿銘師來告訴你~
0:14 中醫看情緒
0:55 為什麼人要有情緒?
2:40 情緒為何可以引發行動?
3:50 從情緒中學習更加有效!
4:17 常被情緒困擾者可以試試這招!
6:51 阿銘師情緒小故事分享!
7:57 痛與苦大不同
10:52 江湖一點訣
________________________________________________________
歡迎大家和阿銘師留言分享你的心得與體驗,
或是任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶
#情緒 #能量 #心理 #學習 #負能量 #正能量 #心情
#健康 #養生 #保健 #中醫 #中西醫師黃獻銘 #阿銘師鍼還傳
每週五21:30準時上片,敬請準時收看!
-
●情緒影響疼痛?為什麼病一直治不好?
• 情緒影響疼痛?為什麼病一直治不好?|迷思破解
●童年創傷會影響壽命、罹癌率?心傷使疾病久治不癒!
• 童年創傷會影響壽命、罹癌率?心傷使疾病久治不...
●從莊子看養生觀,你是否掉進努力陷阱?
• 從莊子看養生觀,你是否掉進努力陷阱?
●圖文馬上看:instagram.com/p/CeoGFmTum...
_________________________________________________________
●阿銘師診療分享: bit.ly/3gCaRyl
●貼近阿銘師這裡:bit.ly/3gz0Ams
●KZitem必須訂閱: bit.ly/3BeaMc3
合作邀約X影片授權請洽:
zh27200627@zhenhuan.org
Негізгі бет 好壓抑!情緒能幫你?三招看待情緒的方法!|迷思破解
Пікірлер: 101