Ezzel a relaxációval könnyedén megpihenhetsz. Az idegrendszer felfrissül, oldódnak a feszültségek.
Javaslom a jógagyakorlás végén, de bármilyen egyéb fizikai mozgás után is jó szolgálatot tesz. Az alvásproblémában is segít.
#relaxáció #onlinejóga #feszültségoldó
❗️Ha tetszik amit csinálok, és segítettem neked, kérlek támogasd a munkám:
( a youtube 1000 feliratkozó alatt nem fizet :(()
Erstebank - Pazonyi Mónika
11600006-00000000-84102731
Vagy
Revolut @monikabs4bw
Vagy ajánld a csatornám ismerőseidnek.
További jóga programok:
www.ittjolvagy...
Iratkozz fel a csatornámra, hogy ne maradj le a legújabb videókról.
Élő videók hetente:
www.facebook.c...
Fb: / pazonyi.monika.joga
Insta: / pazonyi.monika.joga
Tinijóga:
tinijoga.hu
Blog:
tinijoga.blog.hu
Негізгі бет Nyugtató relaxáció - 10 perc
No video
Пікірлер: 32