"J'avais l'impression de devenir fou, de perdre le contact avec la réalité”
@arthur_varinfr a traversé un trouble anxieux sévère, accompagné de symptômes sévères tels que la dépersonnalisation et déréalisation (DP/DR), des manifestations dissociatives. Il raconte notamment avoir ressenti un détachement du monde réel et ne plus s'être reconnu dans le miroir.
Aujourd’hui, il a surmonté cette épreuve grâce à différentes méthodes et rappelle à tous ceux qui souffrent d'anxiété que l'envie de contrôler ses émotions, son corps, sa santé et ses pensées est l'une des principales sources de maintien de cette anxiété. 💪
#anxiété #témoignage #anecdote #santémentale
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль "J'avais l'impression de devenir fou, de perdre le contact avec la réalité” : Arthur et l'anxiété
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