Fokozatosan lassulj le jógával. Egy hosszú, feszült nap után, egy kis dinamikus átmozgatás jól fog esni, és jobban fog menni az ellazulás.
Élő videók minden szerdán a csoportunkban a karantén alatt:
www.facebook.c...
#onlinejóga #netunyulj #jógázzotthon
Nézd meg a többi videómat is, és végez egy nyugtató relaxációt a jógázás után.
/ pazonyi.monika.joga
/ pazonyi.monika.joga
Негізгі бет Holdüdvözlet variáció - dinamikus nyugtató gyakorlat
Пікірлер: 2