Жыл бұрынヒルクライムが速くなりたいならSSTをやれ!【トレーニング その2】 Рет қаралды 30,649にんにんサイクル 1 1 前回の動画「FTPについて」 • ロードバイクのFTPは戦闘力なのか?【ト... SSTとは(TrainerRoad)www.trainerroad.com/blog/swee...最後に話してるSST(Med)はミドル(middle)じゃなくてミディアム(Medium)かも。てへ#ロードバイク #サイクリング #ヒルクライムЖүктеу
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